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Dr. Arturo Contreras Marín

Casa
Mexico
Mexico City
Dr. Arturo Contreras Marín

Especialista en Neurología Neurología clínica

24/01/2026

Muchas gracias a

Maria Paula Castañeda, Maria Luisa Flores Cazares, Salayes Salayes, Lourdes María Cruz, Kami Aran, Fernando Luna

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

09/01/2026

🧠 Estrategias Reales para un Cerebro Fuerte en la Vejez

Tu 🧠cerebro no envejece igual que tu cuerpo. Con los 🧩estímulos adecuados, puede mantenerse ⚡activo, 🔍curioso y 📈ágil. La clave está en nutrirlo con 🥦alimentación, 📚retos mentales y 👥interacción social.

Dormir bien no es un lujo, es una 🛌estrategia cognitiva. El 😴descanso profundo favorece la limpieza de toxinas cerebrales y fortalece la 📂memoria. También, moverse a diario con ejercicios 🚶moderados mejora la 🩸circulación al cerebro.

El aburrimiento envejece más que los años. Aprender algo 🎻nuevo, practicar juegos de ♟️estrategia, o cambiar la rutina activa zonas del cerebro dormidas. No subestimes el poder de la 🎨creatividad.

Evita el aislamiento. Conversar, reír y 👂escuchar activa redes neuronales que previenen el deterioro cognitivo. El 🧠cerebro social también necesita compañía para mantenerse joven. ¡Cultívalo como un músculo!
👨‍⚕️Dr. Arturo Contreras Marín
Neurólogo

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07/01/2026

El latigazo cervical ⚡ ocurre cuando el cuello 🦴 experimenta una aceleración abrupta que sobrepasa su rango fisiológico, generando una sobrecarga neuromuscular y una respuesta defensiva del sistema nervioso periférico.

Las manifestaciones pueden incluir dolor 😣 cervical persistente, rigidez 🔒, cefalea 🧠, sensación de presión, mareo 🌪️ y dificultad para mantener la movilidad fluida del cuello durante actividades cotidianas.

A nivel interno, las terminaciones nerviosas 🧬 cervicales se irritan y los músculos profundos reaccionan con contracción sostenida. El cerebro 🧠 interpreta esta tensión como amenaza, amplificando la señal dolorosa y alterando temporalmente la integración entre movimiento, postura y percepción corporal.
👨‍⚕️Dr. Arturo Contreras Marín
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06/01/2026

¡Feliz Día de la Enfermera(o)!
Gracias a las enfermeras(os) por su arduo trabajo y dedicación

05/01/2026

¿PROBLEMAS 🤯 para recordar COSAS?
PODRÍA SER UN SIGNO DE….
Demencia 🧠: La pérdida de MEMORIA 📚 es un síntoma clave de la demencia, un trastorno del CEREBRO 🧠 que también afecta el PENSAMIENTO 💭, el LENAGUAJE 💬 y la CONDUCTA 🚶.
La Enfermedad de Alzheimer 🧠 es una forma de demencia que se caracteriza por la pérdida de MEMORIA 📚, especialmente de eventos o conversaciones recientes.

Trastornos neurológicos 🧠: La pérdida de MEMORIA 📚 reciente y continua puede ser un signo de un trastorno neurológico, como el Deterioro cognitivo leve (DCL) 🧠.

Afecciones mentales 🧠: El ESTRÉS 😩, la ANSIEDAD 😬 o la DEPRESIÓN ☹️ pueden causar olvidos, confusión y dificultad para concentrarse.

Trastorno por consumo de alcohol 🍺: El alcohol puede afectar gravemente la capacidad MENTAL 🧠.

Problemas para dormir 😴: Los problemas para dormir pueden causar OLVIDO 📝.

Niveles bajos de vitamina B12 💊: La deficiencia de vitamina B12 puede causar pérdida de MEMORIA 📚.
👨‍⚕️Dr. Arturo Contreras Marín
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01/01/2026

¡Feliz Año Nuevo 2026! 🎉🌟 Que este año esté lleno de alegría, amor y éxito.

25/12/2025

La Navidad es un recordatorio de que la esperanza siempre está presente
¡Feliz Navidad!

20/12/2025

👨‍⚕️Dr. Arturo Contreras Marín
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16/12/2025

La esclerosis múltiple 🧠 se manifiesta cuando el sistema inmunológico 🧬 interfiere con la mielina ⚡, capa que permite que los impulsos eléctricos viajen con precisión entre neuronas 🔗, modificando la comunicación neurológica y la respuesta corporal progresiva.

Esta alteración puede expresarse mediante:
➡️ cansancio 😴 profundo persistente
➡️ dificultad para coordinar 🚶 movimientos
➡️ cambios visuales 👁️ intermitentes
➡️ hormigueo ⚡ o debilidad muscular 🦵
➡️ lentitud cognitiva 🧠 funcional
➡️ alteraciones del habla 🗣️
impactando la experiencia diaria de forma variable y personal.

En el cuerpo, la pérdida de mielina 🧬 provoca que las señales nerviosas se ralenticen o se bloqueen. El cerebro 🧠 intenta compensar creando rutas alternativas, lo que genera respuestas inconsistentes, esfuerzo neurológico aumentado y síntomas fluctuantes según las áreas afectadas del sistema nervioso central.
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15/12/2025

La amnesia disociativa es un tipo de pérdida de memoria en la que la persona olvida, de forma temporal, ciertos eventos, datos o incluso aspectos de su identidad. 🌫️ Este tipo de amnesia se da como respuesta a situaciones de estrés extremo o traumas emocionales, y no es resultado de problemas físicos en el cerebro. 🧩

A diferencia de otros tipos de amnesia, la disociativa puede hacer que el cerebro “bloquee” ciertos recuerdos como un mecanismo de defensa, protegiendo a la persona de experiencias emocionales demasiado intensas. 😔 Aunque los recuerdos pueden volver de manera gradual, es recomendable buscar el apoyo de un profesional, quien puede ayudar a manejar el proceso de recuperación. 💬

La amnesia disociativa puede afectar cualquier aspecto de la vida cotidiana, desde el trabajo hasta las relaciones personales, y es importante no minimizar su impacto. 🤝 La buena noticia es que, con tratamiento adecuado y apoyo, es posible recuperar el equilibrio emocional y mejorar la calidad de vida. 🌟
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11/12/2025

Un simple gesto, como hablar 🗣️, reír 😃 o incluso el viento frío ❄️, puede convertirse en un dolor insoportable ⚡ cuando se trata de neuralgia del trigémino. Esta condición afecta uno de los nervios más sensibles del rostro, provocando punzadas súbitas y ardor intenso.

El dolor puede aparecer sin aviso y durar segundos o minutos, pero su impacto es tan fuerte que puede alterar la calidad de vida 🏡. A veces, se confunde con problemas dentales 🦷, lo que retrasa su diagnóstico. Sin embargo, hay tratamientos que pueden ayudar a controlar los síntomas 🌿, desde medicamentos hasta opciones avanzadas como la cirugía o terapias mínimamente invasivas.
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09/12/2025

Durante el sueño REM🌙, el cerebro entra en una fase de intensa actividad eléctrica⚡ que impulsa movimientos rápidos de los ojos, incluso cuando el cuerpo permanece completamente relajado. Esta sincronía neurológica participa en la organización emocional💗, la integración de recuerdos🧠 y la reparación interna que ocurre cada noche.

A nivel cerebral, estas señales se originan en estructuras profundas que regulan la vigilia, el sueño y las conexiones neuronales. Por eso, cuando esta fase se interrumpe, pueden aparecer irritabilidad, dificultades de concentración o sensación de sueño poco reparador😵, reflejando un desequilibrio en procesos neurológicos esenciales.
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