10/09/2025                                                                            
                                    
                                                                            
                                            ¡Cuida tu corazón, cuida tu cerebro! ❤️👨⚕️
El colesterol alto es un factor de riesgo importante para enfermedades cerebrovasculares, como accidentes cerebrovasculares 🤯, que pueden tener consecuencias devastadoras. Pero, ¿qué relación hay entre el colesterol y la salud cerebral? 🧠
Cuando el colesterol LDL (malo) 🚫 se acumula en las arterias, puede obstruir el flujo sanguíneo hacia el cerebro, aumentando el riesgo de sufrir infartos cerebrales 💔 o hemorragias cerebrales ⚠️, y hasta demencia 🤕.
Para mantener saludable tu cerebro, es fundamental adoptar un estilo de vida equilibrado. Esto incluye comer una dieta rica en frutas 🍉, verduras 🥗 y granos integrales 🍞, limitar el consumo de grasas saturadas y trans 🚫, y realizar ejercicio regular 🏋️♀️.
Controlar tus niveles de colesterol y presión arterial 📊 es crucial. Consulta con tu médico sobre cómo reducir tus riesgos.
👨⚕️Dr. Arturo Contreras Marín
Neurólogo
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