Lunes 9:30am - 8:30pm Martes 9:30am - 8:30pm Miércoles 9:30am - 8:30pm Jueves 9:30am - 8:30pm Viernes 9:30am - 8:30pm Sábado 8am - 8:30pm Domingo 10am - 2pm

Clínica de la ansiedad y salud mental

Casa
Mexico
Gustavo A. Madero
Clínica de la ansiedad y salud mental

La ansiedad es una respuesta emocional que nos lleva a huir de una amenaza para salvaguardar nuestra integridad física o mental.

la oportunidad de acudir a algún consultorio) y Consultorio de Psicología y Neuropsicología (servicio de atención psicológica presencial). En el 2017 se conformó la asociación civil de esta institución, misma que es el pilar tanto de la Clínica de la ansiedad y salud mental, como del Centro de alta especialidad en salud mental. Hoy en día, la Clínica de la ansiedad y salud mental cuenta con la modalidad de intervención clínica integral y atención especializada para trastornos de ansiedad, de la conducta, de alimentación, de personalidad, de depresión, de estrés y del sueño. La iniciativa de crear un centro de atención integral, surgió como el resultado del trabajo colegiado entre profesionales de diferentes especialidades clínicas, con el fin de que el paciente tenga diferentes aportaciones para una recuperación total. Creemos que el trabajo en equipo da mejores resultados. En cuanto al Centro de alta especialidad en salud mental, es el espacio donde se ofrece capacitación actualizada y avalada por instituciones oficiales, con el fin de aportar avances en metodologías de investigación y al desarrollo académico de los estudiantes y profesionistas.

13/07/2025

Comprender el TDAH es valorar diferentes formas de atención y aprendizaje. Acompañemos con paciencia, apoyo y herramientas para que cada mente brille a su manera. 🌟❤️

¡No dejes que el TDAH limite tu potencial! Contáctanos y comienza tu camino hacia una vida plena: ☎️ 56 3604 6040

11/07/2025

Cuando sientas que la ansiedad te quiere ganar, haz esto:

Este ejercicio te regresa al presente. Se llama técnica 5-4-3-2-1. Pruébala y cuéntanos si te funcionó 😌

03/07/2025

En este curso de verano queremos empoderar a jóvenes de 12–16 años con herramientas prácticas que refuercen su bienestar emocional y social, en un espacio seguro donde explorarán sexualidad, adicciones, redes sociales, depresión y bullying.

🗓 28 julio al 1 agosto
⏰ 11:00–14:00 hrs

📲 Más información e inscripciones: 56 1170 8117

📍Chosica 730, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300, Ciudad de México.

30/06/2025

La tanatofobia no es simplemente “temor a la muerte”. Es un miedo paralizante, constante, que aparece cuando menos lo esperas.

👉 Es ese pensamiento intrusivo que llega en medio de una comida, en una noche tranquila, o justo antes de dormir. “¿Y si me muero? ¿Y si alguien que amo muere?”

Este tipo de fobia puede afectar la calidad de vida y la conexión con el presente.
Pero, ¿sabías esto? 👇

🧠 La tanatofobia no es una sentencia.
Con terapia cognitivo-conductual o psicoterapia existencial, muchas personas aprenden a hacer las paces con el miedo a lo inevitable.

🌱 Vivir no se trata de ignorar la muerte, sino de reconciliarnos con ella…
para vivir más intensamente cada momento que sí tenemos.

💬 ¿Has sentido miedo a la muerte alguna vez? ¿Cómo lo has manejado?
Te leemos abajo...

Tu bienestar importa, contáctanos para más detalles: 📲 56 3604 6040

28/06/2025

✨ Este Día del Orgullo es también un recordatorio para cuidar lo más valioso: tu salud mental.

Porque tener orgullo también es poder decir: “Estoy bien con quien soy. Y merezco amor, respeto y bienestar emocional.”

💬 Si tú eres parte de la comunidad, te abrazamos.
Y si eres aliade, hoy es un gran día para recordarlo con actos, no solo con colores.

🫶 El orgullo también se celebra sanando.

27/06/2025

Nadie elige una adicción por gusto. Detrás de cada consumo hay una historia.
Una herida. Un trauma. Un vacío. Una búsqueda desesperada de alivio.

Hoy, más que juzgar, escuchemos. La adicción no es un vicio, es un síntoma. De algo más profundo. Más silencioso. Más humano.

La prevención empieza cuando dejamos de mirar solo la droga…
…y empezamos a mirar al ser humano que hay detrás.

Que este día nos recuerde que sanar es más poderoso que castigar.
Y que acompañar con empatía, salva más que señalar con miedo. 🧡

Si tú o alguien que conoces está luchando, recuerda esto:
No estás solo. No estás rota. No estás perdido. Estás vivo. Y eso ya es un gran comienzo.

26/06/2025

Hoy celebramos a quienes enseñan con el corazón y acompañan con empatía.

Gracias a todos los pedagogos que, desde el aula o la terapia, ayudan a construir caminos de bienestar emocional. 💚

21/06/2025

Muchas personas sufren síntomas como irritabilidad, fatiga, aumento de peso o cambios menstruales sin saber que pueden estar relacionados con desequilibrios hormonales. Este post busca concientizar que la endocrinología no es solo para enfermedades graves, sino también para entender nuestro cuerpo y cuidarlo emocional y físicamente.

👉 “Las hormonas no son el enemigo: solo necesitan equilibrio.”

💬 ¿Te has sentido diferente últimamente y no sabes por qué?

Tu bienestar importa, contáctanos para más detalles: 📲 56 3604 6040

19/06/2025

⚡️Curso de verano: un taller intensivo para jóvenes de 12 a 16 años donde exploraremos sexualidad, adicciones, redes sociales, depresión y bullying de forma segura y práctica.

🗓 28 julio-1 agosto | ⏰ 11:00–14:00 h
Costo: $1,200 MXN (inscripción en junio) / $1,500 MXN (inscripción en julio)

📲 Más información e inscripciones: 56 3604 6040

📍Chosica 730, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300, Ciudad de México.

16/06/2025

¡Todos sentimos miedo! Pero cuando ese miedo se convierte en una fobia… el mundo se puede volver muy pequeño.

Se han identificado más de 400 fobias en el mundo 🌍. Algunas muy comunes (como el miedo a volar ✈️ o a las arañas 🕷️) y otras muy poco conocidas, como la xantofobia (miedo al color amarillo) o la nomofobia (miedo a estar sin el celular 📱).

🤔 Pero, ¿por qué se crean las fobias?
👉 Generalmente, se originan por experiencias traumáticas, factores genéticos, desbalances químicos o simplemente condicionamientos aprendidos desde la infancia.

Lo importante es que todas las fobias tienen algo en común: pueden tratarse.
💛 No estás roto, solo estás intentando protegerte de algo que tu mente cree peligroso. Pero se puede reprogramar.

✨ Si alguna vez has sentido un miedo “irracional”, esto no te hace débil.
Te hace humano.

💬 Cuéntanos en los comentarios:
¿Cuál es el miedo más raro que has tenido? 👇

Aquí no te atendemos, te entendemos: 📲 56 3604 6040

07/06/2025

Diario emocional: tu mejor aliado

Escribe sin filtro:
🌀 ¿Qué siento?
❤️ ¿Qué necesito?
📩 ¿Qué me diría alguien que me ama?

Escribir no resuelve todo, pero libera.

Aquí no te atendemos, te entendemos: 📲 56 3604 6040

06/06/2025

No necesitas dejar de pensar… solo necesitas dirigir lo que ya estás pensando.
🧠📊

Dirección

Gustavo A. Madero

Horario de Apertura

Lunes	9:30am - 8:30pm
Martes	9:30am - 8:30pm
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Jueves	9:30am - 8:30pm
Viernes	9:30am - 8:30pm
Sábado	8am - 8:30pm
Domingo	10am - 2pm

Teléfono

+525611708117

Página web

http://www.clinicadelaansiedad.mx/

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Nuestra historia

La Clínica de la ansiedad y salud mental se fundó el 24 de febrero de 2016, después de haberse fusionado con Hablemos de Psicología (página de divulgación de temas relacionados con la Psicología y la salud mental), Psicología y Psicoterapia en línea (servicio de atención psicológica que se ofrecía a pacientes que radican fuera de la Ciudad de México o que, por alguna incapacidad física no tienen la oportunidad de acudir a algún consultorio) y Consultorio de Psicología y Neuropsicología (servicio de atención psicológica presencial). En el 2017 se conformó la asociación civil de esta institución, misma que es el pilar tanto de la Clínica de la ansiedad y salud mental, como del Centro de alta especialidad en salud mental. Hoy en día, la Clínica de la ansiedad y salud mental cuenta con la modalidad de intervención clínica integral y atención especializada para trastornos de ansiedad, de la conducta, de alimentación, de personalidad, de depresión, de estrés y del sueño. La iniciativa de crear un centro de atención integral, surgió como el resultado del trabajo colegiado entre profesionales de diferentes especialidades clínicas, con el fin de que el paciente tenga diferentes aportaciones para una recuperación total. Creemos que el trabajo en equipo da mejores resultados. En cuanto al Centro de alta especialidad en salud mental, es el espacio donde se ofrece capacitación actualizada y avalada por instituciones oficiales, con el fin de aportar avances en metodologías de investigación y al desarrollo académico de los estudiantes y profesionistas.