Clínica de la ansiedad y salud mental

Clínica de la ansiedad y salud mental La ansiedad es una respuesta emocional que nos lleva a huir de una amenaza para salvaguardar nuestra integridad física o mental.

La Clínica de la ansiedad y salud mental se fundó el 24 de febrero de 2016, después de haberse fusionado con Hablemos de Psicología (página de divulgación de temas relacionados con la Psicología y la salud mental), Psicología y Psicoterapia en línea (servicio de atención psicológica que se ofrecía a pacientes que radican fuera de la Ciudad de México o que, por alguna incapacidad física no tienen

la oportunidad de acudir a algún consultorio) y Consultorio de Psicología y Neuropsicología (servicio de atención psicológica presencial). En el 2017 se conformó la asociación civil de esta institución, misma que es el pilar tanto de la Clínica de la ansiedad y salud mental, como del Centro de alta especialidad en salud mental. Hoy en día, la Clínica de la ansiedad y salud mental cuenta con la modalidad de intervención clínica integral y atención especializada para trastornos de ansiedad, de la conducta, de alimentación, de personalidad, de depresión, de estrés y del sueño. La iniciativa de crear un centro de atención integral, surgió como el resultado del trabajo colegiado entre profesionales de diferentes especialidades clínicas, con el fin de que el paciente tenga diferentes aportaciones para una recuperación total. Creemos que el trabajo en equipo da mejores resultados. En cuanto al Centro de alta especialidad en salud mental, es el espacio donde se ofrece capacitación actualizada y avalada por instituciones oficiales, con el fin de aportar avances en metodologías de investigación y al desarrollo académico de los estudiantes y profesionistas.

11/05/2026

Conocerte está bien...

Aquí no te atendemos, te entendemos: 📲 56 3604 6040

09/05/2026

No es solo un recuerdo… es el cuerpo reviviéndolo

El trastorno de estrés postraumático hace que el pasado se sienta presente:
con miedo, tensión y alerta constante.

Tiene un nombre.
Y también tiene tratamiento

Aquí no te atendemos, te entendemos: 📲 56 3604 6040

Mantener una relación sana no es cuestión de suerte, es cuestión de mantenimiento. 🛠️❤️A veces damos por sentado que el ...
08/05/2026

Mantener una relación sana no es cuestión de suerte, es cuestión de mantenimiento. 🛠️❤️

A veces damos por sentado que el amor es suficiente, pero las relaciones, al igual que nosotros, pasan por etapas y desafíos que requieren nuevas herramientas.

La terapia de pareja no es un "último recurso" antes de terminar; es un espacio de entrenamiento para aprender a comunicarse, validar las emociones del otro y reducir la ansiedad que generan los conflictos no resueltos. 🧠✨

Si sientes que están atrapados en el mismo ciclo de discusiones o que el silencio ha ganado terreno, es el momento ideal para buscar una guía profesional.

Envía este post a tu pareja como una invitación para tener una noche de "charla profunda" hoy. 💬👇 O guarda este post si sientes que es una señal para empezar un proceso juntos.

Aquí no te atendemos, te entendemos: 📲 56 3604 6040

06/05/2026

El insomnio no siempre quita el sueño… a veces despierta todo lo que evitas

Más info:📲 56 3604 6040

Si estás lejos de casa, ¿en qué ciudad te encuentras hoy? 📍 Queremos enviarte un abrazo virtual y recordarte que tu bien...
05/05/2026

Si estás lejos de casa, ¿en qué ciudad te encuentras hoy? 📍 Queremos enviarte un abrazo virtual y recordarte que tu bienestar emocional no conoce fronteras. 👇.

02/05/2026

Tu hijo no siempre te va a decir que sufre bullying… pero su conducta sí.

✨ aprender a observar también es proteger.

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“No es para tanto” → puede hacerle sentir que lo que vive no importa.“Deja de llorar” → le enseña a reprimir lo que sien...
01/05/2026

“No es para tanto” → puede hacerle sentir que lo que vive no importa.
“Deja de llorar” → le enseña a reprimir lo que siente.
“Compórtate” → puede hacerle pensar que no puede ser él mismo.
“Hay niños que están peor que tú” → invalida sus emociones.
“Es solo una etapa” → le transmite que no lo están escuchando.

Lo que un niño necesita no es que le minimicen… es que lo comprendan.

Escuchar, validar y acompañar puede marcar la diferencia en su bienestar emocional. 💙



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No es evitar caer,es aprender a levantarte diferente cada vez.
29/04/2026

No es evitar caer,
es aprender a levantarte diferente cada vez.

28/04/2026

Escuchar también es amar

La comunicación entre padres e hijos no es solo hablar,
es crear un espacio donde ambos se sientan vistos, escuchados y comprendidos.

Ahí empieza la confianza

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26/04/2026

Sentir también es parte de cuidarte

Agenda tu cita: 📲 56 3604 6040

No tienes que hacerlo perfecto, solo empezar.Si la ansiedad es constante, buscar apoyo profesional puede hacer toda la d...
24/04/2026

No tienes que hacerlo perfecto, solo empezar.

Si la ansiedad es constante, buscar apoyo profesional puede hacer toda la diferencia. 💙
Aquí no te atendemos, te entendemos: 📲 56 3604 6040

Dirección

Chosica 730
Mexico City
07300

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Lunes 9:30am - 8:30pm
Martes 9:30am - 8:30pm
Miércoles 9:30am - 8:30pm
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Domingo 10am - 2pm

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