Clínica de la ansiedad y salud mental

Clínica de la ansiedad y salud mental La ansiedad es una respuesta emocional que nos lleva a huir de una amenaza para salvaguardar nuestra integridad física o mental.

La Clínica de la ansiedad y salud mental se fundó el 24 de febrero de 2016, después de haberse fusionado con Hablemos de Psicología (página de divulgación de temas relacionados con la Psicología y la salud mental), Psicología y Psicoterapia en línea (servicio de atención psicológica que se ofrecía a pacientes que radican fuera de la Ciudad de México o que, por alguna incapacidad física no tienen la oportunidad de acudir a algún consultorio) y Consultorio de Psicología y Neuropsicología (servicio de atención psicológica presencial). En el 2017 se conformó la asociación civil de esta institución, misma que es el pilar tanto de la Clínica de la ansiedad y salud mental, como del Centro de alta especialidad en salud mental. Hoy en día, la Clínica de la ansiedad y salud mental cuenta con la modalidad de intervención clínica integral y atención especializada para trastornos de ansiedad, de la conducta, de alimentación, de personalidad, de depresión, de estrés y del sueño. La iniciativa de crear un centro de atención integral, surgió como el resultado del trabajo colegiado entre profesionales de diferentes especialidades clínicas, con el fin de que el paciente tenga diferentes aportaciones para una recuperación total. Creemos que el trabajo en equipo da mejores resultados. En cuanto al Centro de alta especialidad en salud mental, es el espacio donde se ofrece capacitación actualizada y avalada por instituciones oficiales, con el fin de aportar avances en metodologías de investigación y al desarrollo académico de los estudiantes y profesionistas.

La sanación no es una carrera, es un viaje. 🚶‍♀️ Cada pequeño paso cuenta. ¿Qué pequeño avance has celebrado hoy? ¡Compá...
08/08/2025

La sanación no es una carrera, es un viaje. 🚶‍♀️ Cada pequeño paso cuenta.

¿Qué pequeño avance has celebrado hoy? ¡Compártelo para inspirar a otros! ✨

A cada uno de ustedes, gracias por su energía, valentía y ganas de aprender. 🙏⭐ Lunes: nos unimos con nuestras historias...
02/08/2025

A cada uno de ustedes, gracias por su energía, valentía y ganas de aprender. 🙏

⭐ Lunes: nos unimos con nuestras historias, marcamos objetivos SMART y soltamos palabras con carta de dragones.
⭐ Martes: convertimos el bullying en conciencia y creatividad con tarjetas y cómics.
⭐ Miércoles: pintamos relaciones sanas con banderas, globos y colores para cada emoción.
⭐ Jueves: salimos de laberintos, exploramos identidad con la “galleta de la sexualidad” y nos relajamos jugando.

Verlos crecer juntos y apoyarse unos a otros ha sido el mejor regalo. ¡Nos vemos en la próxima aventura! 🌱❤️

Si alguna vez te dijeron que eres "demasiado sensible, intenso o emocional", recuerda esto:No eres demasiado nada. Eres ...
01/08/2025

Si alguna vez te dijeron que eres "demasiado sensible, intenso o emocional", recuerda esto:

No eres demasiado nada. Eres exactamente como debes ser. Quien te hizo sentir "demasiado" era probablemente muy poco.

Tu sensibilidad es tu superpoder ✨

Comenta con un 🌺 si te has sentido incomprendido por sentir tanto.

El perdón es un acto de amor propio. Aprende a perdonar y transforma tu vida. Si te cuesta perdonar, no estás solo. Busc...
27/07/2025

El perdón es un acto de amor propio. Aprende a perdonar y transforma tu vida. Si te cuesta perdonar, no estás solo. Busca ayuda profesional y descubre el camino hacia la paz interior 💞

Contáctanos: www.clinicadelaansiedad.mx

La fisioterapia y sus beneficios: Ayuda a recuperar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida.✅Reduce el dolor y la infl...
25/07/2025

La fisioterapia y sus beneficios: Ayuda a recuperar tu bienestar y mejorar tu calidad de vida.

✅Reduce el dolor y la inflamación.
✅Mejora la movilidad y la flexibilidad.
✅Fortalece los músculos y las articulaciones.
✅Previene lesiones y optimiza el rendimiento deportivo.

¡Agenda tu cita hoy mismo y comienza a sentir la diferencia!
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Nuestro cerebro guarda sueños, recuerdos y emociones. Hoy nos comprometemos a nutrirlo con descanso, ejercicio y cariño ...
22/07/2025

Nuestro cerebro guarda sueños, recuerdos y emociones. Hoy nos comprometemos a nutrirlo con descanso, ejercicio y cariño mental. 🧠✨

Prioriza tu salud mental desde la comodidad de tu hogar. Nuestra terapia a domicilio te conecta con los mejores profesio...
18/07/2025

Prioriza tu salud mental desde la comodidad de tu hogar. Nuestra terapia a domicilio te conecta con los mejores profesionales, brindándote el apoyo que necesitas sin salir de casa🏠🧠❤️.

✅Servicio disponible: Psicología

¡Agenda ahora y encuentra la paz que necesitas!📲 56 3604 6040

*Aplica únicamente en área Metropolitana CDMX

Comprender el TDAH es valorar diferentes formas de atención y aprendizaje. Acompañemos con paciencia, apoyo y herramient...
13/07/2025

Comprender el TDAH es valorar diferentes formas de atención y aprendizaje. Acompañemos con paciencia, apoyo y herramientas para que cada mente brille a su manera. 🌟❤️

¡No dejes que el TDAH limite tu potencial! Contáctanos y comienza tu camino hacia una vida plena: ☎️ 56 3604 6040

Cuando sientas que la ansiedad te quiere ganar, haz esto:Este ejercicio te regresa al presente. Se llama técnica 5-4-3-2...
11/07/2025

Cuando sientas que la ansiedad te quiere ganar, haz esto:

Este ejercicio te regresa al presente. Se llama técnica 5-4-3-2-1. Pruébala y cuéntanos si te funcionó 😌

En este curso de verano queremos empoderar a jóvenes de 12–16 años con herramientas prácticas que refuercen su bienestar...
03/07/2025

En este curso de verano queremos empoderar a jóvenes de 12–16 años con herramientas prácticas que refuercen su bienestar emocional y social, en un espacio seguro donde explorarán sexualidad, adicciones, redes sociales, depresión y bullying.

🗓 28 julio al 1 agosto
⏰ 11:00–14:00 hrs

📲 Más información e inscripciones: 56 1170 8117

📍Chosica 730, Lindavista, Gustavo A. Madero, 07300, Ciudad de México.

La tanatofobia no es simplemente “temor a la muerte”. Es un miedo paralizante, constante, que aparece cuando menos lo es...
30/06/2025

La tanatofobia no es simplemente “temor a la muerte”. Es un miedo paralizante, constante, que aparece cuando menos lo esperas.

👉 Es ese pensamiento intrusivo que llega en medio de una comida, en una noche tranquila, o justo antes de dormir. “¿Y si me muero? ¿Y si alguien que amo muere?”

Este tipo de fobia puede afectar la calidad de vida y la conexión con el presente.
Pero, ¿sabías esto? 👇

🧠 La tanatofobia no es una sentencia.
Con terapia cognitivo-conductual o psicoterapia existencial, muchas personas aprenden a hacer las paces con el miedo a lo inevitable.

🌱 Vivir no se trata de ignorar la muerte, sino de reconciliarnos con ella…
para vivir más intensamente cada momento que sí tenemos.

💬 ¿Has sentido miedo a la muerte alguna vez? ¿Cómo lo has manejado?
Te leemos abajo...

Tu bienestar importa, contáctanos para más detalles: 📲 56 3604 6040

✨ Este Día del Orgullo es también un recordatorio para cuidar lo más valioso: tu salud mental.Porque tener orgullo tambi...
28/06/2025

✨ Este Día del Orgullo es también un recordatorio para cuidar lo más valioso: tu salud mental.

Porque tener orgullo también es poder decir: “Estoy bien con quien soy. Y merezco amor, respeto y bienestar emocional.”

💬 Si tú eres parte de la comunidad, te abrazamos.
Y si eres aliade, hoy es un gran día para recordarlo con actos, no solo con colores.

🫶 El orgullo también se celebra sanando.

Dirección

Chosica 730
Mexico City
07300

Horario de Apertura

Lunes 9:30am - 8:30pm
Martes 9:30am - 8:30pm
Miércoles 9:30am - 8:30pm
Jueves 9:30am - 8:30pm
Viernes 9:30am - 8:30pm
Sábado 8am - 8:30pm
Domingo 10am - 2pm

Teléfono

+525611708117

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Nuestra historia

La Clínica de la ansiedad y salud mental se fundó el 24 de febrero de 2016, después de haberse fusionado con Hablemos de Psicología (página de divulgación de temas relacionados con la Psicología y la salud mental), Psicología y Psicoterapia en línea (servicio de atención psicológica que se ofrecía a pacientes que radican fuera de la Ciudad de México o que, por alguna incapacidad física no tienen la oportunidad de acudir a algún consultorio) y Consultorio de Psicología y Neuropsicología (servicio de atención psicológica presencial). En el 2017 se conformó la asociación civil de esta institución, misma que es el pilar tanto de la Clínica de la ansiedad y salud mental, como del Centro de alta especialidad en salud mental. Hoy en día, la Clínica de la ansiedad y salud mental cuenta con la modalidad de intervención clínica integral y atención especializada para trastornos de ansiedad, de la conducta, de alimentación, de personalidad, de depresión, de estrés y del sueño. La iniciativa de crear un centro de atención integral, surgió como el resultado del trabajo colegiado entre profesionales de diferentes especialidades clínicas, con el fin de que el paciente tenga diferentes aportaciones para una recuperación total. Creemos que el trabajo en equipo da mejores resultados. En cuanto al Centro de alta especialidad en salud mental, es el espacio donde se ofrece capacitación actualizada y avalada por instituciones oficiales, con el fin de aportar avances en metodologías de investigación y al desarrollo académico de los estudiantes y profesionistas.