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Koh - Alto Rendimiento Mental

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Mexico City
Koh - Alto Rendimiento Mental

Somos una consultora dedicada a potenciar el desempeño deportivo o laboral a través del trabajo psicológico. Se mejor, trabaja con los mejores

20/02/2026

Hay veces que tienes atletas que no solo los debes guiar en un aspecto deportivo, hay atletas que se convierten en símbolos.

19/02/2026

Los símbolos que tienen algunos atletas les dan la certeza de que pueden enfrentar retos que aún no han vivido. Estos símbolos pueden ser desde rituales físicos como la forma en qué entran al campo de competencia, la forma en cómo calientan , la forma en cómo se visten. O pueden ser algunos objetivos como patas de conejo, medallas o cartas coleccionables

18/02/2026

Muchas veces no es lo que eres o el resultado que das, es lo que representas para otros.

Por eso nunca dejamos de pelear por nuestros sueños, porque son el símbolo que otros necesitan para iniciar su batalla.

17/02/2026

La parte más importante al elegir un modelo, no es ser como él, sino entender cómo le vas a ganar.

16/02/2026

Los símbolos hacen que por un momento las personificaciones de los atletas, fluyan sobre lo que se espera de ellos, generando no solo una mentalidad sino también una realidad. Por eso se atreven a hacer cosas que solo soñaron.

$Cuando le dices no pasa nada a tu atleta cuando pierde, se acomoda en el fracaso y se convierte en un perdedor.$

14/02/2026

Cuando le dices no pasa nada a tu atleta cuando pierde, se acomoda en el fracaso y se convierte en un perdedor.

13/02/2026

Un sistema en dónde el cortisol ya excedió los límites y ha generado un Burnout, tarda en limpiarse aproximadamente 30 días, por eso es importante el poder dar un periodo de desintoxicación para que el atleta no llegue a saturarse.

$Cuando se consuma el fracaso que estabas pensando y eres tan malo como pensabas, tu cuerpo y mente descansan y sientes s...$

11/02/2026

Cuando se consuma el fracaso que estabas pensando y eres tan malo como pensabas, tu cuerpo y mente descansan y sientes satisfacción de que ya no vas a ser exigido.

Por eso muchas veces mandar todo al diablo es la salida más usada en deportistas que no saben cómo salir del error.

09/02/2026

El Burnout o cansancio mental empieza cuando no hay una dirección clara.

07/02/2026

La confianza te da más certeza que saber que tienes la capacidad, por eso cambiar o detener (stop) un pensamiento en plena competencia es imposible. Pero darte instrucciones, puede ayudar a que recuerdes cómo lo hiciste en entrenamientos aunque no tengas experiencia haciéndolo contra tus rivales a los que nunca has ganado.

04/02/2026

La naturaleza del auto diálogo es ser negativo, ya que siempre se planea sobre el peor de los escenarios, para generar alternativas.

Por eso durante la competencia el auto diálogo no es la mejor opción, te recomiendo que en lugar de ello, sean auto instrucciones.

02/02/2026

Cuando entiendes cómo poder hablarte, entonces nunca te sentirás solo.

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Historia

Koh - Alto Rendimiento Mental es una consultora enfocada en la excelente preparación psicológica de los deportistas y agentes relacionados al contexto deportivo. Acompañándolos en sus entrenamientos y competencias para potenciar su máximo desempeño.

En 2017 cada integrante de la actual consultora trabajaba de forma individual en diversos equipos deportivos, con la tarea de asesorar el trabajo psicológico para incrementar el rendimiento y a su vez impulsar el éxito deportivo.

Durante los últimos meses de ese mismo año surgió la idea de formar y organizar un equipo de psicólogos especializados en el deporte para compartir nuestro conocimiento y nuestro modo de trabajo y poder así lograr la formación de una identidad colectiva que sume a la participación de los psicólogos a las áreas deportivas.

En 2018 se consolido esta idea, formalizando la fundación de la consultora el día 28 de febrero. Reincorporándonos a nuestros respectivos equipos como Koh –Alto Rendimiento Mental, teniendo como visión un crecimiento institucional debido al buen desempeño y el reconocimiento de un trabajo con profesionalismo y congruencia.