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Dra. Cecilia Berlanga

Casa
Mexico
Mexico City
Dra. Cecilia Berlanga

Psiquiatra, Neuropsiquiatra, Adicciones. Instituto Nacional de Neurología. Egresada del Tec de Mty. www.draceciliaberlanga.com

02/04/2026

El autismo es una condición del neurodesarrollo que implica formas distintas de percibir, procesar y relacionarse con el mundo.

🧠 Cada persona dentro del espectro es única: puede haber diferencias en la comunicación, la interacción social, la sensibilidad sensorial y la conducta.

📊 Se estima que 1 de cada 100 niños se encuentra dentro del espectro autista. Detectarlo a tiempo permite brindar herramientas que favorecen su desarrollo, autonomía y bienestar emocional.

La verdadera inclusión comienza cuando dejamos de juzgar lo diferente y empezamos a comprenderlo.

Informarnos, respetar y acompañar hace una gran diferencia en la vida de quienes viven con autismo y sus familias. ¡Estoy para ayudar!

¡Menos estigma, más salud!

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Hospital Ángeles del Pedregal.

Dra. Cecilia Berlanga Flores
Psiquiatra - Neuropsiquiatra
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31/03/2026

La psiquiatría es escuchar y acompañar procesos complejos como la depresión, la ansiedad, la bipolaridad, las adicciones y otros trastornos mentales.

Integra ciencia, empatía y experiencia clínica para ofrecer diagnósticos precisos y tratamientos personalizados. Detrás de cada consulta hay historias, miedos y esperanza.

Hoy reconocemos la importancia de la atención psiquiátrica y recordamos que buscar ayuda profesional es un acto de responsabilidad y cuidado personal.

¡Menos estigma, más salud!

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30/03/2026

El trastorno bipolar afecta la forma en que el cerebro regula el estado de ánimo, la energía, el sueño y la toma de decisiones.

🧠 Se relaciona con alteraciones en neurotransmisores como la dopamina y la serotonina. Con diagnóstico oportuno y tratamiento psiquiátrico adecuado, las personas con bipolaridad pueden llevar una vida plena y funcional.

Informarse, acompañar y buscar atención profesional cambia el pronóstico. Hoy es un buen día para empezar a estar mejor.

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27/03/2026

En adultos, el TDAH se manifiesta como desorganización, impulsividad, baja tolerancia a la frustración y agotamiento mental.

Muchas personas llegan a consulta después de años de fracaso laboral o académico.💡 Un diagnóstico adecuado cambia completamente la forma de entenderse y tratarse.

No eres desordenado, tu cerebro funciona distinto y puede ser tratado. ¡Estoy para ayudar!

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25/03/2026

⚠️ Cambios extremos de energía, impulsividad o tristeza profunda pueden ser señales de un trastorno del estado de ánimo. 📊 Hasta el 70% de los casos de bipolaridad tardan años en diagnosticarse correctamente.

🧠 Un diagnóstico preciso cambia por completo la calidad de vida. No se trata de carácter, se trata de química cerebral.

Si tus emociones te rebasan, un diagnóstico oportuno puede marcar la diferencia. ¡Se puede estar mejor!

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23/03/2026

📊 Las mujeres tienen hasta 2 veces más probabilidad de padecer ansiedad y depresión, pero suelen priorizar a otros antes que a sí mismas.

🧠 Estrés crónico, sobrecarga emocional y roles sociales influyen directamente en su salud mental.

Tu bienestar y el de tu familia son primero. ¡Se puede estar mejor!

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20/03/2026

📉 Estudios muestran que más del 60% de las personas con adicciones presentan otro trastorno mental asociado (depresión, ansiedad o TDAH).

🧠 El consumo se convierte en una forma de “autorregular” emociones que no saben manejar. Sin tratamiento integral, la recaída es más probable.

✨ Tratar el cerebro cambia el pronóstico. La adicción tiene solución cuando se atiende desde la psiquiatría y la neuropsiquiatría. ¡Se puede estar mejor!

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18/03/2026

😴 Dormir menos de 6 horas aumenta hasta en 40% el riesgo de ansiedad y depresión.

🧠 Durante el sueño, el cerebro regula emociones, memoria y estrés. El insomnio crónico altera neurotransmisores como la serotonina y la dopamina.

💡 Por eso muchos trastornos mentales comienzan con problemas de sueño. ¡Se puede estar mejor!

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15/03/2026

El sueño no es descanso: es regulación emocional, equilibrio cerebral y prevención de enfermedades mentales.

🧠 Mientras dormimos, el cerebro:
✔️Regula la ansiedad
✔️Procesa emociones
✔️Consolida la memoria
✔️Equilibra neurotransmisores como la serotonina y la dopamina

Dormir mal de forma crónica aumenta el riesgo de depresión, ansiedad, irritabilidad, adicciones y deterioro cognitivo.

✨ Cuidar el sueño es cuidar tu mente. Busca atención profesional y protege tu salud mental.

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13/03/2026

Muchas personas siguen creyendo que los problemas de salud mental “no son para tanto”.

💬 Pero normalizar estos temas y la conversación puede salvar vidas.

👉 Si algo no está bien contigo o con alguien cercano, hablar con un especialista es el primer paso. ¡Estoy para ayudar!

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11/03/2026

🧠 Las adicciones modifican circuitos cerebrales relacionados con el placer, la memoria y el control de impulsos. 📉 Con el consumo repetido, el cerebro reduce su capacidad de sentir placer de forma natural.

Por eso dejar una sustancia no es solo fuerza de voluntad: hay cambios reales en la química cerebral.

Tratar una adicción es tratar al cerebro, no juzgar a la persona. ¡Estoy para ayudar!

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08/03/2026

Las mujeres cargan con múltiples roles, exigencias y expectativas que muchas veces pasan factura al cerebro y a las emociones.

🧠 El estrés crónico, la autoexigencia y el cuidado de otros impactan directamente en la salud mental.

✨ Hoy no se trata solo de conmemorar, sino de reconocer que tu bienestar importa.

Este Día Internacional de la Mujer, elige cuidarte. Tu salud mental también merece atención profesional.

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