LN Rosa Isela Reyes

06/05/2026

Menos ultraprocesados, más movimiento. 🥗🚶‍♂️
En los 70, las porciones eran más pequeñas, el azúcar no estaba en todo y la gente caminaba mucho más. ¡La vida era menos sedentaria!

06/05/2026

¡Que comiencen los ensayos! 🎶🫰

゚viralシ 😂

06/05/2026

Volver a ti también es sanar
Este jueves tenemos dos espacios para ti: un taller en horario matutino y otro en horario vespertino, para que elijas el momento que mejor abrace tu proceso.

Hay momentos en la vida donde el alma pide pausa, escucha y cuidado…
Este es un espacio para abrazar tu historia con amor, reconocer tus procesos y reconstruirte desde adentro, sin prisa y sin juicios.

Te invitamos a vivir un Taller Tanatológico vivencial:
💜 “Volver a mí: tejiendo autoestima desde el cuidado y la pérdida”

Un encuentro cálido, respetuoso y profundamente humano, donde no tienes que ser fuerte… solo estar dispuesto/a a sentir, honrar y volver a ti.

🗓 Jueves 07 de mayo

+ Taller matutino
📍 Espacio de Cuidados Nueva Vida
(Avenida 2 s/n, entre Dalia y Camelia, col. Lomas de San Lorenzo, C.P. 09780)
⏰ 10:00 a 12:00 hrs
https://share.google/wCPHM3rF03rwc23qV

+ Taller vespertino
📍 CENDECOM
(Antonio Garcés S/N, Ejército de Oriente Zona Peñón, C.P. 09230)
⏰ 16:00 a 18:00 hrs
https://maps.app.goo.gl/NAwkLKG7YYzjGftk9?g_st=aw

Regálate este momento.
Porque sanar no siempre es olvidar… a veces es volver a ti con más amor.

06/05/2026

06/05/2026

06/05/2026

😂😂

Todo sea por las cheves jajaja … ver más

06/05/2026

A veces no es “cansancio normal”… 😓 Tu cuerpo podría estar avisando que algo no está bien. 🌬️ Respirar debería ser natural, no un esfuerzo, y cuando deja de serlo, es momento de poner atención. 🩺✨

👀 Escucharte a tiempo puede marcar la diferencia entre complicaciones y bienestar. Detectarlo de forma oportuna ayuda, pero cuidar estos hábitos puede ayudar a reducir riesgos:👇

🚭 Evita el tabaco y espacios con humo
🏃‍♀️ Mantente activo con ejercicio moderado
🥗 Aliméntate sanamente
🩺 Realiza chequeos médicos periódicos

06/05/2026

Ayudaaa

06/05/2026

🫁La hipertensión pulmonar (HP) es un grupo heterogéneo y grave de trastornos caracterizados por la presión arterial alta en las arterias de los pulmones, superior a 20 mmHg.

✔️Causa disnea progresiva, fatiga y sobrecarga en el ventrículo derecho, lo que puede llevar a insuficiencia cardíaca.
✔️ Requiere un diagnóstico especializado mediante cateterismo derecho

🔴Algunos síntomas de hipertensión pulmonar incluyen:

dolor de pecho,
tos seca o con expectoración con sangre,
falta de aire,
mareos,
desmayo,
náuseas y vómitos,
ronquera,
fatiga ,
hinchazón del abdomen, las piernas o los pies,
debilidad,
sibilancias o sonidos de silbido cuando exhala,
color azulado en los labios, especialmente en niños

🥼Los tratamientos para la hipertensión pulmonar dependerán de la causa de la afección. Muchas veces, la hipertensión pulmonar no tiene cura, pero su médico puede trabajar con usted para manejar los síntomas. Esto puede incluir medicamentos o cambios saludables en el estilo de vida.

Información
¿Qué es la hipertensión pulmonar?
https://www.nhlbi.nih.gov/es/salud/hipertension-pulmonar




Está información tiene fines Informativos y no constituye un consejo médico. Acude con el profesional de la salud