Lu-Fit Therapy

26/05/2023

Cuidarse no es un lujo, es una necesidad.
́uticos

25/05/2023

Si no permites que tu celular se quede sin batería, no permitas que lo mismo le pase a tu cuerpo >> cudarse no es un lujo, es una necesidad >>

22/05/2023

Empieza la semana cuidando de ti.

19/05/2023

Recuerda que con esfuerzo, dedicación y un tratamiento adecuado ninguna recuperación es imposible

18/05/2023

Recuerda acudir con un profesional para su aplicación.

18/05/2023

El cambio se produce a través del y el movimiento CURA.

18/03/2022

Tu cuerpo es tu templo ¡Cuídalo!

No te acostumbres a el dolor, escucha y atiende tu cuerpo, cuida tu salud.
Recuerda que siempre es mejor prevenir una lesión.

¡Agenda tu cita!

15/03/2022

Sabes que es la Terapia manual??

Es un conjunto de técnicas especializadas dirigidas a la prevención y al tratamiento del dolor y disfunciones músculo esqueléticas. Las diferentes técnicas nos permiten tratar fascia, lesiones musculares y articulares; disminuyendo el dolor, aumentando rangos de movimiento y mejorando la función.

Ponte en manos de un especialista. No te acostumbres al dolor. ¡Agenda tu cita!

10/03/2022

¿Síndrome del túnel del carpo?

Se da por un atrapamiento del nervio mediano, el cual pasa por el tunel carpiano que es una vaina que envuelve más ligamentos y hueso a nivel de la muñeca, cuando estas estructuras se inflaman hacen una compresión de este.

Generándose algunos de estos síntomas como la sensación de hormigueo, dolor en la muñeca hasta el antebrazo, debilidad al intentar tomar alguna cosa y ardor.

"Recupera tu bienestar y funcionalidad"
Acércate a expertos. ¡¡Agenda tu cita!!

08/03/2022

Día Internacional de la Mujer 💜💚

08/03/2022

En Lu-FitTherapy tenemos un espacio para ti, no te acostumbres al dolor, trata te con expertos en rehabilitación y terapia física. Agenda tu cita!!!!

Tu cuerpo es muy importante para ti, cuídalo, escúchalo y atiéndelo.

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02/03/2022

¿Sabes que es la Metatarsalgia?

El metatarso es la parte anterior del pie, la cual se encarga de soportar el peso del cuerpo al caminar, reciben mucha carga y presión al realizar la marcha.
El aumento de presión repetitiva y constante puede producir dolor e inflación.
Este dolor se conoce como metatarsalgia, la mujeres tiene una mayor predisposición a padecer esta molestia por el uso excesivo de zapatos de tacón. También los corredores se ven altamente afectados.
En Lu-FitTherapy te podemos ayudar con tu lesión. No te acostumbres al dolor trata te con expertos en fisioterapia!!

01/03/2022

¡¡Cuida escucha y atiende tu cuerpo!!

Hoy elige estar bien contigo, tu salud es muy importante, no dejes que ninguna lesión te detenga.

Lu-FitTherapy te esperamos. ¡¡Agenda tu cita!!

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24/02/2022

24/02/2022

Periostitis tibial
Es la inflamacion del periostio capa más externa que recubre el hueso, el periostio es un tejido fibroso, vascularisado e inervado.
Es muy frecuente en deportistas, sobre todo en corredores, las causas más comunes son por uso de calzado inadecuado, impacto constante por mala pisada, traumatismos repetitivos, falta de una rutina de estiramiento, exceso de entrenamiento, deficiencias biomecánicas, pronación excesiva del pie.

Los síntomas son dolor al tacto, urente, que inicia con la actividad física y que puede ser tan intenso que detiene actividad, calambres a nivel de la pierna y dificultad al caminar.

No dejes que el dolor te limite en tus actividades Agenda tu cita!!!

23/02/2022

Kinesiotape también conocido como vendaje neuromuscular es una venda elástica con un ligero pegamento hipoalergénico, que se adhiere a la piel, de larga duración, resistente al agua. Ayuda a la recuperación de lesiones, ya que otorga estabilidad y soporte a los músculos y articulaciones sin restringir el rango de movimiento, aliviando el dolor y facilitando el drenaje linfático.

Recuerda acudir con un profesional para su aplicación.
¡Agenda tu cita!
En Lu-FitTherapy te esperamos!!

17/02/2022

El ultrasonido es una técnica con uso terapéutico que nos permite aplicar calor profundo, para activar el metabolismo de los tejidos, eliminar desechos y acelerar el proceso de cicatrización. Nos permite mejorar la vascularidad de la zona, además de inducir a un efecto analgésico.

16/02/2022

Que es la ciatalgia ó ciática?
Es un dolor en el trayecto del nervio ciático sucede por la compresión de la raíz nerviosa. Siendo el nervio ciático el más grande y largo del cuerpo, los principales factores de riesgo son:
Obesidad
Hernia discal
Envejecimiento
Síndrome piriforme
Estenosis raquidea
Traumatismo (golpes, caídas, accidentes automovilísticos, etc.)
Este dolor puede irradiarse en toda la pierna por lo que es importante acudir con un profesional para recibir un tratamiento adecuado.
En Lu-FitTherapy te podemos ayudar!!