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Esmeralda Fernández - Terapeuta Holistica

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Esmeralda Fernández - Terapeuta Holistica

Ayudo a mujeres a SANAR EMOCIONALMENTE para que vivan de manera AUTÉNTICA y EMPODERADA

15/08/2025

💞 ¿𝙎𝙖𝙗𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚́ 𝙨𝙚 𝙚𝙨𝙘𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙙𝙚𝙩𝙧𝙖́𝙨 𝙙𝙚 𝙩𝙪 𝙨𝙤𝙗𝙧𝙚𝙥𝙚𝙨𝙤 𝙤 𝙩𝙪 𝙤𝙗𝙚𝙨𝙞𝙙𝙖𝙙?

No, no me refiero solo a la comida o al ejercicio (aunque también juegan un papel importante). Me refiero a las emociones que llevas dentro. La ansiedad, el estrés, la tristeza, la soledad... ¿𝘾𝙪𝙖́𝙣𝙩𝙖𝙨 𝙫𝙚𝙘𝙚𝙨 𝙝𝙖𝙨 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙧𝙧𝙞𝙙𝙤 𝙖 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙞𝙙𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙖𝙡𝙢𝙖𝙧 𝙩𝙪𝙨 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤𝙨? ¿𝘾𝙪𝙖́𝙣𝙩𝙖𝙨 𝙫𝙚𝙘𝙚𝙨 𝙝𝙖𝙨 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙙𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙤 𝙚𝙧𝙚𝙨 𝙡𝙤 𝙨𝙪𝙛𝙞𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙗𝙪𝙚𝙣𝙖, 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙤 𝙢𝙚𝙧𝙚𝙘𝙚𝙨 𝙘𝙪𝙞𝙙𝙖𝙧 𝙩𝙪 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤?

A veces, el sobrepeso o la obesidad pueden ser una forma de protegerse de sentimientos dolorosos o de situaciones abrumadoras. Otras veces, pueden ser una manera de castigarte a ti misma por errores pasados o por no cumplir con expectativas poco realistas.

Pero aquí está la verdad: tú no eres tu peso. Tú eres mucho más que tu cuerpo. Eres una mujer fuerte, capaz y merecedora de amor y cuidado. Así que, en lugar de luchar contra la comida o contra ti misma, ¿𝙥𝙤𝙧 𝙦𝙪𝙚́ 𝙣𝙤 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙚𝙨𝙘𝙪𝙘𝙝𝙖𝙧 𝙖 𝙩𝙪𝙨 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨? ¿𝙋𝙤𝙧 𝙦𝙪𝙚́ 𝙣𝙤 𝙩𝙧𝙖𝙩𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙚𝙣𝙩𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙦𝙪𝙚́ 𝙨𝙚 𝙚𝙨𝙘𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙙𝙚𝙩𝙧𝙖́𝙨 𝙙𝙚 𝙩𝙪 𝙝𝙖𝙢𝙗𝙧𝙚 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡?

No se trata de hacer dietas restrictivas o de matarte en el gimnasio. Se trata de aprender a quererte a ti misma, de aprender a cuidarte y a escucharte. Se trata de encontrar un equilibrio saludable entre tu mente y tu cuerpo. Así que, respira profundo, mira dentro de ti y pregúntate: ¿𝙌𝙪𝙚́ 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙚𝙨𝙩𝙤𝙮 𝙚𝙨𝙘𝙤𝙣𝙙𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙙𝙚𝙩𝙧𝙖́𝙨 𝙙𝙚 𝙢𝙞 𝙥𝙚𝙨𝙤? ¿𝙌𝙪𝙚́ 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙞𝙩𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙨𝙖𝙣𝙖𝙧 𝙮 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖𝙧 𝙢𝙞 𝙫𝙚𝙧𝙙𝙖𝙙𝙚𝙧𝙤 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙡𝙞𝙗𝙧𝙞𝙤?

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14/08/2025

💞¿𝘼𝙡𝙜𝙪𝙣𝙖 𝙫𝙚𝙯 𝙩𝙚 𝙝𝙖𝙨 𝙥𝙧𝙚𝙜𝙪𝙣𝙩𝙖𝙙𝙤 𝙥𝙤𝙧 𝙦𝙪𝙚́ 𝙣𝙤 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙚𝙧 𝙥𝙚𝙨𝙤 𝙖 𝙥𝙚𝙨𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧𝙡𝙤 𝙩𝙤𝙙𝙤?

La respuesta puede estar en tus emociones y patrones familiares. El sobrepeso no es solo una cuestión física, sino que también está relacionado con:
✅Estrés y ansiedad: cuando estamos estresadas o ansiosas, tendemos a buscar consuelo en la comida.
✅Bloqueos emocionales: conflictos no resueltos que nuestro cuerpo interpreta como peligros y almacena grasa para protegerse.
✅Herencia emocional: las emociones de nuestra madre durante el embarazo pueden influir en nuestra relación futura con la comida.
✅Patrones familiares: la forma en que nuestros padres enfrentaron el hambre o la carencia puede condicionar cómo almacenamos grasa.

Al entender y abordar estas causas emocionales y patrones familiares, podemos transformar nuestra relación con el cuerpo y superar el sobrepeso de manera natural y sostenible.

¿𝙏𝙚 𝙖𝙣𝙞𝙢𝙖𝙨 𝙖 𝙙𝙚𝙨𝙘𝙪𝙗𝙧𝙞𝙧 𝙡𝙖 𝙫𝙚𝙧𝙙𝙖𝙙 𝙤𝙘𝙪𝙡𝙩𝙖 𝙙𝙚𝙩𝙧𝙖́𝙨 𝙙𝙚 𝙩𝙪 𝙥𝙚𝙨𝙤 𝙮 𝙚𝙢𝙥𝙚𝙯𝙖𝙧 𝙖 𝙨𝙖𝙣𝙖𝙧?

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13/08/2025

💞Para las personas con sobrepeso, alimentarse no es solo una respuesta fisiológica al hambre. Es una reacción emocional frente a lo que experimentan como desafíos cotidianos, aunque detrás se esconden programas inconscientes que no logran abordar.

𝘼𝙣𝙩𝙚 𝙡𝙖 𝙞𝙣𝙘𝙚𝙧𝙩𝙞𝙙𝙪𝙢𝙗𝙧𝙚, 𝙡𝙖 𝙖𝙣𝙨𝙞𝙚𝙙𝙖𝙙 𝙤 𝙡𝙖 𝙩𝙧𝙞𝙨𝙩𝙚𝙯𝙖, 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙧𝙧𝙞𝙢𝙤𝙨 𝙖 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙞𝙙𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙤 𝙨𝙞 𝙛𝙪𝙚𝙧𝙖 𝙪𝙣𝙖 𝙢𝙖𝙣𝙩𝙖 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙤𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚𝙜𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙛𝙧𝙞́𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙙𝙖.

Este «alimento emocional» actúa como un placebo, un consuelo momentáneo, que nos permite evitar enfrentar lo que verdaderamente nos inquieta.

Antes de buscar comida para el cuerpo, busca comprensión para el alma, porque la verdadera hambre no se sacia con pan, sino con paz interior.

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12/08/2025

💞El 𝙨𝙤𝙗𝙧𝙚𝙥𝙚𝙨𝙤 no siempre es una cuestión física. A menudo, detrás de cada kilo que sobra 𝙨𝙚 𝙤𝙘𝙪𝙡𝙩𝙖𝙣 𝙩𝙧𝙖𝙪𝙢𝙖𝙨 𝙣𝙤 𝙧𝙚𝙨𝙪𝙚𝙡𝙩𝙤𝙨, 𝙗𝙡𝙤𝙦𝙪𝙚𝙤𝙨 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚𝙨 𝙮 𝙡𝙖 𝙗𝙪́𝙨𝙦𝙪𝙚𝙙𝙖 𝙞𝙣𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙡𝙚𝙣𝙖𝙧 𝙫𝙖𝙘𝙞́𝙤𝙨 𝙖𝙛𝙚𝙘𝙩𝙞𝙫𝙤𝙨. Abordarlos requiere de valentía y paciencia.

La relación entre nuestras emociones y los hábitos alimentarios es un tema de vital importancia para entender por qué, en una sociedad inundada de información sobre nutrición y dietas, el problema del sobrepeso sigue en aumento.

Detrás de los desajustes en el peso corporal hay una historia esperando ser comprendida. ¿Te animas a descubrir la conexión invisible que tiene con el sobrepeso?

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11/08/2025

💞¿𝙀𝙨𝙩𝙖́𝙨 𝙡𝙞𝙨𝙩𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙡𝙖𝙨 𝙘𝙖𝙙𝙚𝙣𝙖𝙨 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚𝙨 𝙮 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙚́𝙩𝙞𝙘𝙖𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙚 𝙝𝙖𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙙𝙤 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙖𝙣𝙙𝙤?

Sanar emocional y energéticamente el útero es una poderosa herramienta que te permite:
✅Sanar tu linaje ancestral: libera a tus antepasadas y a ti misma de los patrones de dolor, miedo y angustia que se han transmitido de generación en generación.
✅Renovar tu energía: limpia y revitaliza tu cuerpo, útero y sistema hormonal, permitiéndote sentirte más viva y conectada.
✅Equilibrar tus ciclos: regula tus períodos menstruales y encuentra armonía en tu cuerpo y mente.
✅Desbloquear tu creatividad: libera tu potencial y encuentra inspiración para crear y manifestar tus sueños.
✅Empoderarte: conéctate con tu esencia femenina

¿𝙀𝙨𝙩𝙖́𝙨 𝙡𝙞𝙨𝙩𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙙𝙚𝙨𝙥𝙚𝙧𝙩𝙖𝙧 𝙩𝙪 𝙥𝙤𝙙𝙚𝙧 𝙛𝙚𝙢𝙚𝙣𝙞𝙣𝙤 𝙮 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙧 𝙩𝙪 𝙫𝙞𝙙𝙖?

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07/08/2025

‼ ”𝙀𝙡 𝙪́𝙩𝙚𝙧𝙤 𝙣𝙤 𝙚𝙨 𝙪𝙣 𝙡𝙪𝙜𝙖𝙧 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙜𝙪𝙖𝙧𝙙𝙖𝙧 𝙢𝙞𝙚𝙙𝙤 𝙤 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧; 𝙚𝙡 𝙪́𝙩𝙚𝙧𝙤 𝙚𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙧 𝙮 𝙙𝙖𝙧 𝙡𝙪𝙯 𝙖 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙙𝙖”

El útero es el símbolo de poder y creatividad femenino. No solo tiene que ver con el nacimiento de una nueva vida, si no con dar vida a cualquier proyecto que quieras en tu vida.

𝘽𝙚𝙣𝙚𝙛𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙨𝙖𝙣𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙪́𝙩𝙚𝙧𝙤:
✅Sana memorias de dolor uterinas
✅Conecta con tu feminidad
✅Recuperar tu poder femenino y creador
✅Trabajar a nivel emocional enfermedades del útero: miomas, endometriosis, etc
✅Menstruaciones menos dolorosas y mucho más

𝙏𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 “𝙎𝙖𝙣𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚𝙡 𝙪́𝙩𝙚𝙧𝙤”
📆Viernes 15 agosto 2025
⏰Horario: 7:00 pm - 9:30 pm (Hora Ciudad de México)
💻Es en vivo a través de Zoom (taller en línea)
🎥Acceso a la grabación por 8 días

EXCLUSIVAMENTE MUJERES

⚠️¡Cupo limitado! ⚠️

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Dirección

Mexico City

Página web

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Terapeuta

Mi historía :)

Nací en Tulancigo, Hgo. (México) crecí en una familia de muchas limitaciones económicas y gracias eso descubrí que nuestro futuro lo diseñamos nosotros cada día con las decisiones que tomamos o dejamos de tomar, que no existen límites cuando tienes claro a dónde quieres llegar y que el pasado solo es una referencia. He decidido dejar de trabajar para otros y empezar MI GRAN PROYECTO de vida, dedicarme a lo que me apasiona ayudar a las mujeres a tener una vida PLENA Y FELIZ.

Cómo soy :)

Soy divertida, amorosa, creativa, perseverante, curiosa, inquieta, inteligente, optimista, motivadora y cada día descubriendo todo el PODER que yace en mi interior. Adoro leer libros enfocados en el SER, cuentos que ayuden a desafiar mis creencias limitantes, cursos de ventas y superación personal, ayudar a las personas, escucharles, buscar soluciones, motivar y hacer que crean en sí mismas. Si quieres que te acompañe a encontrar tu camino, sólo tienes que escribirme y juntos co-crearemos un FUTURO PODEROSO PARA TI a través de un proceso creativo de coaching, sea presencial o por Skype.