Esmeralda Fernández - Terapeuta Holistica

Esmeralda Fernández - Terapeuta Holistica Ninguna mujer debería vivir prisionera de la insuficiencia o la culpa.

Te ayudo a descodificar tus patrones limitantes para que dejes de postergarte y recuperes tu valor.

02/02/2026

MicroReset: REPROGRÁMATE PARA LA SANACIÓN

La visualización mental ayuda en el tratamiento de enfermedades actuando como un mecanismo de reprogramación para el "ordenador mental" que gobierna el cuerpo. Los pensamientos y las imágenes que proyectamos actúan como órdenes que las neuronas cerebrales aceptan e intentan cumplir, convirtiéndose en profecías que se cumplen a sí mismas.

¡𝙇𝙞𝙗𝙚́𝙧𝙖𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙘𝙧𝙚𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖𝙨 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨! 𝘼𝙜𝙚𝙣𝙙𝙖 𝙩𝙪 𝙨𝙚𝙨𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙏𝙝𝙚𝙩𝙖𝙃𝙚𝙖𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙖𝙦𝙪𝙞́.
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Esmeralda Fernández
¡Claridad para sanar, fuerza para evolucionar!

🚨 ¿𝘾𝙪𝙖́𝙣𝙩𝙖𝙨 𝙫𝙚𝙘𝙚𝙨 𝙝𝙖𝙨 𝙙𝙞𝙘𝙝𝙤 “𝙎𝙄́” 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙣 𝙧𝙚𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙩𝙪 𝙖𝙡𝙢𝙖 𝙜𝙧𝙞𝙩𝙖𝙗𝙖 𝙪𝙣 “𝙉𝙊”?. Vivir para complacer a los demás tiene un...
02/02/2026

🚨 ¿𝘾𝙪𝙖́𝙣𝙩𝙖𝙨 𝙫𝙚𝙘𝙚𝙨 𝙝𝙖𝙨 𝙙𝙞𝙘𝙝𝙤 “𝙎𝙄́” 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙣 𝙧𝙚𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙩𝙪 𝙖𝙡𝙢𝙖 𝙜𝙧𝙞𝙩𝙖𝙗𝙖 𝙪𝙣 “𝙉𝙊”?. Vivir para complacer a los demás tiene un precio muy alto: el sacrificio de tu propio tiempo, energía y, eventualmente, de tu identidad.

Si no sabes decir que no, es probable que sientas una carga constante de agotamiento y resentimiento. Quizás te detiene el miedo a que piensen que eres egoísta, el temor a que se enfaden o la ansiedad de quedarte sola si dejas de priorizar las necesidades de otros sobre las tuyas.

Decir "no" a los demás es empezar a decirte "SÍ" a ti misma. Te invito al 𝙏𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙊𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚: “𝘼𝙋𝙍𝙀𝙉𝘿𝙀 𝘼 𝙋𝙊𝙉𝙀𝙍 𝙇𝙄́𝙈𝙄𝙏𝙀𝙎”, un espacio diseñado para mujeres que desean transformar el miedo al rechazo en un acto de amor propio y libertad.

𝙋𝙍𝙀𝘾𝙄𝙊 $𝟯𝟬𝟬 𝙋𝙀𝙎𝙊𝙎

📅 𝙁𝙚𝙘𝙝𝙖: Viernes 6 de febrero de 2026.
⏰ 𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤: 7:00 pm - 9:30 pm (Hora CDMX).
💻 𝙇𝙪𝙜𝙖𝙧: En vivo por Zoom (incluye grabación por 8 días).
🎁 𝘽𝙤𝙣𝙪𝙨 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙜𝙖𝙡𝙤: Incluye manual de trabajo, kit digital de bienvenida y 3 días de actividades post taller.

Escríbeme un mensaje directo para más información

01/02/2026

MicroReset: 👣 3 PASOS PARA AMAR TU CUERPO

¿Sientes que el espejo consume tu energía y limita tu potencial? "Enfermas de belleza" revela cómo la obsesión cultural por el físico daña la salud mental y los sueños de las mujeres. No permitas que la presión estética siga dictando tu valor personal ni agotando tu bienestar. Es momento de reprogramar tu mente y sanar la relación con tu cuerpo desde la raíz.

¡𝙇𝙞𝙗𝙚́𝙧𝙖𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙘𝙧𝙚𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖𝙨 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨! 𝘼𝙜𝙚𝙣𝙙𝙖 𝙩𝙪 𝙨𝙚𝙨𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙏𝙝𝙚𝙩𝙖𝙃𝙚𝙖𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙖𝙦𝙪𝙞́.
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Esmeralda Fernánde
¡Claridad para sanar, fuerza para evolucionar!

¿𝙎𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙖 𝙙𝙪𝙡𝙯𝙪𝙧𝙖 𝙨𝙚 𝙝𝙖 𝙚𝙨𝙘𝙖𝙥𝙖𝙙𝙤 𝙙𝙚 𝙩𝙪 𝙫𝙞𝙙𝙖?A veces, el cuerpo habla lo que el alma calla. Desde la biodescodifica...
30/01/2026

¿𝙎𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙖 𝙙𝙪𝙡𝙯𝙪𝙧𝙖 𝙨𝙚 𝙝𝙖 𝙚𝙨𝙘𝙖𝙥𝙖𝙙𝙤 𝙙𝙚 𝙩𝙪 𝙫𝙞𝙙𝙖?

A veces, el cuerpo habla lo que el alma calla. Desde la biodescodificación, la diabetes no es solo un tema de glucosa; es el reflejo físico de una tristeza profunda, de ese "mal de amor" que se instala cuando sentimos que el afecto seguro ha desaparecido.

Si eres de las mujeres que siempre intenta controlarlo todo, que cuida de todos antes que de sí misma, o que siente que su hogar está "dividido", tu páncreas podría estar enviándote una señal: 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙞𝙩𝙖𝙨 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙥𝙚𝙧𝙖𝙧 𝙩𝙪 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙞𝙖 𝙙𝙪𝙡𝙯𝙪𝙧𝙖.

No se trata solo de resistir al peligro o de acumular energía para los demás. Se trata de soltar la carga de ser la fuente de felicidad de todo el mundo y empezar a saborear tu presente.

✨ 𝙀𝙨 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙧𝙚𝙚𝙨𝙘𝙧𝙞𝙗𝙞𝙧 𝙩𝙪 𝙝𝙞𝙨𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡.

Si estás lista para complementar tu tratamiento actual y trabajar en la raíz emocional de esta condición, quiero acompañarte. A través de 𝙏𝙝𝙚𝙩𝙖𝙝𝙚𝙖𝙡𝙞𝙣𝙜, identificaremos esos bloqueos y heridas de infancia para que vuelvas a sentir que el amor es seguro.

💌 𝙀𝙨𝙘𝙧𝙞́𝙗𝙚𝙢𝙚 𝙪𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙨𝙖𝙟𝙚 𝙙𝙞𝙧𝙚𝙘𝙩𝙤 ahora mismo y empecemos a sanar juntas. (exclusivamente para mujeres)

30/01/2026

Confesión de hoy: La perfección es una cárcel con rejas de oro. ⛓️✨

Pasamos la vida esperando el momento ideal, el cuerpo ideal o el proyecto impecable para dar el paso. Pero mientras esperamos, la vida sucede.

Esa creencia de que "si no es perfecto, no vale" nos quita el permiso de disfrutar el aprendizaje. Nos vuelve rígidas, nos agota y nos aleja de nuestra esencia más auténtica.

Recuerda esto:
Un borrador publicado enseña más que una obra maestra que nunca vio la luz. Tu proceso tiene un valor incalculable, con sus luces y sus sombras.

Sana la necesidad de ser perfecta para empezar a ser tú misma. 🌿

Etiqueta a esa mujer que hoy necesita recordar que "hecho es mejor que perfecto".

¿𝘾𝙪𝙖́𝙣𝙩𝙖𝙨 𝙫𝙚𝙘𝙚𝙨 𝙝𝙖𝙨 𝙙𝙚𝙟𝙖𝙙𝙤 𝙪𝙣𝙖 𝙞𝙙𝙚𝙖 𝙜𝙪𝙖𝙧𝙙𝙖𝙙𝙖 𝙚𝙣 𝙪𝙣 𝙘𝙖𝙟𝙤́𝙣 𝙥𝙤𝙧𝙦𝙪𝙚 «𝙩𝙤𝙙𝙖𝙫𝙞́𝙖 𝙣𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖́ 𝙡𝙞𝙨𝙩𝙖»? Esa voz que te susurra que s...
29/01/2026

¿𝘾𝙪𝙖́𝙣𝙩𝙖𝙨 𝙫𝙚𝙘𝙚𝙨 𝙝𝙖𝙨 𝙙𝙚𝙟𝙖𝙙𝙤 𝙪𝙣𝙖 𝙞𝙙𝙚𝙖 𝙜𝙪𝙖𝙧𝙙𝙖𝙙𝙖 𝙚𝙣 𝙪𝙣 𝙘𝙖𝙟𝙤́𝙣 𝙥𝙤𝙧𝙦𝙪𝙚 «𝙩𝙤𝙙𝙖𝙫𝙞́𝙖 𝙣𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖́ 𝙡𝙞𝙨𝙩𝙖»? Esa voz que te susurra que si no es impecable, no tiene valor, no es tu aliada. Es una trampa. 🪤

El perfeccionismo no es búsqueda de excelencia, es miedo disfrazado. Miedo a que nos juzguen, a no ser suficientes o a fallar. Pero la realidad es esta:

✅Lo perfecto es enemigo de lo real.
✅Tu valor no reside en un resultado impecable, sino en la valentía de intentarlo.
✅Aprender a ser "imperfectamente humana" es el primer paso para ser libre.

Hoy te invito a soltar la carga. Hazlo con miedo, hazlo con dudas, pero hazlo. Porque el mundo necesita tu mensaje, no tu perfección. ✨

¿Te has sentido paralizada por el "no está perfecto" últimamente? Te leo en comentarios. 👇

28/01/2026

¿Alguna vez has sentido que, a pesar de tus logros y de "seguir adelante", hay una parte de ti que se quedó estancada en el pasado?

Para muchas mujeres, la pérdida gestacional es un duelo silencioso. La sociedad nos dice que "debemos intentarlo de nuevo" o que "no fue para tanto", pero tu cuerpo y tu alma guardan una memoria distinta.

Ese cansancio inexplicable o esa sensación de que "falta algo" no es depresión sin sentido: es amor buscando un lugar.

Sanar no es borrar la historia, es darle un lugar de honor en tu corazón para que dejes de cargarla como un peso y empieces a llevarla como parte de tu fuerza.

Escribe la palabra SISTÉMICA en los comentarios si sientes que es momento de integrar esta historia y recuperar tu paz. Te enviaré la información de nuestro próximo círculo por mensaje directo.

27/01/2026

MicroReset: ¿CÓMO ESTABLECER LÍMITES? 💡

Establecer límites personales como una herramienta esencial para proteger la autoestima y recuperar el control sobre la propia vida.

Trazar líneas saludables no es un acto de egoísmo, sino una responsabilidad individual que permite alcanzar un equilibrio entre la apertura hacia los demás y la preservación del bienestar propio.

Un camino de empoderamiento y autoconocimiento para transformar hábitos de complacencia en una vida marcada por el respeto mutuo.

¿Quieres empezar a establecer limites?
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Esmeralda Fernández
¡Claridad para sanar, fuerza para evolucionar!

24/01/2026

MicroReset: LA FÓRMULA DE LA CONFIANZA 🔢

El cerebro humano está programado para la supervivencia y la negatividad, por lo que es necesario reprogramar las creencias limitantes mediante la repetición y el cambio de identidad. Se enfatiza la importancia de la persistencia a largo plazo y la autocompasión para superar el miedo al fracaso y las excusas que frenan el progreso.

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Esmeralda Fernández
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𝙃𝙖𝙮 𝙛𝙚𝙘𝙝𝙖𝙨 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙘𝙖𝙡𝙚𝙣𝙙𝙖𝙧𝙞𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙖𝙙𝙞𝙚 𝙢𝙖́𝙨 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙚𝙧𝙙𝙖, 𝙥𝙚𝙧𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤 𝙣𝙤 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚 𝙤𝙡𝙫𝙞𝙙𝙖𝙧. 🗓️ ¿Sientes que, a pesar del t...
24/01/2026

𝙃𝙖𝙮 𝙛𝙚𝙘𝙝𝙖𝙨 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙘𝙖𝙡𝙚𝙣𝙙𝙖𝙧𝙞𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙣𝙖𝙙𝙞𝙚 𝙢𝙖́𝙨 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙚𝙧𝙙𝙖, 𝙥𝙚𝙧𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤 𝙣𝙤 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚 𝙤𝙡𝙫𝙞𝙙𝙖𝙧. 🗓️
¿Sientes que, a pesar del tiempo, una parte de ti se quedó pausada en ese momento en que la vida cambió?

La 𝙥𝙚́𝙧𝙙𝙞𝙙𝙖 𝙙𝙚 𝙪𝙣 𝙗𝙚𝙗𝙚́ 𝙣𝙤 𝙣𝙖𝙘𝙞𝙙𝙤 —sea reciente o hace años, sea espontánea o por una decisión difícil— deja una huella que la sociedad a menudo nos pide borrar rápido. Y a menudo, queda una 𝙘𝙖𝙧𝙜𝙖 𝙞𝙣𝙫𝙞𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚 𝙙𝙚 𝙘𝙪𝙡𝙥𝙖 𝙮 𝙫𝙖𝙘𝙞́𝙤 que llevas a cuestas en tu día a día, afectando tu autoestima, tu sueño y hasta tu capacidad de disfrutar de lo que sí tienes hoy.

Lo que quizás no sepas es que ese dolor no resuelto no se evapora; se guarda en tus memorias uterinas y en tu sistema familiar. En las 𝘾𝙤𝙣𝙨𝙩𝙚𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙁𝙖𝙢𝙞𝙡𝙞𝙖𝙧𝙚𝙨, sabemos que lo que se excluye, se repite. ¿𝙏𝙚 𝙝𝙖𝙨 𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙙𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙣𝙘𝙖𝙙𝙖 𝙨𝙞𝙣 𝙧𝙖𝙯𝙤́𝙣 𝙖𝙥𝙖𝙧𝙚𝙣𝙩𝙚? ¿𝙎𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙚 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙘𝙖𝙨𝙩𝙞𝙜𝙖𝙨 𝙤 𝙗𝙤𝙞𝙘𝙤𝙩𝙚𝙖𝙨 𝙩𝙪 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙞𝙖 𝙛𝙚𝙡𝙞𝙘𝙞𝙙𝙖𝙙? Ese dolor bloqueado te quita fuerza vital.

𝙀𝙨 𝙝𝙤𝙧𝙖 𝙙𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧 𝙚𝙣 𝙖𝙢𝙤𝙧. 𝙀𝙨 𝙝𝙤𝙧𝙖 𝙙𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙜𝙧𝙖𝙧, 𝙣𝙤 𝙙𝙚 𝙤𝙡𝙫𝙞𝙙𝙖𝙧.

Únete al Círculo de Mujeres en el 𝙏𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙊𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚: "𝙎𝙖𝙣𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙥𝙚́𝙧𝙙𝙞𝙙𝙖𝙨 𝙜𝙚𝙨𝙩𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡”

No es solo una charla; es un trabajo profundo de Constelaciones Familiares. Diseñado para que puedas:
✅ Liberar la culpa, la tristeza y el enojo.
✅ Darle un lugar digno a tu bebé en tu corazón y en tu sistema familiar.
✅ Sanar tus memorias uterinas para recuperar tu alegría y tu fuerza.

📅 𝙁𝙚𝙘𝙝𝙖: Viernes 30 enero 2026
⏰ 𝙃𝙤𝙧𝙖𝙧𝙞𝙤: 7:00 pm - 9:00 pm (Hora CDMX)
💻 𝙇𝙪𝙜𝙖𝙧: En vivo vía Zoom
💎 𝘽𝙊𝙉𝙐𝙎 𝙀𝙭𝙘𝙡𝙪𝙨𝙞𝙫𝙤: Tu inscripción incluye un Kit Digital de Acompañamiento y acceso a la grabación por 8 días, además de 3 días de actividades post-taller.

Escríbeme un mensaje directo para unirte.

22/01/2026

MicroReset: LA TRAMPA DE LA POSITIVIDAD 👁️

¿Y si perseguir la felicidad fuera lo que más te aleja de ella?

Desgranamos la filosofía disruptiva de Mark Manson para que dejes de sobreanalizar y elijas tus batallas con sabiduría. Aprende a aceptar la incomodidad como el motor de tu crecimiento real y define valores que sí sumen. ¡Dale al play y descubre por qué menos es, definitivamente, más!

✨ ¿𝙇𝙞𝙨𝙩𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙪𝙣𝙖 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙪𝙣𝙙𝙖 𝙮 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙧 𝙗𝙡𝙤𝙦𝙪𝙚𝙤𝙨?

👉 Reserva tu Paquete de 3 sesiones de Thetahealing aquí: https://www.paypal.com/ncp/payment/YGPUQLRH4QXSJ

Esmeralda Fernández
¡Claridad para sanar, fuerza para evolucionar!

20/01/2026

MicroReset: EL MAPA DE LAS EMOCIONES 💜

¿𝙎𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪𝙨 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙩𝙚 𝙙𝙤𝙢𝙞𝙣𝙖𝙣?

Aprende a verlas como tus mejores aliadas para recuperar tu equilibrio y paz mental.

Descubre herramientas prácticas para gestionar tu mundo interno y sanar desde la raíz con total conciencia.

𝙎𝙞 𝙚𝙨𝙩𝙖́𝙨 𝙡𝙞𝙨𝙩𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙧 𝙗𝙡𝙤𝙦𝙪𝙚𝙤𝙨 𝙮 𝙩𝙧𝙖𝙣𝙨𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙧 𝙩𝙪 𝙫𝙞𝙙𝙖, 𝙖𝙜𝙚𝙣𝙙𝙖 𝙩𝙪 𝙨𝙚𝙨𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙏𝙝𝙚𝙩𝙖𝙝𝙚𝙖𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙖𝙦𝙪𝙞́:
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Esmeralda Fernández
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Mi historía :)

Nací en Tulancigo, Hgo. (México) crecí en una familia de muchas limitaciones económicas y gracias eso descubrí que nuestro futuro lo diseñamos nosotros cada día con las decisiones que tomamos o dejamos de tomar, que no existen límites cuando tienes claro a dónde quieres llegar y que el pasado solo es una referencia. He decidido dejar de trabajar para otros y empezar MI GRAN PROYECTO de vida, dedicarme a lo que me apasiona ayudar a las mujeres a tener una vida PLENA Y FELIZ.

Cómo soy :)

Soy divertida, amorosa, creativa, perseverante, curiosa, inquieta, inteligente, optimista, motivadora y cada día descubriendo todo el PODER que yace en mi interior. Adoro leer libros enfocados en el SER, cuentos que ayuden a desafiar mis creencias limitantes, cursos de ventas y superación personal, ayudar a las personas, escucharles, buscar soluciones, motivar y hacer que crean en sí mismas. Si quieres que te acompañe a encontrar tu camino, sólo tienes que escribirme y juntos co-crearemos un FUTURO PODEROSO PARA TI a través de un proceso creativo de coaching, sea presencial o por Skype.