Raíz y Travesía Psicoterapia

17/12/2025

Si la terapia tuviera su propio wrapped...🎧🧠
Este año no se mediría en likes, sino en lágrimas derramadas, patrones reconocidos, límites aprendidos y conversaciones incómodas que te hicieron crecer.

No todo fue bonito pero si profundamente transformador y eso también cuenta como progreso.

¿Te atreverías a ver tu Therapy Wrapped del año? 👀💬

Recuerda que si necesitas que alguien acompañe tu camino te esperamos aquí en .

Solicita tu entrevista y recupera tu libertad 🍃
#2025 #2026

30/10/2025

Sé que muchos padres dicen: “No quiero gritar ni castigar como lo hicieron conmigo, pero no sé qué hacer diferente”.
✅Criar sin violencia no significa criar sin límites.
✅La crianza respetuosa no elimina la autoridad, la transforma en guía amorosa y firme.
✅Cuando evitamos repetir patrones, damos a nuestros hijos una oportunidad distinta 🌿.
Únete gratis a la comunidad de padres que quieren hacer las cosas diferentes.

30/10/2025

Sé que muchos padres dicen: “No quiero gritar ni castigar como lo hicieron conmigo, pero no sé qué hacer diferente”.

✅Criar sin violencia no significa criar sin límites.
✅La crianza respetuosa no elimina la autoridad, la transforma en guía amorosa y firme.
✅Cuando evitamos repetir patrones, damos a nuestros hijos una oportunidad distinta 🌿.
Únete gratis a la comunidad de padres que quieren hacer las cosas diferentes.

30/10/2025

✨ Gracias por acompañarme en el webinar de hoy 🌿
Cada reflexión, cada pregunta y cada experiencia compartida nos ayuda a construir una forma más consciente de acompañar a los niños y niñas. 💚

En el siguiente encuentro, seguiremos profundizando en cómo poner límites desde el respeto y la empatía.

🚨 ¡Aparta el día! Webinar:
📅 Jueves 30 de octubre
9:00pm

💬 Estaremos compartiendo el link por este medio y nuestras redes sociales.

🔔 ¡Activa tu recordatorio y no te lo pierdas!

💬 ¡Nos vemos en vivo!

27/10/2025

No te lo pierdas!

21/10/2025

¡BASTA DE GRITOS Y CULPA! Descubre el "Interruptor Cerebral" para que tu hijo obedezca sin castigos.

¿Te sientes sobrepasada/o porque tu hijo se sale con la suya? ¿Sabes que debes poner límites, pero te aterra lastimarlo y terminas gritando (o cediendo).

Sé exactamente cómo te sientes. La crianza no tiene por qué ser una batalla constante entre la autoridad y la culpa.
Soy Ileana Torres, Psicoterapeuta con Maestría en Psicoterapia Infantil y aplico la Neurociencia y la Terapia de Juego para crear límites.

Claramente: no necesitas ser más "duro", necesitas ser más inteligente.
Participa en esta Secuencia de 3 Webinars GRATUITOS para entender:
❌ Por qué el castigo solo genera más berrinches.
❌ Cómo tu cerebro (y el de tu hijo) están saboteando los límites. ✅ El método de 3 pasos para pasar del grito a la conexión profunda y que el límite se respete a la primera.

Únete GRATIS antes de que se llenen los cupos digitales y da el primer paso para sentirte un padre/madre seguro/a.

16/10/2025

Imagina poder sostener un “no” sin perder la calma.
Guiar desde la empatía.
Sentirte en paz después de cada límite.
Esa es la verdadera fortaleza emocional. 🌱

A veces, cuando un niño no obedece, sientes que lo único que queda es gritar.
Te frustras, te cansas, y aunque intentas mantener la calma, terminas reaccionando desde el enojo…
Y luego llega la culpa. 😞

Pero lo que tal vez nadie te dijo, es que poner límites no significa levantar la voz.
Reaccionar desde el enojo puede funcionar por un momento,
pero no enseña respeto, enseña miedo.

Y sin darnos cuenta, nuestros hijos aprenden que el amor puede doler,
que ser escuchados implica aguantar gritos,
que el respeto se gana con miedo y no con vínculo. 💔

Porque acompañar no es imponer,
es enseñar a vivir, a sentirse seguros y amados incluso cuando hay un “no”.

Si quieres aprender herramientas para poner límites desde el respeto y fortalecer tu vínculo con tus hijos,
te invito a la Masterclass presencial “Límites que abrazan: cómo poner límites sin herir”.

📅 Domingo 9 de Noviembre · 11:00 am
📍 CDMX
💚 Cupos limitados
📲 Escríbeme para más información

04/10/2025

¿Cuál es tu canción para subir el ánimo? ¡Te leo!
☀️ Deja que esta sea tu dosis de buena vibra y ritmo.
La vida es demasiado corta para no bailar.

​

30/09/2025

🌟 “A los seis años, los niños necesitan confianza, acompañamiento y presencia real.” 👶💛

Así fue un pedacito de mi participación en Diálogos en Confianza 📺, donde hablamos de la importancia de cuidar y acompañar esta etapa clave.

✨ Recuerda: invertir en su cuidado integral es apostar por un futuro más seguro y resiliente.

📲 Escríbeme para conocer más sobre próximos talleres de crianza positiva en Raíz y Travesía.

https://canalonce.mx/programas/detalle-programa/dialogos-en-confianza_27580_cuidados-a-ninos-y-ninas-de-seis-anos

11/09/2025

Para quién guste ver el programa! Cuidados Psicoemocionales a los 6 años en las infancias. Información muy valiosa para las y los adultos que convivimos con niñas y niños cercanos a esta edad!

| Los primeros seis años de vida son determinantes para el crecimiento físico, emocional y social. En este programa destacaremos la importancia de la...

11/09/2025

Para quién guste ver el programa! Cuidados Psicoemocionales a los 6 años en las infancias.

Los primeros seis años de vida son determinantes para el crecimiento físico, emocional y social. En este programa destacaremos la importancia de la atención ...