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06/03/2022

Lamentamos enormemente los hechos acontecidos hoy en el estadio de la Corregidora. Si resultaste lesionado y necesitas de valoración médica en este momento, llámanos al 55.8854.8349 opción 0 y te atenderemos sin costo en nuestra clínica de Querétaro (medico general y curaciones simples).

Porque en Querétaro todos nos ayudamos.

21/07/2021

El niño que hace ejercicio físico de forma regular (por lo menos 60 minutos de actividad física la mayoría de los días de la semana), tiene más probabilidades de llevar una vida sana y un mejor desarrollo físico.

13/07/2021

Una mazorca siempre contiene un número par de filas, normalmente 16, y un promedio de 800 granos. El número de la fila es siempre par, porque las espiguillas del maíz se originan en pares, y cada espiguilla produce dos flósculos: uno fértil y otro estéril.

30/06/2021

Al descansar la producción de hormonas está equilibrada, la memoria funciona a la perfección. Eso hace que la imaginación sea más potente y nosotros, más creativos.

28/06/2021

La mayoría de nosotros creemos que las almendras son nueces, pero técnicamente son frutas de cáscara dura que provienen del almendro. Eso las hace estar relacionadas con los melocotones, las cerezas, ciruelas y nectarinas.

24/06/2021

El pescado es una de las principales fuentes de minerales como el zinc o el fósforo, y de vitamina A, B12 o de ácido fólico, nutrientes que intervienen en la concentración, la memoria y, el aprendizaje.

22/06/2021

En sus 3 o 4 meses de vida, cada glóbulo rojo da 150.000 vueltas alrededor de tu cuerpo.

18/06/2021

Los ejercicios de musculatura se deben hacer lentamente, principalmente durante la fase de contracción del músculo, debido a que al realizar este tipo de movimientos más fibras se lesionan durante la actividad y más efectivo será la ganancia de masa muscular durante el período de recuperación muscular.

14/06/2021

El estrés tiene una consecuencia poco conocida o no tan relacionada a él. Se trata de la baja tolerancia a los estímulos. Algunas personas pueden incluso referir sensación de dolor al tacto, o ante determinados sonidos.
Si no puedes controlar el estrés te recomendamos visitar un profesional de la salud.

24/05/2021

La vitaminca C puede actuar como protector solar natural.
Aunque sigue siendo necesario el uso de protector solar, la vitamina C actúa en defensa contra los rayos UV. También, ayuda a difuminar manchas y daños hechos por el sol gracias a que reduce la cantidad de melanina producida en la piel.

19/05/2021

La vitamina E protege nuestro organismo de los radicales libres que causan la degeneración de los tejidos, por ello ha sido asociada a la juventud y belleza de la piel.

Los alimentos que contienen vitamina E son:
- Los aceites vegetales como, el trigo, el girasol, el maíz o la soja.
- Los frutos secos como las almendras y las semillas de girasol.
- Las hortalizas de hojas verdes (brócoli o espinaca).
- Los cereales, margarinas o jugos de fruta también contienen vitamina E.

10/05/2021

La vitamina A (retinol, ácido retinoico) es un nutriente importante para la visión, el crecimiento, la división celular, la reproducción y la inmunidad. También tiene propiedades antioxidantes.
La vitamina A está presente en muchos alimentos, como la espinaca, los productos lácteos y el hígado. Otras fuentes son los alimentos ricos en betacaroteno, como los vegetales de hoja, las zanahorias y el melón cantalupo. Tu cuerpo transforma los betacarotenos en vitamina A.

04/05/2021

La vitamina D contribuye a la replicación de las células sanas y puede desempeñar un papel en la protección del cuerpo contra el desarrollo de enfermedades autoinmunes (además de enfermedades menos graves como los resfriados y la gripe).

22/04/2021

El centro del equilibrio está en nuestro oído: el sistema vestibular situado en el oído interno es el encargado de coordinar el equilibrio. Por ese motivo, la mayoría de los vértigos tienen su origen en el sistema auditivo.

19/04/2021

La ventaja de subir y bajar escaleras recae siempre en las piernas, las cuales puedes mantener en movimiento mientras te trasladas por la oficina. Además, contribuye a quemar grasas, y gastar energía.

14/04/2021

Según el estudio "Detecting meaning in RSVP at 13 ms per picture" del MIT. El cerebro humano es capaz de procesar imágenes completas en solo 13 milésimas de segundo.

08/04/2021

Acostúmbrate a beber un vaso de agua al levantarte y otro antes de acostarte. De esta manera, incorporarás a tu organismo casi medio litro.

06/04/2021

La lengua es el único grupo de músculos voluntarios que no se fatiga tras su uso.

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