¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/544782245670463/

Fernanda Campos - Doctora Emociones, Narvarte, Mexico City (2026)

02/02/2026

A veces creemos que tenemos que poder con todo…
pero la verdad es que nadie debería vivir sus procesos emocionales en soledad. 💛

Hoy queremos presentarte con mucha ilusión a quienes hacen posible este espacio:
✨ El equipo de Doctora Emociones ✨

Doctora Emociones es un centro psicoterapéutico que trabaja con un equipo interdisciplinario de distintas especialidades en psicoterapia, enfocado en la educación emocional, la crianza consciente y la salud mental en niños, adolescentes y adultos.

Aquí no solo “atendemos”:
🌿 acompañamos
🫶 sostenemos
🧠 psicoeducamos
💬 escuchamos sin juicio
✨ y caminamos contigo con herramientas reales

👩‍👧‍👦 Trabajamos con:
• niñas y niños
• adolescentes
• adultos
• mamás y papás que quieren criar con amor y límites sanos

💛 Nuestro compromiso es claro:
hacer de la salud mental algo cercano, humano, seguro y posible.

Gracias por confiar en nosotras/os.
Somos un equipo… y estamos aquí para ti. 🤍

📩 Escríbenos por DM para agendar tu sesión o conocer qué terapeuta puede acompañarte mejor.

02/02/2026

A veces creemos que tenemos que poder con todo…
pero la verdad es que nadie debería vivir sus procesos emocionales en soledad. 💛

Hoy queremos presentarte con mucha ilusión a quienes hacen posible este espacio:
✨ El equipo de Doctora Emociones ✨

Doctora Emociones es un centro psicoterapéutico que trabaja con un equipo interdisciplinario de distintas especialidades en psicoterapia, enfocado en la educación emocional, la crianza consciente y la salud mental en niños, adolescentes y adultos.

Aquí no solo “atendemos”:
🌿 acompañamos
🫶 sostenemos
🧠 psicoeducamos
💬 escuchamos sin juicio
✨ y caminamos contigo con herramientas reales

👩‍👧‍👦 Trabajamos con:
• niñas y niños
• adolescentes
• adultos
• mamás y papás que quieren criar con amor y límites sanos

💛 Nuestro compromiso es claro:
hacer de la salud mental algo cercano, humano, seguro y posible.

Gracias por confiar en nosotras/os.
Somos un equipo… y estamos aquí para ti. 🤍

📩 Escríbenos por DM para agendar tu sesión o conocer qué terapeuta puede acompañarte mejor.

30/01/2026

🌿 Día Escolar de la No Violencia y la Paz 🕊️

Hoy recordamos algo esencial: la paz no es ausencia de conflictos… es aprender a resolverlos sin lastimarnos. 💛

El Día Escolar de la No Violencia y la Paz (30 de enero) nos invita a educar desde el respeto, la empatía y la regulación emocional, para que niñas y niños crezcan en entornos seguros y amorosos.

✨ La paz se aprende y se practica.

👧🏻🧒🏻 ¿Cómo la practicamos en la escuela?

✅ Hablar con respeto, incluso cuando estoy enojad@
✅ Pedir ayuda a un adulto cuando algo me incomoda
✅ Incluir, siempre we sea posible, a quien está sol@
✅ Aprender a decir “NO” y a aceptar un “NO” por respuesta
✅ Usar palabras para expresar lo que siento

👩🏻‍🏫👨🏻‍👩‍👧 Para mamás, papás y docentes:

🌱 Modela con tu ejemplo: si grito, enseño gritos
🌱 Valida emociones: “entiendo que estás enojad@”
🌱 Enseña límites: “puedes enojarte, pero no lastimar”

⏳ Mini ejercicio de 1 minuto (para peques)

🫁 Respira conmigo:
Inhala 4… sostiene 2… exhala 4…
Repite 3 veces y pregúntate:
💭 “¿Qué necesito para sentirme en paz?”

📌 Educar en emociones es educar para la paz. 💛

22/01/2026

Hoy celebramos el Día del Abrazo, un gesto sencillo que comunica lo que a veces las palabras no logran decir:
“Estoy aquí contigo”.

¿Por qué se conmemora?
El Día del Abrazo se celebra para recordarnos la importancia del contacto humano, la cercanía emocional y los vínculos afectivos. Surgió como una invitación a reconectar, especialmente en un mundo donde el estrés, las prisas y la distancia emocional nos desconectan del otro.

Pero no todos los abrazos son iguales.
Un abrazo solo es reparador cuando es consensuado.
Abrazar sin permiso puede invadir;
abrazar con consentimiento cuida, contiene y respeta.

Enseñar a niñas y niños a:
• Pedir abrazos
• Decir “sí” o “no”
• Respetar el cuerpo propio y el de otros

es enseñar autocuidado, límites sanos y amor propio.

¿Por qué abrazar hace bien?
Cuando un abrazo es deseado:
• Regula el sistema nervioso
• Disminuye el estrés y la ansiedad
• Libera oxitocina (la hormona del vínculo)
• Aumenta la sensación de seguridad
• Fortalece la autoestima y el apego
• Comunica amor sin palabras

✨ Un abrazo no soluciona todo,
pero le recuerda al cuerpo que no está solo.

💛 Hoy, regalemos abrazos conscientes,
abrazos con permiso,
abrazos que sanan.

13/01/2026

Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

La depresión no distingue género, edad ni etapas de vida.
Puede vivirse en silencio, con culpa o con vergüenza…
pero no tiene por qué vivirse en soledad.

Hablar, pedir ayuda y acompañarte emocionalmente
no es rendirte,
es empezar a cuidarte.

🌱 La salud emocional también es salud.
🌱 La terapia es prevención y tratamiento.
🌱 Sentir no te hace débil, te hace humano.

31/12/2025

✨ Gracias 2025 ✨

Caminemos al 2026 recordando que cada día viene acompañado de la posibilidad…

• Posibilidad de elegir diferente
• Posibilidad de contener / contenerme
• Posibilidad de elegir el trato amable para mi y los míos
• Posibilidad de mirarme y mirar a los otros

Que 2026 sea un año que nos permita ver nuestras posibilidades.

Abrazos grandes
Equipo de Doctora Emociones

24/12/2025

🎄 Esta Navidad, conecta contigo para conectar con los demás 🎄

Antes de correr, cumplir, organizar y complacer… haz una pausa y vuelve a ti.

Permítete sentir con consciencia:
lo que te alegra,
lo que duele,
lo que pesa
y también lo agradeces.

No todas las emociones navideñas son brillantes,
y aun así, todas son válidas.
Escucharte sin juicio es el primer acto de amor propio
y también la base de una conexión auténtica con los demás 💛

Que esta Navidad sea
menos exigencia y más conexión.
Menos prisa y más pausa.
Menos perfección y más corazón.

✨ Doctora Emociones Team
Porque cuando te habitas, puedes acompañar mejor.

20/12/2025

El trabajo de tus sueños, ¡si existe!
GRACIAS team por un 2025 de aprendizaje, crecimiento y compañía.

2026, ¡estamos listos!, juntos somos más fuertes.

.marcela.sequeyro nos acompañó en pensamiento y corazón, igual que

05/12/2025

Existen momentos en la vida, en que es difícil soltar lo que nos duele, los fines de semana pueden resultar especialmente difíciles.

Te dejo unos ejercicios que pueden ayudar.

Camina consciente, acompañándote de tu diálogo interior y menciona cómo cada paso va dejando atrás ese pasado, esa persona, ese pesar.

Cada kilómetro al volante, piensa que lo vas dejando, que te permites soltarlo.

Con cada exhalación consciente, suelta la expectativa, la ilusión, la esperanza de lo que ya no puede ser.

Toma un baño e imagina como cada gota se lleva la traición, y el dolor que no necesitas cargar más contigo.

Poco a poco cada acto cotidiano, será más fácil

Y la calma… volverá a ti.

05/12/2025

Cuidemos la Infancia: Evitemos la Hipersexualización

En la etapa infantil, es fundamental proteger la inocencia y el desarrollo integral de los niños. Evitemos apoyar el uso de maquillaje, accesorios o ropa que los haga parecer adultos, reservando estas actividades para momentos privados y no en contextos sociales. Además, fomentemos la libertad de elección en su vestimenta, sin presiones para verse de cierta manera.

En cuanto al baile y la expresión corporal, evitemos movimientos que puedan ser inapropiados y, en su lugar, hagamos del baile una experiencia divertida y familiar, recordando las canciones y juegos de nuestra propia infancia.

Juntos, construyamos un entorno seguro y sano para el desarrollo de nuestros pequeños. 💖

Comparte ✨

04/12/2025

✨ Mamá y papá debemos ser buscadores de cualidades, no de defectos. ✨

En la crianza consciente, elegir mirar las cualidades de nuestros hijos no significa negar los límites ni evitar los retos. Significa recordarles quiénes son en esencia, antes de señalar lo que aún están aprendiendo.

Cuando ponemos el foco en sus fortalezas, cultivamos seguridad, autonomía, curiosidad y un vínculo donde florece la autenticidad.

Los niños crecen mejor cuando se sienten vistos por lo que sí tienen, no por lo que les falta.

👁️‍🗨️ Criar desde la búsqueda de cualidades es un acto de amor que transforma la forma en la que se miran a sí mismos.

Porque cuando un niño se siente valioso, también se siente capaz.

15/10/2025

Un dolor que no tiene que ser invisible

Trabajemos por ser más conscientes, más empáticos, más humanos.

Fernanda Campos - Doctora Emociones

02/02/2026

02/02/2026

30/01/2026

22/01/2026

13/01/2026

31/12/2025

24/12/2025

20/12/2025

05/12/2025

05/12/2025

04/12/2025

15/10/2025

Dirección

Teléfono

Página web

Notificaciones

Contacto El Consultorio

Atajos

Compartir

Categoría