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Psicoanalista Alejandra García Martínez

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Mexico
Mexico City
Psicoanalista Alejandra García Martínez

Un espacio para informar y orientar con respecto a temas relacionados con el mundo emocional desde un enfoque psicoanalítico.

20/06/2025

¿Tú qué haces con tus vacíos?...

18/06/2025

Cuando un niño es maltratado estas vivencias anulan sus fases de desarrollo anteriores y desestabilizan las siguientes.

15/06/2025

Se es padre según el padre que has experimentado de niño, ese padre que has internalizado y que se despliega inconscientemente cuando te toca ejercer tu paternidad.
Sin embargo, hay quienes hacen consciencia de estas internalizaciones que muchas veces se transmiten de manera transgeneracional. Y desde esta consciencia hacen un trabajo personal que les permite asumir esta importante y exigente función de padre que tendrá efectos en las futuras generaciones más allá de su mortalidad.
Siempre es un buen momento para iniciar tu psicoanálisis.
́aDelPadre

04/06/2025

Hacer consciencia de nuestras heridas nos permite relacionarnos con los otros con mayor consciencia de cuáles son nuestras heridas y como respondemos cuando las tocan, lo que nos ayuda a prever para no responder impulsivamente y estar conscientes de lo que hacemos y decimos.
Siempre es un buen momento para iniciar tu análisis.

31/05/2025

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28/05/2025

“Toda demanda es demanda de amor.
Cada uno llama la atención como puede,
como sabe, como aprendió.
A nadie le resulta divertido estar pataleando en el medio del piso para rescatar una mirada.
El que grita está haciendo ruido para que no se le note el dolor, no es tan complicado que de repente estires un poco el brazo y le salves la noche ¿No?
La gente crece y va perdiendo pedazos por todos lados y entonces a veces necesita una mano que lo ayude a juntar, tan simple, ayudar a juntar, dale, agáchate y junta con él.
Mira, acaricia, escucha, abraza.
No importan los pormenores. Todos estamos atravesados por las mismas cosas.
Es cuestión de tiempos verbales. Hoy, le toca a alguien que no eres tú.
Dale. No importa como lo pida. Importa que lo está pidiendo. Y en el fondo, toda demanda es demanda de amor.
Vamos, no es tan complicado.
No seas tan prolijito con las cositas del alma.
Relaja y da.
Hay veces, que con un abrazo, nos salvamos todos”
(Lorena Pronsky)
Imagen de Kate Mar

27/05/2025

¿Tú cómo construyes tus relaciones?
Siempre es un buen momento para iniciar tu

20/05/2025

En palabras de Lacan "el deseo del analista no es el deseo de ser analista", hoy día del psicólogo le digo a Ustedes queridos colegas que el deseo de ser psicólogo no es el deseo de ser psicólogo, ya que no estamos en la posibilidad de ejercer la posición de personas o profesionales que actúan, sino en la presencia y en el análisis profundo de todo lo que nuestra presencia puede producir dentro y fuera de un consultorio, de un hospital, de un colegio, de la oficina de orientación educativa, de un salón de clases o bien de la oficina de recursos humanos de una empresa.
Incluso atravesando la vida de los otros, ser psicólogo es un acto de ser y para ello la ética en nuestra práctica profesional juega un papel fundamental, pues desde ella se desprende toda la intención de nuestra profesión, es importante estar presente (ser presencia) para saber qué hacer y cuándo hacerlo.
́adelpsicólogo

14/05/2025

Algunas personas no saben que hacer con el amor que los otros les ofrecen, ya sea con un abrazo, palabras de cariño, un regalo o detalle, entre muchas otras y su respuesta inconsciente es rechazar o minimizar lo que les ofrecen y aún así esperan que los otros sean "cariñosos" con ellos.
No se dan cuenta muchas veces de sus respuestas y como estas afectan sus vínculos, lo que miran es la respuesta de los otros y como se sienten con ello.
¿Tú recibes el afecto que los otros te dan o sueles rechazarlo?
Siempre es un buen momento para iniciar tu análisis.

13/05/2025

¿Te has preguntado porqué te es difícil establecer límites en la relación con los otros?
Muchas veces se teme decir no, expresar las propias opiniones o delimitar de otras formas porque se cree que al hacerlo los otros dejaran de amarnos, sin embargo, está idea surge de la culpa.
El psicoanálisis te puede ayudar a comprender las causas y significados de tu sentimiento de culpa, para que puedas liberarte de su influencia y actuar de acuerdo con tu deseo.
Siempre es un buen momento para iniciar tu análisis.

30/04/2025

Hoy mientras algunos niños y niñas celebran el día del niño y la niña, 3.7 millones en México trabajan, según encuesta nacional del trabajo infantil (ENTI) 2022 del INEGI.
Hay aún muchos niños y niñas a quienes se les arrebata la infancia a causa de la desigualdad de derechos y la diferencia de clase y estrato social.
Hoy es un día para promover la igualdad de derechos para las infancias y la generación de políticas públicas que garanticen sus derechos.

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