Medicina Anti-estrés & Rehabilitación Fisica

10/08/2024

Por favor alguien conoce a Guadalupe Jimena Carzo Saiden????

10/05/2021

*PARA REFLEXIONAR... La Salud y las Emociones.*
La salud del individuo viene de la paz mental, la paz en el corazón y en el espíritu.
Viene con la risa y el buen humor aún en los peores momentos que nos toque vivir.
Viene con la música que nos alegra y nos emociona con un buen baile.
Viene con el amor, y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás...
Viene de los alimentos emocionales saludables como las calorías de un abrazo fuerte aún en la distancia, en las proteínas de un te quiero, te amo, te extraño. En los omegas de un Aquí estoy, de la Dopamina que genera un Te ves increíble. De la conversación con esa persona especial que te escucha, en las bendiciones que damos y recibimos a diario, en la sinceridad con la que realizamos actos de bien sin mirar a quien. De la satisfacción de un buen día vivido y de un hasta luego esperanzado en el reencuentro!...

10/05/2021

*NO TE IDENTIFIQUES CON EL DOLOR.*
🌳🕊️🌳
Nunca digas: "Soy diabético", "Soy huérfano", "Soy alcohólico", "Soy divorciado", "Soy desempleado"...
🌳🕊️🌳
CAMBIA TU LENGUAJE TRÁGICO POR UNO MÁGICO.

Di: “tengo una condición temporal generada por mis hábitos, que algunos llaman diabetes, los voy a cambiar y esta condición desaparecerá";

“Viví el reto y grandes aprendizajes de no vivir con mis padres biológicos, ahora soy más fuerte que nunca";
🌳🕊️🌳
“He vivido con apego al alcohol creyendo que llenará mis huecos internos, pero estoy llenando estos huecos con amor propio y despido el alcohol desde la gratitud”;

“He vuelto al mundo de las mil posibilidades de encontrar pareja, decreto que un gran ser humano me espera";

“Tengo la bendición de estar en la búsqueda de mi sueño laboral"...
🌳🕊️🌳
*TU LENGUAJE TE DEFINE...**NO TE IDENTIFIQUES CON EL DOLOR.*
🌳🕊️🌳
Nunca digas: "Soy diabético", "Soy huérfano", "Soy alcohólico", "Soy divorciado", "Soy desempleado"...
🌳🕊️🌳
CAMBIA TU LENGUAJE TRÁGICO POR UNO MÁGICO.

Di: “tengo una condición temporal generada por mis hábitos, que algunos llaman diabetes, los voy a cambiar y esta condición desaparecerá";

“Viví el reto y grandes aprendizajes de no vivir con mis padres biológicos, ahora soy más fuerte que nunca";
🌳🕊️🌳
“He vivido con apego al alcohol creyendo que llenará mis huecos internos, pero estoy llenando estos huecos con amor propio y despido el alcohol desde la gratitud”;

“He vuelto al mundo de las mil posibilidades de encontrar pareja, decreto que un gran ser humano me espera";

“Tengo la bendición de estar en la búsqueda de mi sueño laboral"...
🌳🕊️🌳
*TU LENGUAJE TE DEFINE...*

12/11/2020

TOMADO DEL MURO DE MI AMIGO Jose Antonio San Martin

Lo comparto por lo claro y hermoso que es...

No duele la columna, duelen las cargas.
No duele la cabeza, duelen lo pensamientos.
No duelen los ojos, duele la injusticia.
No duele la garganta, duele lo que no se expresa.
No duele el estómago, duele lo que no quieres aceptar.
No duelen las rodillas, duele lo que no quiero doblegar.
No duele el higado, duele la ira contenida.
No duele el corazón, duele la ausencia de amor.

Y es precisamente el amor mismo lo que contiene la más poderosa medicina.

Si quieres sanarte...empieza a amarte!!
🙏🌻💜🦋

05/11/2020

LA NARIZ.- RESPIRACIÓN CONSCIENTE.

Tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y expirar. En realidad son diferentes: la derecha representa el sol y la izquierda la Luna.

Durante un dolor de cabeza, prueba a cerrar la fosa nasal derecha y utiliza la izquierda para respirar. Pasados unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer.

Si te sientes cansado, haz lo contrario: cierra la fosa nasal izquierda y respira por la derecha. En un momento tu mente se sentirá aliviada.

El lado derecho pertenece al "calor" (El Sol), de modo que se calienta rápidamente, la izquierda es el "frío" (La Luna)

La mayoría de las mujeres respira con el lado izquierdo de de la nariz,.

La mayoría de los hombres respiran por la fosa nasal derecha .

Presta atención, en el momento de despertar, de qué lado respiras mejor, del lado derecho o del izquierdo? Si es por la izquierda te sentirás cansado.

A continuación, cierra la fosa nasal izquierda y utiliza la derecha para respirar, te sentirás aliviado rápidamente.

Esto puede y debe ser enseñada a los niños y es muy eficaz en los los adultos.

LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE.

“El cuerpo se vuelve fuerte y sano; el exceso de grasa desaparece, el rostro resplandece, los ojos centellean y un encanto particular se desprende de toda la personalidad. La voz se vuelve dulce y melodiosa. El apetito ya no es presa de la enfermedad. La digestión se hace con facilidad. . Todo el cuerpo se purifica, el espíritu se concentra fácilmente.
La práctica constante despierta las fuerzas espirituales latentes, trae la dicha y la paz”.

08/10/2020

ME ENFERMO.... CUANDO... 🌻🌻🌻

Cuando dejo de creer en mí
Cuando me cierro a todas las posibilidades
Cuando me victimizo y dejo de ser responsable
Cuando no digo lo que siento
Cuando me cargo lo ajeno
Cuando me avergüenzo
Cuando me invade el miedo
Cuando no escucho mis emociones
Cuando no hablo de mis sentimientos
Cuando me evado
Cuando quiero saltar escalones
Cuando me exijo demasiado
Cuando controlo y manipulo
Cuando dejo de tener fe
Cuando me contraigo
Cuando pierdo la seguridad en mi ser
Cuando me juzgo
Cuando me repruebo constantemente
Cuando me reprimo
Cuando dejo de amarme incondicionalmente

🩹ME SANO...
Cuando aprendo a escucharme
Cuando soy paciente en mis procesos
Cuando me doy mis descansos
Cuando me creo merecedora
Cuando me asumo responsable
Cuando me recuerdo que soy creadora
Cuando tengo fe en mí
Cuando me apruebo
Cuando me doy oportunidades de volver a empezar
Cuando puedo darme tiempo de tener claridad
Cuando me abrazo
Cuando suelto el control
Cuando me acepto
Cuando veo la oportunidad
Cuando agradezco
Cuando me expando
Cuando respiro profundo y lento
Cuando me alejo de maltratos
Cuando escucho mi intuición
Cuando dejo de quejarme
Cuando reconozco mis sombras
Cuando me amo incondicionalmente.

30/09/2020

LA VIBRACION MÁS ALTA

"Muchas personas se enferman porque no tienen amor, sólo tienen dolor y frustración. Las personas con frecuencias de vibración inferiores a 200, son fáciles de enfermar." La frecuencia vibracional es comúnmente conocida como el campo magnético.

Las personas que están enfermas generalmente tienen pensamientos negativos. Con frecuencia de vibración superior a 200, la gente no se enferma. Generalmente, sus pacientes tienen una frecuencia de vibración inferior a 200.
¿Cuáles son los pensamientos que tienen frecuencias de vibración por debajo de 200?

Las personas que gustan de reclamar, culpar y tener odio de otros, la frecuencia es sólo alrededor de treinta o cuarenta, quien constantemente acusa a los demás, disminuye una gran cantidad de energía, de modo que la frecuencia de vibración se encuentra por debajo de 200. Estas personas fácilmente adquieren muchas enfermedades diferentes. El índice de vibración más alto es 1000 y el índice más bajo es 1.
En una época, toda la atmósfera fue muy buena, con alta frecuencia de vibración, de modo que la audiencia sintió la energía del campo magnético, que estaba lleno de belleza y conmovió a todos. Cuando una persona de alta energía aparece, su energía hace que el campo magnético de todas las cosas se haga bello y pacífico, pero cuando una persona tiene un montón de pensamientos negativos, no sólo se lastima a sí mismo, pero el campo magnético que la circunda se vuelve mala.

¿Cuáles son los pensamientos por encima de 200?

Cuando practicamos compasión, amor, buenas acciones, tolerancia, etc. Estas son frecuencias de alta vibración, alcanzando de 400 a 500. En vez de eso, como odio, rabia, culpar, resentimiento, celos, ser exigente con los demás, las cosas egoístas, sólo se consideran a sí mismos, con poca consideración por los sentimientos de los sentimientos otros, la frecuencia de vibración de estas personas es baja. Estas vibraciones de baja frecuencia también conducen al cáncer, causan enfermedades de corazón y otras enfermedades. El pensamiento, desde el punto de vista médico, es realmente increíble, el pensamiento tiene una gran influencia en la salud de las personas. El poder del amor.

El decidir amar toda la vida, incluyendo todos, todo.
Esa es la esencia de la vida, el "AMOR""
El Despertar Espiritual
Marcial Neira Lopez

29/09/2020

18/09/2020

Hoy escribo para las mujeres que lloran en silencio...

Para aquellas que se muerden los labios y los días, para llenarse de coraje y continuar...

Por las que sonrien sin decir que tienen miedo, que llevan el corazón destrozado, que simplemente el mundo se les ha venido abajo...

Escribo para aquellas valientes que lloran a escondidas, mordiendo la almohada cada noche porque no hay palabras que sean escuchadas, porque no hay llanto que sea comprendido...

Por las que batallan con las exigencias de estos días...

Por esas que luchan por ser buenas madres, buenas esposas, buenas trabajadoras, independientes y desean verse bellas frente al espejo, todo al mismo tiempo...

Por las que han dejado todo por ir detrás de un amor que al final termino en nada...

Por las que renuncian a sus sueños por entregarse a los sueños de sus hijos o de sus parejas...

Por las que desean no ser vistas como objetos, como inútiles y quieren demostrar sus capacidades pero el mundo les cierra las puertas...

Por las que caminan erguidas en la calle, saludando con tranquilidad, cuando por dentro quisieran gritar que el mundo les duele, que el mundo las mata...

Escribo por las mujeres que nadie ve llorar, pero traen un río de llanto en el alma...

Por las de vida perfecta, marido perfecto, hijos perfectos y que al final es más que pura fachada...

Por las que están rotas y les falta alguien...

Por las que se están muriendo, queriendo morirse, pero siguen levantándose todos los días a sonreír para los demás...

Por las mujeres fuertes, que tienen el alma rota y el espíritu quebrantado y sin fuerzas...

Porque las que han perdido la esperanza, por las que sienten derrotadas sin decirlo...

Por aquellas que vieron su vida pasar por la ventana...

Y las que atizaron el tren equivocado y que al final las dejo tiradas...

Por las que quieren dejar de llorar pero no pueden...

Escribo por ellas...

Un abrazo a la distancia.

Kaira.

04/05/2020

*EL ARTE DE PEDIR AL UNIVERSO*

No ruegues ¡agradece! Cada vez que pides algo, cualquier cosa que ello sea, y sin importar tu tono sosegado o de clamor, dejas entrever de alguna forma la idea: “¡Esto no lo tengo ahora! ¿”me lo otorga, por favor”?

Pero sin que tú lo adviertas y sin que sea tu intención, le marcas al Universo justamente tu carencia, y Él capta ese “no lo tengo” que esconde tu petición, y de forma presurosa más lo pone en evidencia.

En cambio, cuando agradeces, “creas” eso que agradeces, porque ya das por sentado que aquello “ya sucedió”, y el Universo recoge tu instrucción… ¡y te obedece!

¿Que nadie agradece nunca por algo “que no pasó? Dalo por hecho y no dejes que tu mente se inmiscuya, diciéndote que es difícil que eso se te otorgue a ti!!! Hay otras Manos, más inmensas que las tuyas. Y ellas siempre le responden a quien agradece así.

No te olvides que las cosas nunca son lo que parecen: Hay un diseño amoroso detrás de la realidad y cada vez que tú, de corazón agradeces, magnetizas eso mismo que agradeces de verdad. Cuando tú lo ves “ya hecho”, cuando lo das por sentado, y agradeces, traspasado por una intensa emoción, el Universo percibe que ha quedado desfasado, y actualiza su programa hacia “La nueva versión”. Por eso:

No pidas: “Dame la calma que anhelo”; di más bien: “Gracias, Dios mío por esta serenidad”.
No digas: “Dame un trabajo que me aparezca del cielo”; di: “Gracias porque me gano mi pan con facilidad”.
No le implores a la Vida que te acerque una pareja; di: “Gracias por este amor que me llena de alegría”.
No ruegues que se disuelva alguna culpa muy vieja; di “Gracias porque se limpia mi pizarra cada día”.
¡Gracias por esta abundancia que sobre mí se derrama! ¡Gracias por g***r de nuevo la más perfecta salud! ¡Gracias por abrir mis ojos a un sublime panorama! ¡Gracias por llenar mi pecho de amorosa gratitud!

¡Siéntelo ya sucediendo!, ¡siéntelo con alma y vida! ¡Siente ese viento de cambio que te abraza y te estremece! ¡Siente la emoción intensa de la plegaria cumplida, porque todo le llega a quien agradece.

Gracias Gracias Gracias

Namasté Shanti 🕉🙏