04/11/2025
Últimamente hay algo que es muy similar en la narrativa de muchos de mis pacientes y también conmigo mismo.
Refieren que es horrible entrar a las redes sociales y empezar a ver noticias desalentadoras, complicadas y horribles; y "es como si cada día se encargaran de crear un nuevo fin del mundo" de parte de sus amigos en sus feeds.
¿Las personas ya no pueden seguir el ritmo y esto afecta a su estado emocional? La respuesta es sí y mucho.
Que ya no quieras seguir estas noticias no significa que seas indolente o qué simplemente no te importen las catástrofes del mundo. Es que simplemente no puedes con todo y eso está bien.
Si tienes la oportunidad de cerrar las redes sociales ante este desgaste, no te culpes, no eres la única persona que se siente de esta misma forma.
Esto no es algo para discutir sobre la moralidad, lo que está bien o está mal. Esto es para saber que todos tenemos un límite y son absolutamente válidos en nosotros mismos.
