Comision nacional de salud y bienestar para las personas mayores.

16/04/2026

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗘𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗙𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝗘𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝗿𝗸𝗶𝗻𝘀𝗼𝗻.
(Este es uno de los temas que se impartirán en el diplomado de ciencias del envecimiento y prescipcion del ejercicio multicomponente. )

Objetivo: Mejorar la economía de la marcha, la estabilidad postural y la independencia funcional.
PROPUESTA YA APLICADA Y CON OPTIMOS RESULTADOS..
Titular de la comisión nacional de salud y bienestar.
Barbara González Valencia..

𝗜. 𝗕𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗙𝘂𝗲𝗿𝘇𝗮 𝘆 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 (𝗖𝗮𝗱𝗲𝗻𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿)

✅Sentadilla Funcional con sus variantes cognitivas y motoras. (Regresiones y progresiones)
✅Peso Mu**to con Resistencia Elástica (Hip Hinge)
✅Remo en Suspensión o con Banda

𝗜𝗜. 𝗕𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮 𝘆 𝗔𝗴𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱

✅Desarrollo de Marcha armoniosa y postura con Braceo (variantes, progresiones y regresiones ).
✅Estocadas (Lunges) Multidireccionales
✅Entrenamiento de la potencia excéntrica para mejorar la respuesta ante una pérdida de equilibrio

𝗜𝗜𝗜. 𝗕𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝘆 𝗖𝗼𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻 (𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼-𝗠𝗼𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱)

✅Tándem y Semi-Tándem con Alcances
Enfoque: Reducción de la base de sustentación y entrenamiento del límite de estabilidad.
✅Lanzamiento de Pelota en Apoyo Unipodal:
Enfoque: Coordinación óculo-manual e integración propioceptiva.

𝗜𝗩. 𝗕𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗔𝗺𝗽𝗹𝗶𝘁𝘂𝗱 𝘆 𝗗𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲𝘇𝗮 (𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰𝗼𝘀)

✅"Power Moves" (Extensiones de Gran Amplitud):
Enfoque: Combatir la bradicinesia y la hipocinesia a través de la re-calibración de la percepción del movimiento.
✅Oposición del Pulgar y Pinza Fina:
Enfoque: Mantenimiento de la motricidad fina para tareas como abotonar o escribir.

𝗩. 𝗕𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲 𝗙𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗗𝗶𝗻𝗮𝗺𝗶𝗰𝗮

✅Rotaciones de Tronco en Sedestación (Torque Espinal):
Enfoque: Disociación de cinturas (escapular y pélvica), esencial para una marcha fluida y evitar el bloque motor.

La ejecución y cargas dependerán de sus resultados de pruebas físicas funcionales, así como de variaciones externas en el transcurso de aplicación de esta propuesta.

No lo dudes en inscribirte si estás interesado en atención a la persona mayor con alguna patología en especial con la enfermedad de parkinson.
́nfísica

14/04/2026

𝗣𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗼𝗻𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗚𝗲𝗿𝗶𝗮𝘁𝗿𝗶𝗰𝗮.

𝘿𝙄𝙊𝙇𝙊𝙈𝘼𝘿𝙊 𝙀𝙉 𝘾𝙄𝙀𝙉𝘾𝙄𝘼𝙎 𝘿𝙀𝙇 𝙀𝙉𝙑𝙀𝙅𝙀𝘾𝙄𝙈𝙄𝙀𝙉𝙏𝙊 𝘼𝘾𝙏𝙄𝙑𝙊 𝙔 𝙋𝙍𝙀𝙎𝘾𝙍𝙄𝙋𝘾𝙄𝙊𝙉 𝘿𝙀𝙇 𝙀𝙅𝙀𝙍𝘾𝙄𝘾𝙄𝙊 𝙈𝙐𝙇𝙏𝙄𝘾𝙊𝙈𝙋𝙊𝙉𝙀𝙉𝙏𝙀.

Mente Sana, Cuerpo Funcional:
Para entender el movimiento en el adulto mayor, primero debemos entender su cerebro.
Es un honor para nosotros presentar a la Dra. Claudia Liliana Cardona Hilton, quien estará a cargo del módulo de Neuropsicología del Envejecimiento y Reserva Cognitiva en nuestro diplomado.
Con una trayectoria impecable que incluye :

✅Maestría en Evaluación e Intervención ✅Neuropsicológica activa del Instituto Nacional de Geriatría.
la Dra. Cardona Hilton es la autoridad que necesitas para dominar el binomio cerebro-movimiento.

¿Qué aprenderás en su módulo?
✅ Neurobiología del Cerebro Senescente: Entiende los cambios biológicos reales.
✅ Diagnóstico Diferencial y Deterioro Cognitivo: Aprende a distinguir entre envejecimiento normal y patológico.
✅ Intervención Cognitivo-Motriz (Dual-Task Training): La clave para mejorar la función y reducir caídas.
✅ Manejo Conductual y Aspectos Psicosociales: Herramientas prácticas para la consulta diaria.
No te conformes con formaciones superficiales. Aprende de los mejores, con el aval de la Federación Mexicana de Cultura Física.

🚀 ¡ÚLTIMA EDICIÓN, SIN REPETICIÓN PROGRAMADA!
📩 Envía DM o comenta "INFO" para asegurar tu lugar en la élite de la salud funcional.
𝗖𝘂𝗽𝗼 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼 ..

́nfísica

06/04/2026

𝗘𝗫𝗖𝗘𝗟𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗬 𝗔𝗖𝗔𝗗𝗘𝗠𝗜𝗖𝗔: 𝗖𝗢𝗡𝗢𝗖𝗘 𝗔 𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗔 𝗗𝗢𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗗𝗘𝗟 𝗠𝗢𝗗𝗨𝗟𝗢 𝟮
"Para ser el mejor, debes aprender de quienes están en la primera línea de la medicina y la investigación en México."
Es un honor presentar a la 𝗗𝗿𝗮. 𝗟𝗲𝘇𝗹𝘆 𝗔𝗹𝗰𝗮𝗹𝗮 Morales, una pieza clave en nuestro 𝗗𝗶𝗽𝗹𝗼𝗺𝗮𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝗖𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗘𝗻𝘃𝗲𝗷𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼.
Su trayectoria no solo es 𝗶𝗺𝗽𝗲𝗰𝗮𝗯𝗹𝗲, es el respaldo que tu formación profesional necesita:

🎓 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗔𝗹𝘁𝗼 𝗡𝗶𝘃𝗲𝗹:

✅Médico Cirujano por la UNAM (Campus Ciudad Universitaria).
✅Especialista en Medicina de Rehabilitación egresada del prestigioso Centro Médico Nacional 20 de Noviembre.
✅Certificada por el Consejo Mexicano de Medicina de Rehabilitación.

𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻 𝘆 𝗟𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝘇𝗴𝗼 𝗖𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗼:

✅Posee una Alta Especialidad en Fisiología Clínica del Ejercicio, lo que garantiza un enfoque científico profundo en cada sesión.
✅Es Médico Adscrito al servicio de Rehabilitación en la Unidad de Atención Integral del Instituto Nacional de Geriatría (INGER).
✅Miembro activo del Comité de Investigación del Colegio Mexicano de Medicina Física, Rehabilitación y Electrodiagnóstico (COMEFYR).

📚 𝗩𝗼𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻 𝗗𝗼𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲

✅Profesora Titular de pregrado en la Facultad de Medicina del Instituto Politécnico Nacional (IPN).
✅Profesora Adjunta del curso de Alta Especialidad en "Movilidad y Recuperación Funcional Geriátrica".

El conocimiento de la Dra. Alcala Morales es exclusivo y esta es la única edición del diplomado programada para 2026.
No te conformes con teoría básica cuando puedes acceder a Alta Especialidad Médica.
𝗗𝗶𝗽𝗹𝗼𝗺𝗮𝗱𝗼 𝗲𝗻 𝗖𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗘𝗻𝘃𝗲𝗷𝗲𝗰𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼.

🗓 Iniciamos el 23 de mayo.
📍 Modalidad Online (Sábados y Domingos).
Aval oficialpor la federación mexicana de cultura física.
Tu lugar en la élite de la salud funcional te espera.

́nfísica

24/03/2026

CONOCE A TUS PRÓXIMOS MENTORES: CIENCIA Y EXPERIENCIA A TU ALCANCE❗❗❗
𝗗𝗜𝗣𝗟𝗢𝗠𝗔𝗗𝗢 𝗘𝗡 𝗖𝗜𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔𝗦 𝗗𝗘𝗟 𝗘𝗡𝗩𝗘𝗝𝗘𝗖𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗢 𝗬 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗖𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘𝗟 𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗖𝗢𝗠𝗣𝗢𝗡𝗘𝗡𝗧𝗘 𝗘𝗡 𝗟𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔 𝗠𝗔𝗬𝗢𝗥.

"Abrimos nuestra cartelera de especialistas con el Dr. Alejandro Ortega Martínez. Más que un docente, es un referente en la recuperación funcional del adulto mayor, actualmente liderando proyectos médicos en Residencia Linda (Grupo CARSO).

Como médico especialista certificado por el Consejo Mexicano de Geriatría y con alta especialidad en Movilidad por el INGER/Tec-Monterrey, el Dr. Ortega comparte su vasta experiencia clínica para formar líderes en salud funcional geriátrica.

Aprovecha esta ocasión especial para profesionalizarte con el aval de la FEMEXCUFI. Ofrecemos un esquema de pagos en dos exhibiciones para que el costo sea lo más accesible para ti: liquida el 50% antes del 04 de abril y el resto en mayo. ¡Iniciamos el 23 de mayo y los cupos se agotan!."

́nfísica Cultura Física Femexcufi AC ́nfísica Federación Mexicana de cultura Física .

17/03/2026

𝗤𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗿 𝗲𝗹 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿?
Entonces debes aprender de los mejores.
No estamos hablando de un curso más; estamos hablando del acceso exclusivo a las mentes que lideran la salud en México.
𝗗𝗜𝗣𝗟𝗢𝗠𝗔𝗗𝗢 𝗘𝗡 𝗖𝗜𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔𝗦 𝗗𝗘𝗟 𝗘𝗡𝗩𝗘𝗝𝗘𝗖𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗢 𝗬 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗖𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘𝗟 𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗖𝗢𝗠𝗣𝗢𝗡𝗘𝗧𝗘

UN CLAUSTRO DOCENTE SIN PRECEDENTES:
Para esta única edición, hemos convocado a una plantilla de especialistas de alta jerarquía académica y clínica:

✅Élite del Instituto Nacional de Geriatría (INGER): Especialistas de alta especialidad en Medicina de la Rehabilitación y Psiconeurología. La ciencia más avanzada del país puesta a tu disposición.

✅Liderazgo Académico UVAQ: Contamos con la participación del Director de Cultura Física y Deporte de la Universidad Vasco de Quiroga, un referente con alto expertise en cargos de alta jerarquía y atención a la persona mayor.

✅Autoridad Nacional FEMEXCUFI: La Titular de la Comisión Nacional de Salud y Bienestar integra este equipo, aportando una trayectoria única en la prescripción integral del ejercicio para un envejecimiento verdaderamente saludable.

DATOS CLAVE (LO QUE DEBES SABER):
🗓 INICIO: 23 de mayo | TÉRMINO: 26 de julio de 2026.
💻 MODALIDAD: Online (Sábados y Domingos).
⏳ CARGA HORARIA: 120 horas con valor curricular oficial.
📜 CERTIFICADO OFICIAL por parte de la FEDERACIÓN MEXICANA DE CULTURA FÍSICA..

⚠️ ADVERTENCIA: Única edición, sin repetición programada. 𝗖𝘂𝗽𝗼 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼. El conocimiento que se compartirá aquí no volverá a estar disponible bajo este esquema.

❗❗❗𝗠𝗶𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗼𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗻 𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗳𝘂𝘁𝘂𝗿𝗼 𝗹𝗹𝗲𝗴𝘂𝗲, 𝘁𝘂 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗹𝗼. 𝗜𝗻𝘃𝗲𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗲𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗽𝗹𝗼𝗺𝗮𝗱𝗼 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗼, 𝗲𝘀 𝗮𝗱𝗾𝘂𝗶𝗿𝗶𝗿 𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗱𝗶𝗴𝗼 𝗳𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿 𝘃𝗶𝗱𝗮𝘀. 𝗧𝘂 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗲𝗹𝗶𝘁𝗲 𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗼.❗❗❗❗❗❗
́nfísica

09/03/2026

¡La ciencia marca la pauta! Únete a la primera generación del 𝗗𝗜𝗣𝗟𝗢𝗠𝗔𝗗𝗢 𝗘𝗡 𝗖𝗜𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔𝗦 𝗗𝗘𝗟 𝗘𝗡𝗩𝗘𝗝𝗘𝗖𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗬 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗖𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘𝗟 𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗖𝗢𝗠𝗣𝗢𝗡𝗘𝗡𝗧𝗘 "
​Para esta formación de élite, hemos reunido a un panel de PONENTES de primera calidad, líderes nacionales e internacionales que operan con rigor de maestría en el campo real.
​✔️ Aval Institucional: Respaldado por 𝐅𝐞𝐝𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧 𝐦𝐞𝐱𝐢𝐜𝐚𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 𝐅𝐄𝐌𝐄𝐗𝐂𝐔𝐅𝐈 y la 𝗖𝗼𝗺𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗡𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘆 𝗕𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿.
✔️ 120 Horas de rigor académico online (sábados y domingos).
✔️ ÚNICA Edición programada. No dejes pasar esta oportunidad.
✔️ Facilidades de Pago: Plan de 2 exhibiciones (50% abril y 50% mayo).

​ 𝗧𝘂 𝗰𝘂𝗿𝗿𝗶𝗰𝘂𝗹𝘂𝗺 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲 𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗹𝗶𝗱𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀.

​🗓 Iniciamos el 23 de mayo. 👀 Checa la imagen para todo el detalle de módulos y costos.
​📥 Escribe "INFO" en los comentarios y asegura tu lugar.
́nfísica ́nfísica

02/03/2026

𝗗𝗜𝗣𝗟𝗢𝗠𝗔𝗗𝗢 𝗘𝗡 𝗖𝗜𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔𝗦 𝗗𝗘𝗟 𝗘𝗡𝗩𝗘𝗝𝗘𝗖𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗬 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗖𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘𝗟 𝗘𝗝𝗘𝗥𝗖𝗜𝗖𝗜𝗢 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜𝗖𝗢𝗠𝗣𝗢𝗡𝗘𝗡𝗧𝗘 "
""𝗨𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗘𝗗𝗜𝗖𝗜𝗢𝗡! 𝗦𝗘 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗘𝗟𝗜𝗧𝗘 𝗤𝗨𝗘 𝗥𝗘𝗙𝗢𝗥𝗠𝗨𝗟𝗔 𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔 𝗠𝗔𝗬𝗢𝗥.
Por primera vez en México, la Federación Mexicana de Cultura Física (FEMECUFI) y la Comisión Nacional de Salud y Bienestar para las Personas Mayores presentan una formación de nivel maestría diseñada para redefinir el paradigma de la longevidad.
Este programa es el único en su tipo que integra la alta clínica médica con la metodología deportiva de vanguardia. 𝐀𝐃𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀 ⚠️: 𝐄𝐒𝐓𝐀 𝐄𝐒 𝐔𝐍𝐀 𝐄𝐃𝐈𝐂𝐈𝐎𝐍 𝐄𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐘 𝐔𝐍𝐈𝐂𝐀; 𝐍𝐎 𝐇𝐀𝐁𝐑𝐀 𝐑𝐄𝐏𝐄𝐓𝐈𝐂𝐈𝐎𝐍 𝐃𝐄 𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐀 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐈𝐂𝐎.

ESTRUCTURA ACADÉMICA (5 MÓDULOS ESPECIALIZADOS)
Aprende de los líderes especialistas de primera nivel en cada rubro:
𝐌𝐎𝐃𝐔𝐋𝐎 𝟏. 𝐆𝐞𝐫𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐚 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚. Fundamentos médicos y biológicos del envejecimiento activo.
𝐌𝐨𝐝𝐮𝐥𝐨 𝟐: 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐄𝐧𝐯𝐞𝐣𝐞𝐜𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐲 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚 𝐂𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚. Conexión cerebro-músculo y manejo de demencias.
𝐌𝐨𝐝𝐮𝐥𝐨 𝟑: 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐄𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐲 𝐎𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐳𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐜𝐚. Mecanotransducción, farmacología y suplementación avanzada.
𝐌𝐨𝐝𝐮𝐥𝐨 𝟒: 𝐏𝐞𝐝𝐚𝐠𝐨𝐠𝐢𝐚, 𝐃𝐢𝐝𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐌𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚. Planificación, periodización y andragogía del movimiento.
𝐌𝐨𝐝𝐮𝐥𝐨 𝟓: 𝐏𝐫𝐞𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨𝐧 𝐀𝐯𝐚𝐧𝐳𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐄𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐌𝐮𝐥𝐭𝐢𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐧𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐏𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚𝐬 𝐂𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐚𝐬. Evaluación funcional y abordaje en Parkinson, Diabetes e Hipertensión.
𝐃𝐄𝐓𝐀𝐋𝐋𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐂𝐎𝐍𝐕𝐎𝐂𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈𝐀
🌐 Modalidad: 100% Online (Sesiones sincrónicas en vivo).
🗓 Días: Sábados y Domingos.
📅 Duración: Del 23 de mayo al 26 de julio.
⏳ Carga Horaria: 120 Horas con valor curricular institucional.
👤 𝐂𝐮𝐩𝐨: 𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐚 𝟐𝟎 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐢𝐳𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐫𝐢𝐠𝐨𝐫 𝐩𝐞𝐝𝐚𝐠𝐨𝐠𝐢𝐜𝐨.

INVERSIÓN Y BENEFICIOS
💰 Costo Total: $5,000 MXN.
💳 Facilidades: Opción de realizar la inversión en varios pagos (consulta el esquema de financiamiento).
🎓 𝐁𝐨𝐧𝐨 𝐄𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 (𝐁𝐞𝐜𝐚 𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚): Si cuentas con talleres previos acreditados por la Comisión Nacional de Salud y Bienestar para las Personas Mayores, obtén un beneficio directo en tu inscripción.
¡ASEGURA TU LUGAR EN LA 𝐔𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐆𝐄𝐍𝐄𝐑𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍 DE ESTE DIPLOMADO!
No pierdas la oportunidad de formarte con el claustro docente más robusto en el área del envejecimiento en México.
Manda mensaje para darte más detalles.
́nfísica
Femexcufi AC Cultura Física

11/02/2026

Ejercicio inteligente 50+
Que es ser funcional realmente en la persona mayor.
No te lo puedes perder. Escúchalo

Llega una etapa en la vida en la que el cuerpo exige nuevas rutinas de ejercicio. Rutinas inteligentes para mantenernos fuertes y sanos.

11/02/2026

Con Enlace50 – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉

04/02/2026

𝐄𝐥 𝐞𝐝𝐚𝐝𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚: 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐞𝐠𝐨 𝐲 𝐥𝐨𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐨𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐨𝐛𝐬𝐨𝐥𝐞𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐥𝐚𝐳𝐚𝐧 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐲𝐨𝐫𝐞𝐬.
El edadismo normalizado en instituciones que dicen “proteger” a las personas mayores.

Hoy en día, el edadismo contra las personas mayores sigue estando profundamente arraigado, incluso —y esto es lo más grave— dentro de asociaciones e instituciones que dicen trabajar en favor de ellas.🤨🤨
El uso reiterado de términos como “"𝗔𝗡𝗖𝗜𝗔𝗡𝗢𝗦" "𝗟𝗔 𝗩𝗘𝗝𝗘𝗭" 😔
o expresiones cargadas de connotaciones pasivas, deficitarias o asistencialistas no es un tema semántico menor: es una postura ideológica.
Es lenguaje desactualizado, contrario a la evidencia científica, a los enfoques de derechos humanos y a los principios del envejecimiento activo y saludable promovidos a nivel internacional.
Lo verdaderamente preocupante es que muchas de estas instituciones se niegan a actualizarse, no por falta de información, sino por 𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹,, resistencia al cambio y prácticas de nepotismo, cerrando la puerta a especialistas en gerontología, ejercicio físico adaptado, salud integral y ciencias del envejecimiento que trabajan con base en evidencia actual.
Hablar de personas mayores no es una moda ni una corrección política:
✔️ Es reconocer su dignidad
✔️ Es entender el envejecimiento como un proceso heterogéneo
✔️ Es abandonar el modelo asistencialista y paternalista
✔️ Es asumir responsabilidad profesional y ética
No se puede afirmar que se trabaja por las personas mayores mientras se les sigue nombrando, tratando y programando desde paradigmas obsoletos.
El edadismo también se ejerce desde el lenguaje, desde la exclusión del conocimiento actualizado y desde la 𝘀𝗼𝗯𝗲𝗿𝗯𝗶𝗮 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹.
Y mientras no se confronte, seguirá reproduciéndose bajo el disfraz de “𝗯𝘂𝗲𝗻𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻”.

Respaldo normativo y enfoque de derechos
La Organización Mundial de la Salud (OMS) es clara: el envejecimiento debe abordarse desde un enfoque de derechos humanos, promoviendo la autonomía, la participación social, la no discriminación y el acceso a servicios basados en evidencia.
El marco de Envejecimiento Activo y Saludable y la Década del Envejecimiento Saludable 2021–2030 establecen que las políticas, programas y prácticas dirigidas a personas mayores deben:
Combatir explícamente el edadismo en todas sus formas
Utilizar lenguaje 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝘁𝘂𝗼𝘀𝗼 𝘆 𝗮𝗰𝘁𝘂𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼
Incorporar profesionales capacitados y especializados.
Colocar a la persona mayor como sujeto de derechos, no como objeto de asistencia
Ignorar estos lineamientos no es una postura neutral: es una omisión ética y profesional.
Actualizarse no es opcional.
𝗧𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗮𝗺𝗲𝗻𝗮𝘇𝗮..
𝗣𝗼𝗻𝗲𝗿 𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 —𝘆 𝗻𝗼 𝗮𝗹 𝗲𝗴𝗼 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹— 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗼𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻.
Maestra Bárbara González Valencia
Titular de la Comisión Nacional de Salud y Bienestar para las Personas Mayores
Federación Mexicana de Cultura Física ́nfísica