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15/03/2026

Los traumas alimentarios no siempre se ven, pero dejan huella🫆
Hablar de ejemplos de traumas alimentarios sirve para comprender de dónde vienen ciertas conductas, emociones y creencias.
Sanar la relación con la comida también implica reconocer la historia que la acompaña ❤️‍🩹

13/03/2026

El Día Mundial del sueño se celebra el 13 de marzo, establecida como el viernes anterior al equinoccio de marzo, para concienciar sobre la importancia del sueño y los problemas relacionados, asimismo para sensibilizar a la población sobre la importancia de dormir bien, sus causas, síntomas y consecuencias para la salud física y mental 🛌 💤

12/03/2026

Problemas para dormir o Insomnio? ⚠️

La solución puede estar en la higiene del sueño 🛌 😴

Inténtalas y cuéntanos cómo te fue 👌🏻

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10/03/2026

El TLP no se trata de “exageración” ni “drama”, sino de una sensibilidad emocional intensa y un dolor real que muchas veces no se ve.
Comprender esta metáfora nos invita a mirar con más empatía, validar el sufrimiento y recordar que detrás de cada reacción hay una experiencia emocional que necesita atención, no juicio 🫂

08/03/2026

No sabemos qué está atravesando el otro: a veces pensamos que alguien está enojado, cuando en realidad está triste o profundamente estresado. Por eso, antes de juzgar, elijamos comprender 🫶🏻

06/03/2026

Ejercicio compulsivo?
Sii, en ocasiones y en algunas enfermedades el ejercicio también enferma 🏃🏻‍➡️🏋️‍♀️

Te dejamos algunos datos de alarma 🩺‼️⚠️

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05/03/2026

Te da miedo tomar medicamentos porque causan adiccion o te hacen daño? 😬

Aquí te dejamos uno de los medicamentos más usados en psiquiatría y la verdad detrás del mito 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️

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04/03/2026

En este Día Mundial de la Obesidad, promovamos un enfoque integral, basado en ciencia y libre de estigmas 🫶🏻✨

03/03/2026

Visibilizar esta relación es clave para promover evaluaciones integrales, intervenciones sensibles al perfil neurodivergente y un acompañamiento más empático y especializado 🤍

02/03/2026

Nuevas noticias 🎆🎇

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01/03/2026

Nada es para siempre. Ni la emoción que hoy pesa, ni la situación que parece eterna. ❤️‍🩹

Confía en el proceso.
Lo que hoy es, mañana será diferente ✨

27/02/2026

ANATTĀ es más que tu lugar seguro para atender tu salud mental 🧠🤍

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