SanaSer Terapias Integrativas

16/11/2021

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Es verdad que las redes sociales nos dictan que hay que evitar el dolor, salir de pensamientos negativos, ser sonrientes, agradecidos, felices. Perdonar. Todo con la promesa del “brillarás” y todos te amarán por tu fuerza, tu vigor, tu entusiasmo, tu éxito; sin embargo se que muchas veces te pierdes, quieres llorar, gritas, te pones nerviosa, sientes ansiedad. Te encierras en ti misma y tus pensamientos te abruman.
Se que muchas veces te sientes sola, decepcionada una vez más. Te convences a ti misma que está bien estar sola, que no necesitas de nadie, aunque en realidad QUIERES y ANHELAS el Amor de alguien más.
Te conectas para sentirte “conectada”. Inviertes tiempo en fitness, haces ayuno intermitente, sigues a los de pensamientos positivos, te alejas de “ser toxica” y no te detienes, porque sabes que por dentro algo duele, duele mucho y si paras un poco te vas a encontrar con esa herida que busca tu atención.
Lo sé, a mí me ha pasado también…
Todos en este camino estamos aprendiendo a reconocernos y así aceptar nuestra extraña y original mente, nuestro mil-veces-roto corazón, nuestra imperfecta humanidad. A sanar nuestras heridas y crear nuevas formas de vincularnos con el mundo. A estar poco a poco con más disposición a abrazar afectuosamente los pensamientos más abrumadores, ruidosos, caóticos, inconvenientes y hasta violentos y dejarme sentirlo todo: el dolor, la rabia, el abandono, el terror, el cansancio y el éxtasis más gozoso. A estar en equilibrio y surfear las olas más elevadas.
¡Decide amarte!
Así que por hoy, RESPIRA AQUÍ. RESPIRA AHORA y si es necesario PIDE ayuda, SIEMPRE HAY ALGUIEN QUE ESCUCHA!

13/11/2021

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"La salud también es contagiosa. La salud reside en vivir en concordancia con los deseos del alma. No existen diferentes enfermedades sino una diversidad de síntomas con un sentido profundo: transmiten mensajes espirituales y conflictos psíquicos no resueltos. La capacidad de recuperación depende de su adecuada interpretación. La salud nunca puede ser algo exterior, ni tampoco depender absolutamente de causas externas, sino que se experimenta en el interior del ser humano. Por tanto, es ahí donde hemos de dirigirnos para encontrarla, estimulando pensamientos y sensaciones que vienen demostrando su validez desde hace siglos"
-Dahlke Ruediger-

11/11/2021

De pronto estamos ante la "GRAN OPORTUNIDAD" . Hemos de vernos sin máscaras, aceptando, reconociendo la sombra y empezar de cero, usar toda la energía en nuestras manos.
¿Somos neci@s? pretendemos el paraíso, pero bajo las mismas órdenes que ya nos configuran, bajo los mismos paradigmas. A veces no vemos que tenemos las llaves de la libertad aquí mismo...

27/09/2021

Es hora de crearnos, de abrirnos a nuestro más alto potencial. Es hora de sacar nuestras herramientas y emprender camino. ES HOY

El proceso terapéutico es un Acto Creativo, por eso desde su inicio transforma la historia de quien emprende camino. “El camino siempre provee” cantan los peregrinos, solo hace falta querer, confiar y dejarse sorprender...

23/07/2021

El (aparente) silencio te permite escuchar sonidos tan lejanos, que casi puedes percibir los pasos de un extraño a miles de kilómetro de distancia. También te permite imaginar cómo sería el sonido de un planeta mientras hace su recorrido alrededor de su estrella. O escuchar fuertemente el latir del propio corazón

01/02/2020

Rejuvenecer? Vibrar más alto? Brillar?? SANA!!

12/11/2019

"LA SALUD TAMBIEN ES CONTAGIOSA. La salud reside en vivir en concordancia con los deseos del alma. No existen diferentes enfermedades sino una diversidad de síntomas con un sentido profundo: transmiten mensajes espirituales y conflictos psíquicos no resueltos. La capacidad de recuperación depende de su adecuada interpretación. La salud nunca puede ser algo exterior, ni tampoco depender absolutamente de causas externas, sino que se experimenta en el interior del ser humano. Por tanto, es ahí donde hemos de dirigirnos para encontrarla, estimulando pensamientos y sensaciones que vienen demostrando su validez desde hace siglos"

-Dahlke Ruediger-

22/07/2019

¡TODO VIBRA!

02/07/2019

Cada experiencia tiene diferentes ángulos y muchas veces tan solo cambiar el punto de vista, genera grandes movimientos en nuestra vida. Puede ser un camino de tantos para sanar...