Educación para la Salud

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Educación para la Salud

La Unidad de Educación para la Salud y la comunidad médica del INCMNSZ le comparte información sobre diversos temas de salud; Para mayor información...

05/12/2025

🧬 El síndrome de Marfan es un trastorno hereditario que afecta el tejido conectivo, pudiendo comprometer el corazón, los ojos y el sistema musculoesquelético.
Las personas que lo presentan suelen ser altas, delgadas y con extremidades largas.

👉 Ante síntomas o dudas, acude con un especialista.

04/12/2025

🧠✨ Lo que comes también nutre tu cerebro.
Algunos alimentos pueden favorecer la función cognitiva en diferentes etapas de la vida. Elegir opciones como cereales integrales, frutas, verduras, legumbres, pescado y frutos secos puede apoyar la salud cerebral a lo largo del tiempo.

Cada etapa tiene necesidades distintas, pero mantener una alimentación equilibrada siempre suma. 🌱🥗

👉 Descubre más en www.epsnutricion.com.mx

02/12/2025

¿Sabías que millones de personas pueden tener resistencia a la insulina sin darse cuenta?
En nuestro nuevo video de YouTube te explicamos qué es, cómo identificarla y qué puedes hacer para tomar el control de tu salud. 💛

👉 Mira el video completo en nuestro canal: https://youtu.be/Z5_vgzhZg_Y
Tu bienestar empieza con información.

01/12/2025

💡 La desinformación es tan peligrosa como el virus. En este Día Mundial, comprometámonos con la educación. Hemos avanzado muchísimo, y hoy, el VIH es muy diferente a lo que era hace 30 años. Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición "Salvador Zubirán" Secretaría de Salud

́amundialdelvih

27/11/2025

Deja el sillón para descansar y la mesa para comer. ¡Disfruta el sabor, no el scroll!📵

¡Tu Comida Merece tu Atención! 🥗
El reto de hoy es simple:
Deja el celular, apaga la TV, siéntate a la mesa y enfócate solo en tu plato.

Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición "Salvador Zubirán" Secretaría de Salud

26/11/2025

🔥 ¿Dolor abdominal, diarrea constante y fatiga?
Podría ser colitis ulcerosa, una enfermedad inflamatoria crónica del colon.

💡 No es normal vivir así.
El diagnóstico y tratamiento oportuno pueden cambiar tu calidad de vida.

👉 Consulta a un especialista en salud digestiva.

y

25/11/2025

🥕 ¡La zanahoria, pequeña pero poderosa!

Incluirla en tu alimentación diaria puede aportar beneficios como:
✨ Cuidado de la vista gracias a su alto contenido de betacarotenos
✨ Protección antioxidante
✨ Aliada para la salud de la piel

¡Dale color y salud a tus platillos con este vegetal lleno de vida! 💛

24/11/2025

Las infecciones de vías urinarias (IVU) son más comunes de lo que crees… y también prevenibles.
🔹 Hidrátate bien
🔹 No aguantes las ganas de orinar
🔹 Mantén una adecuada higiene íntima
¡Pequeños hábitos que hacen una gran diferencia! ✨

21/11/2025

Pasamos la mayor parte del día sentados, y la forma en que lo hacemos tiene un impacto directo en nuestra productividad y salud a largo plazo.

Tu Silla NO Es Un Sofá: La Postura Ideal para Trabajar 👩‍💻

Oficina

20/11/2025

Los alimentos naturales ricos en fibra son grandes aliados de tu salud 🌿

Incluye frutas, verduras, cereales integrales y legumbres en tu dieta diaria 🥦🍎🌾

19/11/2025

🔹 Día del Hombre
Tu salud es tu mejor inversión.
Prevenir es valor, cuidarte es amor propio.

¡Hoy es un buen día para empezar!

19/11/2025

¡La papaya, un tesoro natural para tu bienestar!

Dulce, fresca y llena de nutrientes esenciales. Incluirla en tu alimentación puede aportar grandes beneficios como:
✨ Mejora de la digestión
✨ Aporte de antioxidantes
✨ Cuidado de la piel
✨ Hidratación natural

Haz de la papaya tu aliada diaria y consiente a tu cuerpo desde adentro. 💛

Dirección

Vasco De Quiroga No. 15 Col. Sección XVI, Del Tlalpan Calle P. 1400
Mexico City
14080

Teléfono

+525554870900

Página web

http://www.epsnutricion.com.mx/

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