MiniBuddhi Yoga

MiniBuddhi Yoga Soy Rebeca Mera, fundadora de MiniBuddhi Yoga. emprendedora de vida. Con el objetivo de llevar al siguiente nivel de estudio y acercamiento al yoga. yoga

Es un espacio de profundización y estudio de esta ciencia milenaria.

La felicidad no se alcanza en un día lleno de actividades,ni en el corre y corre que la vida Moderna exitosa valora, E...
11/01/2026

La felicidad no se alcanza en un día lleno de actividades,ni en el corre y corre que la vida Moderna exitosa valora,
En la quieted que se alcanza con práctica yogui, la mente se calma , se disipan los pensamientos , la quietud llega y esa sensación de felicidad sin ilusiones.
La quietud es la clave. Date espacios de no hacer nada y la sabiduría interior junto a la sensación de gozo emergen desde tu naturaleza del ser.

Clase 2 de enero!Tema: Yoga NidraYoga nidra es uno de los tipos de yoga menos populares en la práctica en el occidente e...
27/12/2025

Clase 2 de enero!
Tema: Yoga Nidra
Yoga nidra es uno de los tipos de yoga menos populares en la práctica en el occidente en los últimos años. Sin embargo, esta práctica data desde los textos antiguos como los upanishads.
La idea de esta clase es practicar un poco de yoga nidra y revisar esta técnica también desde la perspectiva téòrica. Que Es?para que sirve? Por que da beneficios? En que textos podemos buscar referencia? Como aplicarla en la vidanpersonal y mientras guías una clase de yoga? Inscripción por WhatsApp 5535002453

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MiniBuddhi Yoga

Soy maestra de yoga desde hace 9 años. Doy clases en escuelas, estudios de yoga y oficinas. He practicado, aprendido y compartido yoga en México , India y Estados Unidos. Confío y creo en el poder sanador de esta práctica Milenaria. Mi objetivo es compartir lo que he aprendido a lo largo de mi práctica de una forma honesta, sincera y humilde, confiando en los efectos positivos de practicar yoga.