31/07/2025
🥩☀️ Desayuno dominguero clásico: barbacoa, consomé, refresco y postrecito…¿Delicioso? ¡Sí!¿Cargado de azúcar? También. 😳Hoy te muestro cómo contabilizar el azúcar que tiene un desayuno típico de barbacoa y cómo, sin darnos cuenta, podemos superar lo recomendado para TODO el día en una sola sentada 😬🍬No se trata de dejar de disfrutar, sino de hacerlo con conciencia y equilibrio.Porque la salud también se cuida desde el antojo. 😉 📲 Etiqueta a tu amig@ el de “una vez no hace daño”…