26/05/2025
¿Entrenas hombros, espalda o haces levantamientos… pero te duele el cuello o te contracturas fácilmente?
Podrías estar usando mal uno de los músculos más complejos y subestimados del cuerpo: el trapecio.
Este músculo no solo define tu postura y fuerza, también es clave para evitar lesiones crónicas y mejorar tu rendimiento en ejercicios multiarticulares.
Este 9 de Agosto en CDMX, aprende con nosotros a identificar, activar y calcular correctamente la función del trapecio en tus entrenamientos o sesiones de coaching.
En esta clase intensiva vas a aprender a:
✅ Entender la biomecánica funcional del trapecio (superior, medio e inferior)
✅ Aplicar el cálculo biomecánico para prevenir compensaciones y sobrecargas
✅ Optimizar tus entrenamientos y los de tus atletas con base en evidencia real
✅ Identificar errores comunes que afectan la estabilidad escapular y cervical
Este no es un curso cualquiera.
Es una especialización presencial diseñada para entrenadores, terapeutas y atletas que quieren pasar del “entrenamiento intuitivo” a una práctica científica, precisa y potente.
Cupo limitado. Reserva ahora.
https://mv1lab.com/equilibrio_estructural/
¿A quién invitarías contigo? Etiqueta a ese colega que necesita entender cómo de verdad se usa el trapecio.
