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Equilibrio Dinámico Fisioterapia

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Equilibrio Dinámico Fisioterapia

Fisioterapia integral
Fisioterapia deportiva
Fisioterapia del adulto mayor
Rehabilitación fisica
Descarga muscular
Terapia fisica CDMX Dolor de pies y piernas.

Equilibrio Dinámico Fisioterapia es un grupo de fisioterapeutas de la mas alta calidad capacitados para brindar un servicio de rehabilitación en sus diferentes especialidades tomando en cuenta siempre los objetivos personales y comodidad de cada paciente. Brindamos solución a:

Dolor de cuello y espalda. Dolor articular: Hombro, codo, cadera, rodilla. Dolor del nervio ciático y hernia de disco. Lesiones deportivas. Esguinces y secuelas de fracturas. Dolor en enfermedades reumáticas. Prótesis de cadera o rodilla. Secuelas de cirugías ortopédicas.

30/01/2026

👍 La motivación es fundamental para un equipo de trabajo como el nuestro y comentarios como este nos impulsan para hacer cada día las cosas mejor.

💙 Gracias por confiar en nosotros.

Si te encuentras en CDMX, te invitamos a conocer más acerca de este servicio y así tomar la mejor decisión que beneficie a tu salud.

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28/01/2026

❕ La prevención de lesiones de rodilla es clave para deportistas y adultos mayores que buscan mantener su movilidad y calidad de vida.

Un programa de ejercicios bien estructurado puede reducir significativamente el riesgo de lesiones:

✔️ Mejora la estabilidad articular.
✔️ Fortalece los músculos que protegen la rodilla.
✔️ Corrige desequilibrios posturales.
✔️ Promueve una buena técnica en el movimiento diario y deportivo.

Si buscas prevenir lesiones o mejorar tu función de rodilla, contáctanos para una consulta.

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26/01/2026

🔹 Dormir en un lugar diferente al habitual puede ser una de las causas del dolor de espalda que experimentamos.

Este tipo de dolor puede surgir por varias razones:

🔸 Colchones o almohadas de diferente firmeza que no se adaptan a la forma de tu cuerpo.
🔸 Posturas poco naturales al dormir, buscando acomodarte en un entorno nuevo.
🔸 Cambios en la temperatura del ambiente que afectan la tensión muscular.

Estamos aquí para ofrecerte atención personalizada y ayudarte a recuperar tu bienestar. Agenda una valoración.

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23/01/2026

💬 Todos los días recibimos mensajes como este, y no podemos estar más agradecidos. Nos recuerdan por qué amamos lo que hacemos.

🙌 En cada sesión, nuestra prioridad es brindarte una atención de calidad, con empatía y profesionalismo.

📍 Si estás en CDMX, conoce más sobre este servicio y toma una decisión informada que beneficie tu salud y bienestar.

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21/01/2026

⏺️ La fisioterapia puede ser una aliada crucial después de una hospitalización prolongada.

Esta situación puede llevar a una pérdida de fuerza muscular, movilidad reducida y un impacto en nuestra independencia diaria.

Aquí te compartimos algunos beneficios de la fisioterapia en este contexto:

🔹 Ayuda a recuperar la fuerza muscular y la resistencia.
🔹 Mejora la movilidad y la flexibilidad.
🔹 Contribuye a la reintegración en las actividades diarias.
🔹 Reduce el riesgo de complicaciones adicionales.

Si tú o un ser querido necesita orientación, contáctanos para recibir atención fisioterapéutica personalizada.

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19/01/2026

➡️ La sarcopenia es una condición que implica la pérdida progresiva de masa muscular y fuerza, comúnmente asociada con el envejecimiento.

Esta afección puede tener un impacto significativo en la calidad de vida, ya que afecta la movilidad y aumenta el riesgo de caídas y fracturas.

🔹 Factores como el sedentarismo, la mala alimentación y las enfermedades crónicas pueden contribuir al desarrollo de la sarcopenia.

🔹 La incorporación de ejercicios de resistencia y una dieta rica en proteínas son estrategias efectivas para prevenir y manejar esta condición.

Si tienes inquietudes sobre estos temas, contáctanos para una atención personalizada.

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17/01/2026

💬 Opiniones como estas nos motivan a seguir creciendo y a dar lo mejor cada día.

🙏 Nuestro propósito es ayudarte a sentirte mejor y acompañarte en todo momento.

📍 Si te encuentras en CDMX, llámanos para una primera valoración.

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16/01/2026

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14/01/2026

🔸 La pubalgia es una afección común en los runners que puede afectar el rendimiento y disfrute del deporte.

🔹 Este dolor en la región de la ingle puede resultar de un desequilibrio muscular o de un sobreuso, y sin el tratamiento adecuado, puede convertirse en una afección crónica.

Si experimentas molestias al correr, es importante que busques una valoración para evitar complicaciones mayores.

En Equilibrio Dinámico Fisioterapia, estamos listos para ofrecerte un plan de tratamiento personalizado.

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12/01/2026

➡️ El entrenamiento de fuerza es una excelente manera de mejorar tu condición física, pero es importante tener en cuenta el control postural durante su práctica.

🔹 Realizar ejercicios de fuerza sin una postura adecuada puede incrementar el riesgo de lesiones en músculos y articulaciones.
🔹 Un buen control postural ayuda a distribuir correctamente el esfuerzo, evitando sobrecargas innecesarias.
🔹 La supervisión de un profesional durante el entrenamiento puede marcar la diferencia en la prevención de lesiones.

Si sientes molestias o necesitas orientación sobre cómo mejorar tu técnica, estamos aquí para ofrecerte una valoración personalizada en Equilibrio Dinámico Fisioterapia.

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09/01/2026

💬 Los comentarios que nos llegan a diario reflejan el esfuerzo y dedicación de todo nuestro equipo.

🙏 Nuestro compromiso es ofrecerte soluciones reales y cercanas para tu bienestar.

📍 Si vives en CDMX, te invitamos a informarte sobre nuestra atención y tomar una decisión que priorice tu salud.

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07/01/2026

🔹 La relajación muscular es una técnica esencial para aliviar tensiones y mejorar nuestro bienestar general.

Cuando los músculos se encuentran tensos, pueden generar molestias e incluso limitar nuestros movimientos diarios.

En Equilibrio Dinámico Fisioterapia, entendemos la importancia de un enfoque integral en el tratamiento de cada paciente.

🔼 Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia una vida sin molestias.

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Equilibrio Dinámico Fisioterapia inicia con el sueño de llevar a mas gente un tratamiento personalizado, idóneo y digno, y lograr una rehabilitación adecuada que permita a los pacientes continuar con sus actividades diarias sin ninguna lesión o molestia

Nos enfocamos en devolverle la libertad de movimiento a nuestros pacientes, que logren vivir sus días al máximo olvidándose del dolor, que puedan realizar ejercicio sin el temor de volverse a lastimar, y que vivan la experiencia de realmente vivir sin dolor.

Somos un grupo de fisioterapeutas comprometidos, perseverantes y apasionados, capacitados para brindar un servicio de rehabilitación en sus diferentes especialidades tomando en cuenta siempre los objetivos personales y comodidad de cada paciente, para brindar un tratamiento personalizado.

Hemos acompañado a deportistas a rehabilitarse para poder competir en mundiales, hemos brindado tratamiento a adultos mayores que lograron volver a jugar con sus nietos sin preocuparse por sus dolores, hemos ayudado a gerentes de empresas a olvidarse del dolor de espalda y lograr concentrarse en su trabajo. Y todo lo hacemos con una gran pasión, conocimiento y empatía para con nuestros pacientes. Te invitamos a conocer el método de tratamiento que esta ayudando a mas personas a olvidarse de sus dolores y rehabilitar sus lesiones sin miedo a volverse a lastimar.