¡¡¡Se puede prevenir y tú lo puedes hacer

10/07/2025

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10/07/2025

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03/07/2025

https://www.eleconomista.es/galerias/eleconomista/22151/Se-acabo-el-no-poder-dormir-por-las-noches-el-truco-de-un-psiquiatra-con-los-ojos-para-acabar-con-el-insomnio

Son muchas las personas que tienen problemas para conciliar el sueño, o que se despiertan a mitad de noche y ya no son capaces de volver a dormirse. Además, con el calor, este problema se acentúa, lo que provoca que haya gente que no disfrute de una buena calidad de sueño, acarreando otro tipo d...

03/07/2025

https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2025-07-02/1qrt-jose-carbonell-psiquiatra-no-esperes-nada-nadie-desaparecen-no-duele-sabes-buena-accion_4161032/

El experto, famoso por compartir consejos sobre salud mental en redes, ha compartido un vídeo en el que ha explicado por qué es mejor no esperar nada de las personas que te rodean

01/07/2025

01/07/2025

01/07/2025

El bruxismo https://www.facebook.com/share/19CJTzZJoX/

06/06/2025

A través de los cuidados se busca el bienestar físico y la satisfacción de necesidades básicas. En nuestro país, son las mujeres quienes mayormente desarrollan estas actividades, casi siempre sin remuneración.
Acompáñanos en nuestra .
🗓Martes 10 de junio, 18h . 🔴
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06/06/2025

¿QUÉ SIGNIFICA CONOCER TU PASADO EN EL PSICOANÁLISIS?

Existe la idea de que el psicoanálisis y la psicoterapia psicoanalítica consisten en un ejercicio para conocer el pasado y entenderlo. Desde esta idea, se supondría que el proceso mismo de la terapia consiste en hacer un examen concienzudo del pasado, como si se escribieran las memorias del paciente. En realidad, el proceso es más rico, vivo y centrado en el presente de lo que esta idea inicial deja entrever.
Es cierto que el psicoanálisis reconstruye y recupera el pasado, pero no para hacer un ejercicio biográfico sobre hechos que ya han ocurrido, sino para situarse en un presente con otras posibilidades. Las formas en que el pasado influye en la vida no transitan por aquello que uno recuerda de su biografía o por lo que alguien más dice acerca del desarrollo. El pasado, y su interpretación personal, se observa en las teorías implícitas sobre el funcionamiento del mundo, el lugar propio y la percepción del otro.
Para bien y mal, estas intrincadas teorías permanecen en lo inconsciente, pero gobiernan una gran cantidad de decisiones de vida. En el proceso psicoanalítico se constituye el espacio para entender dichas convicciones arraigadas, las cuales reproducimos todos los días en la vida pública y privada. El vínculo mismo con el terapeuta es donde se juegan estos deseos y afectos, puesto que pueden entenderse en tiempo real.

“Rama de almendro floreciente con libro”, Vincent Van Gogh, 1888

06/06/2025

¿Que es el "love bombing" 🩷🙄?
💁🏻‍♀️(No es bueno como suena)
Es una táctica de manipulación en las relaciones donde...
- La atención
- Cumplidos
- Detalles
- Generosidad
Son exageradas e intensas

💁🏻‍♀️¿Pero cuál es el objetivo ?

Ganarse rápidamente la confianza, lealtad y amor de la otra persona y generar una = concepción emocional.

Que tenga a las víctimas en las nubes esto no solo con gestos románticos si no también con su personalidad y conversaciones donde te hace creer que tienen todo en común, gustos, sueños, metas, futuro ( y crees que estás con el amor de tu vida 100% segur@ de tu relación perfecta .

Una vez enamorada la persona esos actos de amor poco a poco van desminuyendo y se condicionan al comportamiento que se quiere manipular al gusto de quién hace el love bombing.

💁🏻‍♀️Existen 3 faces del love bombing

1- Idealización
2-Devaluacion
3-Descarte

" Idealización"
En resumen todo es tan mágico bonito, perfecto, único, como cuento de hadas ni te la puedes creer que sea verdad .

"Devaluación"
Toda la magia se convierte en control, castigos, precion, condicionamiento, amenazas se hace creer que se dejó de dar tanto amor es por culpa de la víctima, creando culpa y ansiedad de que estés tu arruinando la relación.

"Descarté"
Tras los castigos, condicionamiento y la manipulación ala víctima se vuelve sumisa renunciando a su vida, amigos, gustos para complacer y evitar discusiones para así recibir ese poco" Amor"que te ofrecen y tú siendo una sumis@.

Hay de dos....

1- la víctima se cansa de ser manipulad@ y al exigirlo y no recibirlo termina la relación.

2- Entra en un círculo vicioso de Idealización - Devaluación que crea dependencia emocional por sus altas y bajas tan intensas

Es muy difícil salir de este tipo de relaciónes ya que lo bueno es mágico y lo malo lo sientes con culpa....

Ojo ⚠️ pide ayuda si sientes que te es imposible dejar a esa persona que te creo dependencia emocional 🙋🏻‍♀️✨🌷🦋

01/10/2024

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