Nutrióloga Mariana Barón

15/07/2024

Summer vibes 🥑😌✨
🔥🔥Promociones de verano ✨✨🫢

09/01/2024

Normalmente en la temporada Guadalupe reyes hay un consumo excesivo en comida y bebidas 😵‍💫 🥐 🍝 🍷
& pensamos que por hacer dietas súper drásticas , vamos a bajar la grasa en chinga ! Pero no 🥺
Al contrario , llevar dietas tan estrictas solo hará que aumentes más tu grasa 🫠
Si quieres realmente ver un cambio recuerda que debes tener un plan de alimentación y ejercicio acorde a ti , además de tener un descanso adecuado …
Y lo más importante … va a llevar su tiempo así que más vale que seas muy paciente y constante si quieres ver realmente el cambio 😌✨🫰🏼
Lic en Nut. Mariana Baron

06/01/2024

La rosca de reyes no es un súper alimento , pero tampoco es que sea lo peor.
Si tienes ganas de comerte tu rosca de reyes , cómetela y disfrútala! Es algo que tenemos pocas veces en el año & no te hará mal si la comes con moderación 🫰🏼
Que si bien , te toca el niño Dios … prepárate para los tamales 😜✨🫶🏼
Lic en Nut. Mariana Barón

02/01/2024

Todos es posible ✨💪🏼
Recuerda lo chingón y capaz que eres ✨🔥
Va a ser difícil ?
Claro que sí 😥
Pero de eso se trata , de lo que uno es capaz de lograr , aún cruzar la montaña más pesada 💪🏼
Feliz 2024🫶🏼

25/12/2023

24/04/2023

Siempre es posible mantener e incluso aumentar tu masa muscular en un déficit calórico , siempre y cuando el déficit no sea tan drástico y lleves las siguientes recomendaciones .
Asesoría en nutrición y entrenamiento 📩
📍CDMx

03/12/2022

Las dietas y/o suplementos “milagro” que ofrecen pérdidas de peso rápidas no están basados en evidencia científica ni tienen estándares de seguridad, pueden resultar dañinos para la salud. No te dejes engañar, mejor asesorarte con un profesional de la salud con ética.

# dietamilagro

03/12/2022

Hola diciembre ! 🤌🏼🫶 🎄
Un buen fin para un buen comienzo 🫶🍑
MB NutreFit