Nutrición a tu estilo

Nutrición a tu estilo Equipo formado por Aurora Sánchez y Guadalupe Enríquez, dos nutriólogas enfocadas en ayudar a la población a llevar un estilo de vida saludable.

Ayudándote a comer lo que te gusta sin dietas estrictas, mientras bajas grasa corporal. 🥑
Alimentación consciente|Movimiento|Sueño|Estrés.
+9 años de experiencia.
👇🏼Programas|Membresía mensual|Consulta
Nutri-team: Aurora Sánchez y Guadalupe Enríquez. Te ayudamos por medio de la a mejorar tu salud y calidad de vida.

Sí son. 🤭No diré nombres. Lo que se comen vs lo que se ponen en el cabello. 💇‍♀️
26/07/2025

Sí son. 🤭
No diré nombres.

Lo que se comen vs lo que se ponen en el cabello. 💇‍♀️

Hay quien me dice que no tiene tiempo para comer “saludable”. 😅🤭Otro caso es el de los médicos con 3 trabajos, familia y...
22/07/2025

Hay quien me dice que no tiene tiempo para comer “saludable”. 😅🤭

Otro caso es el de los médicos con 3 trabajos, familia y varias amantes (1 en cada hospital). 🏥

En realidad solo no te interesa cuidar de ti (mentiritas que se cuentan para justificarse). 🙃

Es que también ustedes, piensan que comer sano es esto y la neta no. Pero estoy feliz de que ya estamos derribando mitos...
22/07/2025

Es que también ustedes, piensan que comer sano es esto y la neta no. Pero estoy feliz de que ya estamos derribando mitos y abriendo los ojos a muchas personas. 😆

¿Tu sigues pensando que comer sano es comer así sin sabor? Con un plato de lechuga o este tipo de cochinadas. 🫠

Celebrando 1 año mas de vida. 🎂🍰Aurora. 💝🥰
20/07/2025

Celebrando 1 año mas de vida. 🎂🍰
Aurora. 💝🥰

Ideas de comida para que te inspires en esta semana y cumplas tu objetivo (y ya no digas, no sé qué comer). 😤Dime. ¿Cuál...
06/07/2025

Ideas de comida para que te inspires en esta semana y cumplas tu objetivo (y ya no digas, no sé qué comer). 😤

Dime. ¿Cuál es tu favorita o cuál vas a cocinar?

🚨Ojo con las tortillas, si no eres hombre que trabaja muy pesado (no aplica oficina) o hace más de 2 horas de ejercicio al día, no te tocan 6 tortillas en cada comida.

Sí eres mujer y quieres tortillas, con una está bien o máximo 2. 🤩

En Puebla mi amiga les hace los mejores pasteles. 😮‍💨
04/07/2025

En Puebla mi amiga les hace los mejores pasteles. 😮‍💨

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