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Dra. Alma Nieto Flores

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Dra. Alma Nieto Flores

En esta pagina encontraras. información real, tips y recomendaciones que pueden ser útiles para ti y para tu pequeño de cualquier edad.

24/12/2025

Que esta Navidad nos invite a hacer una pausa y valorar lo esencial: el cuidado, la presencia y los vínculos que nos acompañan desde el inicio de la vida. Les deseo días de calma, salud y bienestar en familia.

03/12/2025

El uso de tablets puede ser una herramienta educativa valiosa, pero cuando se trata de niños, no siempre es inocuo. Su cerebro aún está en pleno desarrollo y la exposición temprana a pantallas —especialmente para entretenimiento sin límites— puede afectar su sueño, atención, comportamiento y aprendizaje. Además, el contenido no siempre es adecuado para su edad y puede exponerlos a riesgos emocionales o de seguridad.

En esta infografía encontrarás las razones clave por las que no se recomienda que los niños utilicen tablets, así como pautas para un uso más saludable de las pantallas en casa.

01/12/2025

Cuando un niño empieza con tos, mocos o fiebre, es común preguntarnos: ¿será resfriado común o influenza? Aunque ambos pueden parecer similares al inicio, existen diferencias importantes en sus síntomas, duración y en cómo debemos manejarlos.
En esta infografía encontrarás las claves para distinguirlos, de modo que puedas acudir al médico ante la sospecha de influenza y actuar a tiempo.

12/11/2025

El frío no enferma, pero sí facilita que nos enfermemos.

Durante la temporada invernal aumentan los casos de infecciones respiratorias, no porque el frío nos enferme directamente, sino porque los virus y bacterias circulan con mayor facilidad en ambientes fríos, cerrados y con poca ventilación.

En esta publicación te comparto por qué ocurre esto y algunas recomendaciones para prevenir enfermedades y proteger la salud de tus hijos durante esta época del año.

04/09/2025

El cerebro de los niños con autismo procesa el mundo de una manera única. Cada conexión, cada estímulo y cada aprendizaje se viven de forma distinta, y comprenderlo nos permite acompañarlos mejor en su desarrollo. Como pediatra neonatóloga, mi misión es brindar información clara y accesible para apoyar a las familias en este camino.
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02/09/2025

Algunos niños reaccionan con incomodidad a ruidos, luces o texturas. Esto puede ser un signo de desintegración sensorial. Reconocerlo a tiempo permite brindarles el apoyo que necesitan para crecer en armonía.

22/08/2025

La lactancia materna es fundamental para el crecimiento y desarrollo de los bebés, más allá de una fecha conmemorativa.

Por eso hoy te dejo información valiosa sobre la extracción de leche materna, que nos permite mantener la producción, almacenar el alimento en condiciones seguras y facilitar la alimentación del bebé en distintos momentos.

En esta infografía encontrarás los pasos básicos para realizarla correctamente. Y recuerda: en consulta puedo orientarte con recomendaciones personalizadas.

19/08/2025

En estas semanas recordamos que la lactancia materna es el mejor regalo para tu bebé, ya que es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes y defensas que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables.

Cada mamá y cada bebé son únicos, por eso en consulta puedo orientarte para que vivas esta etapa de la mejor manera.

10/07/2025

¡Nuestro cuerpo es una maravilla! Está formado por miles de partes que trabajan en equipo todos los días: huesos que nos sostienen, músculos que nos permiten movernos, órganos que cumplen funciones vitales y trillones de células que lo hacen todo posible.

En esta infografía te muestro algunos datos asombrosos sobre el cuerpo humano. Conocerlos nos ayuda a entender mejor cómo cuidarlo desde la infancia.

Si tienes dudas sobre el desarrollo o la salud de tu hija o hijo, estoy a tus órdenes en consulta.

02/07/2025

¿Sabías que la mayoría de las personas olvida hasta el 90% de sus sueños al despertar?

Aunque soñar es una función natural del cerebro, recordar lo que soñamos no siempre es tan fácil.

En esta infografía te explico, de forma sencilla por qué olvidamos nuestros sueños y qué papel juega el cerebro en este curioso fenómeno.

Dormir bien es clave para el aprendizaje, el desarrollo emocional, crecimiento y la salud del cerebro. Por eso es tan importante cuidar la higiene del sueño: mantener horarios regulares, evitar pantallas antes de dormir, y crear un ambiente tranquilo para descansar.

Si tienes dudas sobre el sueño en tus hijos o en ti, siempre puedo orientarte en consulta.
Tu descanso también es salud. 🌙✨

̃os- ̃osano ̃o

24/06/2025

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11/06/2025

Hoy quiero hablarles de una enfermedad que aunque es prevenible, todavía se presenta en algunos casos: el sarampión. Les comparto esta infografía pensada para ustedes, con información clara y sencilla sobre sus síntomas, cómo se transmite, cuánto dura y qué hacer si hay sospecha.

Es importante conocer los signos de alerta y tener presente que la vacunación es clave para prevenirlo. Y si tienen dudas o su pequeño presenta síntomas compatibles, la consulta médica es fundamental para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

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