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Dra. Alma Nieto Flores

Casa
Mexico
San Miguel Chapultepec
Dra. Alma Nieto Flores

En esta pagina encontraras. información real, tips y recomendaciones que pueden ser útiles para ti y para tu pequeño de cualquier edad.

10/07/2025

¡Nuestro cuerpo es una maravilla! Está formado por miles de partes que trabajan en equipo todos los días: huesos que nos sostienen, músculos que nos permiten movernos, órganos que cumplen funciones vitales y trillones de células que lo hacen todo posible.

En esta infografía te muestro algunos datos asombrosos sobre el cuerpo humano. Conocerlos nos ayuda a entender mejor cómo cuidarlo desde la infancia.

Si tienes dudas sobre el desarrollo o la salud de tu hija o hijo, estoy a tus órdenes en consulta.

02/07/2025

¿Sabías que la mayoría de las personas olvida hasta el 90% de sus sueños al despertar?

Aunque soñar es una función natural del cerebro, recordar lo que soñamos no siempre es tan fácil.

En esta infografía te explico, de forma sencilla por qué olvidamos nuestros sueños y qué papel juega el cerebro en este curioso fenómeno.

Dormir bien es clave para el aprendizaje, el desarrollo emocional, crecimiento y la salud del cerebro. Por eso es tan importante cuidar la higiene del sueño: mantener horarios regulares, evitar pantallas antes de dormir, y crear un ambiente tranquilo para descansar.

Si tienes dudas sobre el sueño en tus hijos o en ti, siempre puedo orientarte en consulta.
Tu descanso también es salud. 🌙✨

̃os- ̃osano ̃o

24/06/2025

💜

11/06/2025

Hoy quiero hablarles de una enfermedad que aunque es prevenible, todavía se presenta en algunos casos: el sarampión. Les comparto esta infografía pensada para ustedes, con información clara y sencilla sobre sus síntomas, cómo se transmite, cuánto dura y qué hacer si hay sospecha.

Es importante conocer los signos de alerta y tener presente que la vacunación es clave para prevenirlo. Y si tienen dudas o su pequeño presenta síntomas compatibles, la consulta médica es fundamental para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

09/06/2025

Hoy les comparto una infografía sobre el virus pie-mano-boca, una infección viral muy común en niños pequeños. Aunque su nombre suena raro, es algo que vemos con frecuencia en consulta, sobre todo en guarderías o temporada de calor.

En esta imagen van a encontrar información sobre cómo se presenta, cómo se contagia, cuánto dura y qué hacer si tu peque lo tiene. Saber identificarlo es clave para poder tratarlo oportunamente.

Y como siempre, si tienen dudas o notan que su hijo presenta estos síntomas, lo mejor es acudir a consulta. Estoy para acompañarlos en cada pasito.

06/06/2025

Hoy quiero compartir con ustedes una infografía sobre la varicela, una enfermedad muy común en la infancia. Sabemos que cuando nuestros peques se enferman, nos llenamos de dudas y preocupaciones, por eso preparé este material con mucho cariño.

En esta imagen van a encontrar información clara y sencilla sobre los síntomas, el tiempo de incubación, cómo se contagia y qué hacer si tu hijo o hija la tiene. La idea es que puedan identificarla a tiempo y saber cómo actuar.

Recuerda que nada sustituye la consulta medica

14/05/2025

Como padres y madres, sabemos que hay días en los que todo parece cuesta arriba: berrinches, frustraciones, y emociones que desbordan. 💭💔 Pero ¿y si tuviéramos una "mochila de herramientas" para esos momentos?

Hoy quiero compartirte recursos prácticos y estrategias para que puedas acompañar a tus hijos e hijas cuando las emociones se vuelven desafiantes. Porque criar también es aprender a gestionar para uno mismo esos días difíciles.

¿Qué incluirías tú en esta mochila emocional? 💚

06/05/2025

Criar y acompañar a nuestros hijos puede ser tan hermoso como desafiante. En esos momentos en los que sentimos que la paciencia se nos escapa, la técnica STOP puede ser una gran aliada. Es una herramienta simple de atención plena que nos ayuda a hacer una pausa, respirar y responder con más calma y conexión. Hoy quiero contarte cómo usarla en el día a día con los niños, especialmente en situaciones que ponen a prueba nuestros límites.
́loga

01/05/2025

👶💚 Hoy celebramos a quienes llenan el mundo de alegría, imaginación y ternura: los niños. Desde los primeros latidos hasta sus primeros pasos, cada etapa merece cuidado, amor y salud. Proteger su bienestar desde el inicio hace toda la diferencia.
¡Feliz día del niño!

21/02/2025

Hoy quiero compartir con ustedes algunos consejos básicos para manejar cortaduras leves, una lesión común que puede sucederle a cualquiera. Recuerda que saber cómo reaccionar puede ayudar a prevenir infecciones y promover una recuperación rápida.

18/02/2025

Hoy quiero hablarles sobre la importancia de la posición de ranita. Esta postura, también conocida como "posición en M", es fundamental para el desarrollo saludable de la cadera, columna y pelvis de tu bebé.
Recuerda siempre elegir un buen portabebé, que permita esta postura ergonómica.
Si tienes preguntas, no dudes en consultarme.

01/11/2024

Aquí te dejo algunos indispensables que debes llevar en tu pañalera cuando salgas con tu bebé. Recuerda que mamá prevenida vale por dos.

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