Psicoanalista Abigail Cabrera

Psicoanalista Abigail Cabrera Psicoanálisis y psicología.

A veces buscamos suavizar todo: relaciones, conversaciones, procesos internos… incluso aquello que, para transformarnos,...
17/08/2025

A veces buscamos suavizar todo: relaciones, conversaciones, procesos internos… incluso aquello que, para transformarnos, necesita incomodarnos.

La incomodidad no siempre es enemiga. Puede ser señal de que algo está moviéndose, creciendo o mostrando lo que evitamos mirar.

El problema es que, al huir de lo incómodo, también huimos de la oportunidad de cambio.

💭 No todo lo que duele es malo, y no todo lo que es cómodo nos hace bien.

¿La vida adulta también es aprender a sobrevivir al trabajo?Hashtags:
15/08/2025

¿La vida adulta también es aprender a sobrevivir al trabajo?

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🗣️ “Expresar no es debilidad. Es medicina.”Desde una perspectiva psicoanalítica, el síntoma no solo habla del malestar, ...
11/08/2025

🗣️ “Expresar no es debilidad. Es medicina.”

Desde una perspectiva psicoanalítica, el síntoma no solo habla del malestar, también es una vía de expresión del inconsciente. Callar lo que duele no lo elimina: lo desplaza, lo transforma en angustia, en cuerpo que habla, en silencios que pesan.
Expresar es permitir que algo de eso encuentre forma, palabra, escucha. Es abrir una vía de elaboración.

Hablar no es rendirse. Es comenzar a sostenerse de otra manera.

📌 La consulta psicológica no busca “soluciones rápidas”, sino espacios donde lo reprimido pueda tramitarse, pensarse y transformarse.

Desde el psicoanálisis no amamos “porque sí”. Repetimos, una y otra vez, algo de lo no resuelto.Una ruptura también es u...
08/08/2025

Desde el psicoanálisis no amamos “porque sí”. Repetimos, una y otra vez, algo de lo no resuelto.
Una ruptura también es una oportunidad para preguntarse:
🔍 ¿Qué busqué en esta relación? ¿A quién intenté reparar, salvar o vengar?











💔 A veces el verdadero duelo no es por la pérdida del otrx…Sino por la versión de mí que se construyó en ese amor.Cuando...
07/08/2025

💔 A veces el verdadero duelo no es por la pérdida del otrx…
Sino por la versión de mí que se construyó en ese amor.
Cuando una relación termina, no solo se cierra un vínculo: también se abre una posibilidad de transformación.
✨ Soltar quién fui, para encontrar quién soy.



💔 En ocasiones, el dolor emocional actúa como un punto de inflexión que nos invita a mirar hacia adentro, resignificar e...
04/08/2025

💔 En ocasiones, el dolor emocional actúa como un punto de inflexión que nos invita a mirar hacia adentro, resignificar experiencias y abrirnos a nuevas formas de vincularnos.
Desde el psicoanálisis, entendemos que las rupturas pueden ser también aperturas simbólicas al deseo, a la transformación y al reencuentro con uno mismo.

Si estás transitando un momento de crisis, no estás solo/a. La terapia es un espacio donde lo que duele puede elaborarse.

💔❤️‍🩹Cuando una relación termina, no solo se pierde a un otro: también se pierde una parte de lo que fuimos con ese otro...
01/08/2025

💔❤️‍🩹Cuando una relación termina, no solo se pierde a un otro: también se pierde una parte de lo que fuimos con ese otro.
En palabras de Freud: todo duelo implica un trabajo psíquico de desprendimiento.

✨Las rupturas amorosas no solo duelen por la pérdida del otro, sino por todo lo que se pone en juego psíquicamente: el yo herido, el narcisismo golpeado, las preguntas que no paran.

Muchas veces, lo que más cuesta soltar no es al otrx en sí, sino lo que representaba: una fantasía, una reparación, un intento inconsciente de cerrar viejas heridas.

Desde el psicoanálisis, una ruptura puede ser una oportunidad. Sí, duele. Pero también abre la posibilidad de preguntarse:
🔍 ¿Qué estaba repitiendo? ¿A quién buscaba en ese amor? ¿Qué deseo era el mío y cuál era heredado?

No se trata de evitar el duelo, sino de dejar que haga su trabajo.
Porque aunque al principio parezca pérdida, en el fondo puede ser apertura.

💬 Te leo: ¿cómo viviste tus duelos amorosos? ¿Qué aprendiste de ti en esas pérdidas?












🔎 Educar desde el sacrificio personal constante transmite a los hijos un modelo en el que el cuidado del otro está por e...
30/07/2025

🔎 Educar desde el sacrificio personal constante transmite a los hijos un modelo en el que el cuidado del otro está por encima del propio.
Desde la psicología, sabemos que el autocuidado no es egoísmo, sino una base necesaria para una crianza sana y equilibrada.

💬 Enseñar con el ejemplo también es enseñarse a uno mismo a habitar los propios límites.

Si este mensaje resonó contigo, te invito a reflexionar en los comentarios o agendar un espacio terapéutico para trabajar tu propio bienestar.

💎La salud mental es un componente esencial del bienestar integral. Invertir en espacios de autoconocimiento, regulación ...
28/07/2025

💎La salud mental es un componente esencial del bienestar integral. Invertir en espacios de autoconocimiento, regulación emocional y acompañamiento terapéutico no solo previene el malestar psicológico, sino que fortalece los recursos personales para una vida más equilibrada y consciente.
🧠💬 Cuidarte también es una decisión clínica y ética.

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