Clínica Broa de ansiedad y depresión

Clínica Broa de ansiedad y depresión Clínica BROA tu refugio seguro para superar la ansiedad y la depresión. Descubre tu camino guiado hacia la salud integral.

Equipo de expertos dedicados a atender tu salud mental, bienestar emocional y crecimiento personal en un entorno de apoyo continuo. Especialistas en ANSIEDAD y DEPRESIÓN
Una broa es una entrante del mar en la tierra donde los barcos paran a abrigarse del viento y tempestades, es una ensenada o una bahía. En Clínica Broa – Especialistas en ansiedad y depresión retomamos este concepto de la naturaleza para brindarte un lugar seguro para la recuperación óptima de la ansiedad y la depresión.

01/12/2025

Después de una pérdida profunda, es natural que te preguntes cómo reconstruir el significado de tu vida y encontrar un nuevo sentido. Sentir que el propósito se ha esfumado es una fase normal, pero la vida exige una reorganización interna. Encontrar un nuevo sentido implica, primero, realizar el arte de la reconciliación: reconciliarte con el recuerdo de la persona y contigo mismo. Al reconciliar la herida, el recuerdo deja de ser dolor y se convierte en un legado de amor y aprendizaje que puedes integrar a tu futuro. Recuerda que se trata de construir un nuevo significado que incluya su ausencia. Te invitamos a leer nuestro artículo sobre "Coser la herida: el arte de la reconciliación" aquí para conocer más https://clinicabroa.mx/coser-la-heridas-el-arte-de-la-reconciliacion/. 💔✨🌱

Hablar de la muerte con niños y adolescentes es crucial, y debes usar el Lenguaje de la Verdad. Es fundamental que sepas...
30/11/2025

Hablar de la muerte con niños y adolescentes es crucial, y debes usar el Lenguaje de la Verdad. Es fundamental que sepas que evitar la palabra "muerte" o usar eufemismos solo genera confusión, miedo y desconfianza en el niño. Tu objetivo es ofrecer una comunicación abierta, honesta y adaptada a su edad. Para un niño pequeño, sé concreto y simple, mientras que para un adolescente, la honestidad total valida su inteligencia y su dolor. Hablar con claridad les da la base segura para procesar esta inmensa realidad. 🗣️💔📚

Acompañar el dolor de un niño o adolescente es un desafío, y sus formas de duelo son muy distintas a las nuestras. Es cr...
29/11/2025

Acompañar el dolor de un niño o adolescente es un desafío, y sus formas de duelo son muy distintas a las nuestras. Es crucial que comprendas que, para los más pequeños, el juego no es solo diversión, sino su lenguaje principal para procesar la pérdida. Necesitas herramientas sensibles como el uso de dibujos, cuentos y el juego simbólico para que puedan expresar lo que no pueden nombrar con palabras. Para el adolescente, la clave es validar su necesidad de espacio, ofreciéndole tu presencia incondicional. Si sientes que la complejidad de ese dolor te supera, no tienes que hacerlo solo. Te invitamos a leer nuestro artículo sobre la importancia del juego en el desarrollo aquí https://clinicabroa.mx/la-importancia-del-juego-en-el-desarrollo-fomentando-el-aprendizaje-a-traves-de-la-diversion/ , y si necesitas una guía en el proceso, es momento de darle a tu familia el apoyo especializado que merece. Inicia hoy mismo tu acompañamiento terapéutico con Clínica Broa agenda tu sesión https://clinicabroa.mx/servicios/ 🧸🫂📚

Para acompañar el duelo de niños y adolescentes, la clave está en priorizar y validar sus necesidades emocionales espec,...
28/11/2025

Para acompañar el duelo de niños y adolescentes, la clave está en priorizar y validar sus necesidades emocionales espec, las cuales cambian según su edad. Un niño pequeño necesita sobre todo seguridad, rutinas predecibles y contacto físico, porque su duelo se vive en el cuerpo. En cambio, un adolescente necesita espacio, respeto a su proceso y validación de su intensidad. Si quieres saber exactamente qué necesita tu hijo, primero debes entender su etapa de desarrollo. Por eso, te invitamos a leer nuestro artículo sobre los "Dos años de asombro" en el link https://clinicabroa.mx/dos-anos-de-asombro-guia-detallada-para-padres-de-ninos-pequenos/, que te recuerda la importancia de la contención emocional y la estructura, bases necesarias para cualquier edad. 🤔🫂📚

27/11/2025

Redescubre tu paz interior a través del arte.
Nuestro taller de arteterapia está diseñado especialmente para mujeres que buscan relajarse, expresar emociones y disfrutar de un espacio solo para ellas.
✨ No necesitas experiencia en arte.
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25/11/2025

Es fundamental que sepas que el duelo no se ve igual a los 5 años que a los 15, y comprender estas diferencias es la clave para acompañar sin dañar. Un niño pequeño procesa la muerte de forma intermitente, necesitando rutinas estables y puede preguntar si la persona volverá. Por otro lado, un adolescente entiende la finalidad, pero su dolor se mezcla con su búsqueda de identidad, manifestándose en aislamiento o rabia. Si no le das herramientas, corre el riesgo de construir una defensa emocional rígida para protegerse, lo que llamamos la "segunda piel". Te invitamos a leer nuestro artículo sobre "La segunda piel: sanar las heridas emocionales tempranas" aquí https://clinicabroa.mx/la-segunda-piel/, para que comprendas cómo el desamparo en el dolor puede crear defensas que limitan su vida adulta. 💔🧒🏽 Adolescentes 🫂

24/11/2025

Pintar para reencontrarte.
Pintar para sanar.
Pintar para recordar que aún puedes crear cosas maravillosas.
✨ Te esperamos en nuestro taller grupal para mujeres 60+
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¿Sientes que el estrés y el dolor emocional te han convertido en un barco a la deriva? 🌪️ Cuando la vida se siente como ...
23/11/2025

¿Sientes que el estrés y el dolor emocional te han convertido en un barco a la deriva? 🌪️ Cuando la vida se siente como una tormenta, necesitas anclas para no perderte. Piensa en esto: la meditación y la relajación activan el interruptor de "Calma y Descanso" de tu cuerpo, al hacerlo, reduces la tensión y el pulso que alimentan la crisis de ansiedad. La meditación te enseña a observar tus pensamientos sin reaccionarles, lo que te ayuda a tolerar la angustia sin huir. Esto es tener un ancla mental: te devuelve al presente para gestionar la intensidad sin evadirla. Si quieres entender mejor por qué estas herramientas son vitales y cómo aplicarlas, te invitamos a leer nuestro artículo en el link https://clinicabroa.mx/la-importancia-de-la-meditacion-y-relajacion-en-la-ansiedad-y-depresion/

⚓️

21/11/2025

Pintar, esculpir, escribir no solo es divertido… también es terapéutico.
Regálate un espacio para experimentar, crear y sorprenderte.
🌼 Arteterapia para mujeres de corazón joven (60+)
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20/11/2025

Es importante que sepas que el duelo no se queda solo en tu corazón, sino que se irradia a todas las áreas de tu vida, afectando tu dinámica familiar, social y laboral. La tristeza y el agotamiento pueden llevarte a un aislamiento que imita los efectos de la ansiedad y la depresión en tus vínculos, por ejemplo en el trabajo, genera dificultad para concentrarte y hace que tu rendimiento baje, añadiendo una presión innecesaria. No sientas que estás fallando, simplemente estás usando mucha energía en sanar. Te invitamos a leer nuestro artículo sobre el impacto social de la ansiedad y la depresión para entender cómo tu estado emocional afecta tus vínculos y cómo protegerlos da clic aquí https://clinicabroa.mx/el-impacto-de-la-ansiedad-y-la-depresion-en-la-vida-social/💔🫂💼

¿Intentas calmar tu ansiedad con meditación, pero el malestar no cede? Aunque esas herramientas son excelentes anclas, s...
18/11/2025

¿Intentas calmar tu ansiedad con meditación, pero el malestar no cede? Aunque esas herramientas son excelentes anclas, si tu angustia persiste a pesar de practicarlas, es la señal más clara de que necesitas un guía profesional. Tu sufrimiento no es un fracaso; significa que la raíz de tu ansiedad o depresión es profunda y excede la autoayuda. Cuando tus estrategias dejan de ser suficientes, es el momento de buscar terapia estructurada, estancarse en la autoayuda cuando se necesita terapia solo prolonga el sufrimiento. En Clínica Broa, podemos ser ese guía. Agenda tu sesión online hoy mismo aquí https://clinicabroa.mx/servicios/ Conoce más información en nuestro artículo completo https://clinicabroa.mx/como-pueden-ayudar-las-terapias-psicologicas-en-el-tratamiento-de-la-ansiedad-y-la-depresion Recuerda, la solución está en pedir la ayuda correcta. 💪🧠🏡

15/11/2025

Es crucial que comprendas que el duelo es un estrés psicológico masivo que puede actuar como un detonante para otras condiciones. Si notas que la pérdida te ha llevado a vivir en un estado de alerta constante, con preocupación que no cesa, es probable que el duelo haya encendido la ansiedad. De igual forma, el dolor prolongado y la falta de energía pueden profundizarse hasta convertirse en un episodio depresivo. No es debilidad, es el costo que cobra la pérdida en tu sistema nervioso central, pues el duelo no resuelto puede convertirse en ansiedad y depresión disfrazada.Te invitamos a leer nuestro artículo sobre "Cuando el oleaje se desborda" en el siguiente link https://clinicabroa.mx/cuando-el-oleaje-se-desborda-cinco-herramientas-para-atravesar-un-ataque-de-ansiedad/ , donde encontrarás herramientas prácticas para manejar esa ansiedad aguda mientras buscas sanar la raíz del dolor. 💔🧠🌊

Dirección

Eugenia No. 13, Nápoles, Benito Juárez
Mexico City
03840

Horario de Apertura

Lunes 9am - 9pm
Martes 9am - 9pm
Miércoles 9am - 9pm
Jueves 9am - 9pm
Viernes 9am - 9pm
Sábado 9am - 3pm

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BROA: Bienestar y Recuperación Óptima a través del Autoconocimiento

Una broa es una entrante del mar en la tierra donde los barcos paran a abrigarse del viento y tempestades, es una ensenada o una bahía. En Clínica Broa retomamos este concepto de la naturaleza para brindarte un lugar seguro para la recuperación óptima de la ansiedad y la depresión.

Hemos reunido un grupo de profesionales altamente especializados para crear un espacio pensado en ti y tu familia con el objetivo de atender integralmente tu salud mental y enriquecer tu desarrollo humano de forma ética y confidencial.

Ofrecemos servicios de psicoanálisis, psiquiatría y terapia psicológica complementados con la enseñanza de técnicas alternativas para el autocuidado como el mindfulness (atención plena), así como escuela para padres y talleres para mejorar la relación en pareja, entre otros.