Clínica Broa de ansiedad y depresión

Clínica Broa de ansiedad y depresión Clínica BROA tu refugio seguro para superar la ansiedad y la depresión. Descubre tu camino guiado hacia la salud integral.

Equipo de expertos dedicados a atender tu salud mental, bienestar emocional y crecimiento personal en un entorno de apoyo continuo. Especialistas en ANSIEDAD y DEPRESIÓN
Una broa es una entrante del mar en la tierra donde los barcos paran a abrigarse del viento y tempestades, es una ensenada o una bahía. En Clínica Broa – Especialistas en ansiedad y depresión retomamos este concepto de la naturaleza para brindarte un lugar seguro para la recuperación óptima de la ansiedad y la depresión.

Descubre cómo la conexión entre mindfulness y arte puede ser una poderosa herramienta dentro de los tratamientos y terap...
30/07/2025

Descubre cómo la conexión entre mindfulness y arte puede ser una poderosa herramienta dentro de los tratamientos y terapias de la ansiedad. En nuestro artículo de Clínica Broa, exploramos cómo estas prácticas te ayudan a anclarte en el presente, expresar tus emociones y encontrar calma en medio del ajetreo diario. No se trata solo de relajación, sino de una forma creativa de cuidar tu salud mental. ✨ Lee el artículo completo aquí:

https://clinicabroa.mx/mindfulness-arte/

28/07/2025

¿Sabías que las técnicas de relajación y la meditación son herramientas poderosas para transformar tu salud mental? En Clínica Broa, te mostramos cómo estas prácticas pueden ser un alivio significativo frente a la ansiedad y la depresión. Aprende a calmar tu mente, reducir la tensión y mejorar tu bienestar general con métodos accesibles y efectivos. ¡Es hora de darle a tu mente el respiro que necesita! Descubre cómo integrarlas en tu día a día leyendo nuestro artículo completo: https://clinicabroa.mx/la-importancia-de-la-meditacion-y-relajacion-en-la-ansiedad-y-depresion/

¿Conoces la TCC? ¡Tu aliada contra la ansiedad! 🧠✨La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) te ayuda a identificar y cambiar...
28/07/2025

¿Conoces la TCC? ¡Tu aliada contra la ansiedad! 🧠✨La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y comportamientos que alimentan tu ansiedad. Es un proceso activo donde aprendes herramientas prácticas para manejar el estrés, mejorar tu autoestima y enfrentar tus miedos. ¡La TCC puede transformar tu bienestar! 🌱

Como en cada etapa, la vejez trae cambios que pueden disparar la ansiedad en adultos mayores. Esta a menudo se confunde ...
24/07/2025

Como en cada etapa, la vejez trae cambios que pueden disparar la ansiedad en adultos mayores. Esta a menudo se confunde con el envejecimiento normal, sin embargo, la ansiedad impacta directamente su salud mental y calidad de vida manifestandose como preocupación excesiva por la salud o el futuro, inquietud o problemas de sueño. Identificar estos signos es clave. ¡Nuestros mayores también merecen paz! ¿Cómo apoyas a un adulto mayor con ansiedad? ¡Comparte tus ideas! 👇

23/07/2025

La adultez puede traer consigo responsabilidades y presiones que pueden orillar a sentir ansiedad y eso no es un signo de debilidad, sino una señal de que tu mente y cuerpo están lidiando con un exceso de estrés o desafíos. Ignorarla puede afectar tu calidad de vida, tus relaciones y tu salud mental general. Si sientes que la ansiedad está tomando el control, recuerda que hay estrategias efectivas para manejarla y en Clínica Broa estamos para apoyarte. ¡Priorizar tu bienestar es clave para vivir una adultez plena! 🌟

20/07/2025

La adolescencia es una etapa de cambios gigantes, por ello es crucial como adultos estar atentos a los cambios y a hacer evidente que nuestros adolescentes no están solos. Fomentar la comunicación abierta, enseñarles herramientas de manejo del estrés y, si es necesario, buscar apoyo profesional, puede marcar una gran diferencia en su bienestar actual y futuro. ¡Juntos puedes apoyar a navegar esta etapa con más calma! 🌟

La ansiedad en la infancia puede surgir por diversos factores, desde cambios en la rutina hasta la exposición a situacio...
18/07/2025

La ansiedad en la infancia puede surgir por diversos factores, desde cambios en la rutina hasta la exposición a situaciones estresantes. Si notas estos signos en un niño, es importante validar sus sentimientos, ofrecerle seguridad y buscar apoyo profesional si es necesario. ¡Un diagnóstico y manejo temprano hacen una gran diferencia en su desarrollo y bienestar futuro! 🌈

16/07/2025

La ansiedad tiene múltiples orígenes, y entenderlos es clave para tu salud mental. El estrés crónico, presiones diarias, traumas o factores genéticos son causas y factores de riesgo comunes. Reconocer tus disparadores te ayuda a construir estrategias, acércate a nuestros profesionales y comienza el cambio agenda tu cita aquí https://clinicabroa.mx/servicios/ 🤍🫶🏻💪🏻

La ansiedad es más que solo preocuparse; puede influir significativamente en cada aspecto de tu vida. Desde dificultar e...
14/07/2025

La ansiedad es más que solo preocuparse; puede influir significativamente en cada aspecto de tu vida. Desde dificultar el sueño y afectar tu concentración en el trabajo o estudios, hasta hacer que evites situaciones sociales o que disfrutes de tus pasatiempos. Esa sensación constante de nerviosismo o el miedo a lo desconocido puede limitar tus experiencias y agotar tu salud mental.

¡Comparte tu experiencia en los comentarios y creemos una comunidad de apoyo! 👇

Un evento traumático puede dejar una huella considerable en tu salud mental. No es solo un recuerdo doloroso; el trauma ...
13/07/2025

Un evento traumático puede dejar una huella considerable en tu salud mental. No es solo un recuerdo doloroso; el trauma tiene el poder de alterar cómo tu cerebro procesa el mundo, afectando tus emociones, pensamientos y comportamientos a largo plazo. Desde Clínica Broa queremos recordarte que la recuperación es posible y hay herramientas que pueden ayudarte a sanar y a construir un camino hacia el bienestar. 💖

Es común que el estrés elevado intensifique la ansiedad, ya que como respuesta natural a demandas físicas o psicológicas...
11/07/2025

Es común que el estrés elevado intensifique la ansiedad, ya que como respuesta natural a demandas físicas o psicológicas, activa tu sistema de alerta. Pero si se vuelve crónico, tu cuerpo y mente se mantienen en tensión constante, lo que puede desencadenar la ansiedad. Reconocer esta conexión es clave. Si tu ansiedad aumenta con el estrés busca apoyo. ¡Darle un respiro a tu mente es esencial para tu salud mental! 🧘‍♀️

Dirección

Eugenia No. 13, Nápoles, Benito Juárez
Mexico City
03840

Horario de Apertura

Lunes 9am - 9pm
Martes 9am - 9pm
Miércoles 9am - 9pm
Jueves 9am - 9pm
Viernes 9am - 9pm
Sábado 9am - 3pm

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clínica Broa de ansiedad y depresión publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Clínica Broa de ansiedad y depresión:

Atajos

Compartir

Categoría

BROA: Bienestar y Recuperación Óptima a través del Autoconocimiento

Una broa es una entrante del mar en la tierra donde los barcos paran a abrigarse del viento y tempestades, es una ensenada o una bahía. En Clínica Broa retomamos este concepto de la naturaleza para brindarte un lugar seguro para la recuperación óptima de la ansiedad y la depresión.

Hemos reunido un grupo de profesionales altamente especializados para crear un espacio pensado en ti y tu familia con el objetivo de atender integralmente tu salud mental y enriquecer tu desarrollo humano de forma ética y confidencial.

Ofrecemos servicios de psicoanálisis, psiquiatría y terapia psicológica complementados con la enseñanza de técnicas alternativas para el autocuidado como el mindfulness (atención plena), así como escuela para padres y talleres para mejorar la relación en pareja, entre otros.