Clinicas Balance Total

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Clinicas Balance Total

Clínicas Médicas de Quiropractica, Kinesiologia, Fisioterapia y Rehabilitación medicina deportiva.

Nuestra atención estará a cargo de Quiroprácticos, Kinesiólogos, y Médico especialista en Rehabilitación, y su horario de atención es de lunes a Viernes entre las 7:30 hasta las 20 hrs. Nuestro desafío, es atenderlo con un programa individual, en que el profesional a cargo se lo planteará siempre posterior a su evaluación de su patología y se realizará en un ambiente cálido, en un servicio que tiene la tecnología y experiencia para que Ud. y su recuperación sean lo más importante.
¡Su recuperación es nuestro desafío

02/04/2026

Muchas personas creen que el problema es “falta de sueño”, cuando en realidad es falta de recuperación.

La postura, la tensión muscular y el estado del sistema nervioso influyen directamente en cómo descansas.

Si despiertas con dolor o rigidez, tu cuerpo podría estar pidiendo algo más que horas de sueño.
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31/03/2026

No necesitas ser atleta profesional para necesitar prevención.

Si entrenas con constancia, tu columna también forma parte del equipo.

Más rendimiento.
Menos compensaciones.
Mejor recuperación.

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28/03/2026

Normalizar el dolor NO es normal.
Si vives con molestias en la espalda, cuello, piernas o pies, tu cuerpo te está pidiendo atención.

Ciática, fascitis plantar, migraña, mala postura o tensión constante pueden mejorar con atención quiropráctica.
Escucha a tu cuerpo 💙

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24/03/2026

🦴 Muchas veces pensamos en nuestra espalda solo cuando aparece el dolor.

Pero la realidad es que la columna trabaja por ti todo el día: cuando te sientas, caminas, cargas cosas o pasas horas frente a una pantalla. Con el tiempo, pequeños hábitos diarios pueden sumar tensión sin que lo notes.

Cuidar tu espalda no significa esperar a que algo esté mal, sino prestar atención antes. La prevención siempre será la forma más sencilla de mantener movilidad, bienestar y calidad de vida.

Desliza para conocer algunos hábitos que pueden marcar la diferencia. 💙

📍Nos encontramos ubicados en C. Bajío 282-int 402, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760, CDMX.
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20/03/2026

La postura no es solo “sentarse derecho”.
Es un aprendizaje diario que se forma con hábitos, movimiento y conciencia corporal.

La quiropráctica acompaña este proceso ayudando a que tu cuerpo se mueva mejor y funcione de forma más equilibrada.

Cuidar tu postura también es prevención.

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18/03/2026

Si trabajas freelance, este mensaje es para ti.

No es solo “muchas horas frente a la compu”…
es la suma de pequeñas posturas repetidas todos los días lo que termina afectando tu cuerpo.

Con el tiempo pueden aparecer:
⚠️ Hombros hacia adelante
⚠️ Cuello adelantado
⚠️ Postura encorvada
⚠️ Tensión constante en espalda y cervicales

La buena noticia: pequeños ajustes diarios hacen una gran diferencia.

Levantar la pantalla, apoyar la espalda, hacer pausas y mover el cuello no es exageración… es prevención. 🦴💙

Tu cuerpo se adapta a lo que repites.
Que se adapte a algo que lo cuide.

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12/03/2026

La encefalitis es una inflamación del cerebro que afecta al sistema nervioso.

La columna vertebral protege una parte esencial del sistema nervioso, por lo que mantenerla en buen estado es clave para el bienestar general.

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10/03/2026

🦴✨ Tu cuerpo no se daña de golpe, se va cansando poco a poco.
Muchos dolores aparecen por movimientos cotidianos que repetimos sin notarlo.

La conciencia corporal es el primer paso para prevenir molestias y cuidar tu columna a largo plazo. 💙

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Dirección

Calle Bajío 282 Int 402 Colonia Roma Sur Del. Cuauhtémoc
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06760

Página web

https://www.clinicasbalancetotal.com/

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