29/03/2026
El agotamiento físico y emocional en el posparto es frecuente, pero no siempre es “normal”.
Después del nacimiento, el cuerpo y la mente atraviesan cambios hormonales intensos, falta de sueño y nuevas responsabilidades. Sin embargo, síntomas como fatiga extrema, ansiedad persistente, tristeza prolongada o culpa constante pueden indicar que necesitas apoyo profesional.
La salud materna influye directamente en la salud infantil, el vínculo afectivo y la lactancia.
Si eres mamá reciente y te sientes sobrepasada, no estás sola. Hablarlo es parte del cuidado.
👩⚕️ Dra. Griselda Zavala
Pediatra en CDMX | Zona Norte