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Psicoterapia Trascender

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Psicoterapia Trascender

Psic. Libier Alvarez
Consultas: Lunes a Viernes
Horarios: 9:00am - 8:00pm
Conócete, Acéptate, S

06/09/2024

👁️🌀

20/09/2023

Todos los día tienes la opción a enfocarte 🤛👏🤓

03/09/2021

✨A través de la historia individual y colectiva, nos han contando tantos cuentos del Amor, pero ¿que tantos son funcionales en nuestra vida diaria?

✨El Amor romántico que ciega y no, nos permite ver la realidad en consciencia de lo que verdaderamente es estar y desarrollarse en pareja, nos juega muy malas pasadas y experiencias sufrientes o dolorosas.

✨El conocerte y profundizar en las necesidades reales que requieres tú para compartirte en pareja, te hace más funcional y elegir mejor como llevar tus relaciones.

🦋Psicoterapia para el alma, un acompañamiento integral para profundizar, comprender, conocerte, sanar y ampliar tu perspectiva, visión de lo hasta ahora vivido.

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Imagen de :Sofía Weidner

03/09/2021

✨El acudir a terapia, te permite ir obteniendo herramientas para una mejor gestión de tus pensamientos, emociones y actos.

✨Sin duda profundizar en ti, da miedo pero vale mucho la pena el que te conoscas y seas tu mejor aliado en vez de seguir siendo tu peor enemigo.

✨Si, buscas apoyo y guía profesional aquí estoy para acompañarte en tu camino.

🦋Psicoterapia para el alma, un acompañamiento integral para profundizar, comprender, conocerte, sanar y ampliar tu perspectiva, visión de lo hasta ahora vivido.

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Imagen de : Sofía Weidner.

03/09/2021

✨ Hace unos años no era opción. Ahora, la gente se cuestiona esta pregunta cada vez más. ¡Y está bien! Pero si es desde tomar nuestra responsabilidad.

✨Hay patrones que necesitas comprender a un nivel profundo en ti, para poder realmente llevar una relación más funcional y sana.

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Imagen de: Maestría emocional.

25/08/2021

✨Sanar para no repetir los mismos errores.
Sanar para no matar mundos ajenos.
Sanar para no ensuciar otros corazones.
Sanar para no herir.
Sanar para no dar amor a medias.
Sanar para no ser conformista.
Sanar para darme cuenta que las flores crecen en los jardines, y no en el desierto.
Sanar para no autodestruírme.
Sanar para limpiar mis adentros.

✨Y aunque mi garganta cargaba miles de nudos.
Y aunque creía casi imposible dejar viejas costumbres, quise sanar, porque eso hacemos los valientes.

✨Perdonar.
💗Amar.
🍃Soltar.
🦋Sanar.

👁️Me falta mucho, el universo sabe que todavía me falta, pero día a día voy quitando de mi piel aquello que me hizo sufrir.

🌻Lo estoy haciendo, lo hago…
Sigo sanando por la persona más importante de mi vida, sigo sanando POR MÍ..."

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Imagen de la red.

25/08/2021

✨Lo que ves de los demás poco tiene que ver ellos, tiene que ver con una parte que quieren que veas, más la construcción que tu necesitas para que te haga sentido.

✨En general las personas te muestran lo que es más fácil aceptar y esconden lo que se juzga o consideran que es indigno de recibir amor, esas partes que se sienten insuficientes y se defienden para no ser vistas. Tú tomas lo que los demás te dan y a su vez depositas lo que te gustaría recibir que tiene que ver con lo que crees que necesitas.

✨En las relaciones o nuestro vínculos mostramos aquellas partes que nos gustan y escondemos otras, empezamos a relacionarnos solo desde lo que consideramos aceptable. Por ende nos exigimos solo ser de cierta forma, dejando de fuera aquellas sombras o cuestiones obscuras sin comprenderlas y aceptarlas.

✨Nuestras relaciones, por esencia y naturaleza, nos invita a naufragar en los aspectos que consideramos oscuros u ocultos y si nos resistimos a eso, le vamos a hechar la culpa al vínculo. Por eso es que todo termina en desilusión, porque esa relación o vínculo no es REAL O GENUINA, te estás relacionando únicamente con lo que te conviene y eso está destinado a caer.

👁️Necesitamos construir relaciones que abracen todas nuestras versiones, emociones y energías. La idealización es querer sostener la perfección y eso es imposible si no que también es enemigo de lo íntimo. Pará una mayor intimidad nos tenemos que animar a relacionar primero con nuestra propia obscuridad y humanidad, para después poder aceptar la sombra de los demás.

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Imagen de la red créditos a quien correspondan.

25/08/2021

✨¿Sabes que es realmente el Amor genuino y una relación de pareja real?

✨En nuestra sociedad predomina entre las parejas, la idea del amor romántico, es decir la idea errónea que el otro se tiene que desbordar todo el tiempo por mi y yo en él. Que sin él o ella no somos nada y que todo en la vida es posible si tengo ese Amor de esa persona. Incluyéndose en este forma de "amor" la posesión, la idealización, y la identificación de amante a persona.

✨Tanto es así que estas creencias del amor romántico pueden llegar a hacernos sufrir en diferentes aspectos. Por una parte pensar que el amor todo lo podrá y no tomar en cuenta las cuestiones psicológicas, emocionales, económicas, y de hábitos que tiene nuestra pareja. Cualquier mito del amor romántico puede perjudicar nuestra salud mental.

👁️Si, quieres disfrutar de una relación de pareja más real, consciente y madura tu trabajo interno será la clave para ello.

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Imagen de: Mundo de psicólogos.

20/08/2021

✨Las personas con las que te rodeas solo potenciarán lo que ya eres, para bien o para mal

✨Aprende a elegir o discernir quienes te aportan y quieres a tu lado.

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20/08/2021

✨Nuestro hogar debería ser nuestro mejor refugio para descansar, estar tranquilos y convivir.

✨Desgraciadamente en mucho "hogares"la realidad no es así, parece Campos de guerra al cual llegar. Un espacio depende mucho de quienes lo habitan. Y si las personas que viven ahí, tienen problemas psicológicos, emocionales y muchas otras cosas más. Difícilmente sera un hogar para refugiarse.

✨Todo empieza dentro de nosotros. Comprender y trabajar en ello, nos dará la pauta para mejorar el ambiente en donde nos encontremos. Ya que cada uno de ustedes son su mejor hogar si así lo trabajan y concientizan

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20/08/2021

✨La preocupación es algo que todos llegamos a experimentar. Muchas veces nos ayuda a anticipar problemas que pueden venir.

✨Sin embargo hay veces que nos paralice en lugar de ayudar.

🌳Este árbol es una guía práctica de pasos sencillos que te pueden ayudar a identificar y trabajar con esta preocupación. Claro es solo una pequeña parte de todo un proceso.

👁️Pero siempre pregúntate: ¿Estoy preocupado por una situación hipotética o real?

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Imagen de la red, créditos a quien corresponda.

18/08/2021

✨Cuando cerramos un ciclo, ya sea con una persona, trabajo, lugar, vínculo, etc. Tenemos que tener en cuenta que al final es un proceso que duele.

✨Es importante ser amable contigo, con tu proceso entendiendo tus emociones y aceptando tu responsabilidad ante todo. Porque al final es lo que nos hace crecer.

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Imagen de: Psicotacticasmx.

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