Nutrióloga Erika B. Bretón.

05/11/2025

✨La constancia no se trata de no parar, 🌿 sino de aprender a pausar sin rendirte. 💪
Descansar también es avanzar. 🍂

31/10/2025

🎃 ¿Truco o trato?
En nutrición, los trucos mágicos casi siempre terminan siendo trampa.
No todos los monstruos usan máscaras… algunos usan batas blancas o hashtags de bienestar 👻

20/10/2025

✨ El ejercicio no es un castigo ni una moneda de cambio, sino un aliado. Su efecto real se nota cuando lo haces parte de un estilo de vida que busca cuidar, no compensar. 💪🏽

19/10/2025

Octubre nos recuerda la importancia de cuidar y escuchar a nuestro cuerpo 💕
Durante el tratamiento de cáncer de mama, la nutrición puede marcar una gran diferencia: aliviar síntomas, mejorar la energía y apoyar la recuperación.

Cada cuerpo es distinto, pero todos merecen sentirse acompañados. 🌸

💌 Consulta con un profesional de nutrición oncológica para recibir orientación personalizada.

14/10/2025

13/10/2025

✨Ser constante es la clave 💪

10/10/2025

El Huevo 🥚 es de los alimentos más completos, nutritivo 💪, saludables, económicos 💰 y versátiles 🍳 Por eso hoy celebramos 🎉 este alimento con información ℹ️ y 👂para fomentar su consumo 😋