Centro de Fisioterapia, Nutricion y Prevencion Enfermedades MAZOT

04/02/2026

🎗️ Día Mundial contra el Cáncer 🎗️

La fisioterapia también acompaña, cuida y transforma

El cáncer no solo afecta a un órgano: impacta el movimiento, la fuerza, la respiración, la energía y la calidad de vida.
Por eso, el tratamiento integral va más allá de lo médico 💪✨

🩺 ¿Por qué es tan importante la fisioterapia oncológica?

La fisioterapia oncológica acompaña a la persona antes, durante y después del tratamiento, ayudando a:

✅ Disminuir el dolor y la fatiga
✅ Prevenir y tratar el linfedema
✅ Mejorar la movilidad y la fuerza muscular
✅ Recuperar la función respiratoria
✅ Favorecer la independencia y la calidad de vida
✅ Acompañar el proceso físico y emocional del paciente

💜 Moverse también es parte de sanar
Cada ejercicio, cada terapia y cada acompañamiento cuentan en el camino contra el cáncer.

📣 En este Día Mundial contra el Cáncer, recordemos que la rehabilitación es parte del tratamiento y que la fisioterapia oncológica brinda apoyo, dignidad y bienestar.

29/01/2026

🧍‍♀️⚖️ La importancia de los ejercicios de equilibrio en el adulto mayor

Con el paso de los años, el equilibrio puede verse afectado por la disminución de la fuerza muscular, la coordinación y los reflejos.
👉 Trabajar el equilibrio no es opcional, es clave para mantener la independencia y prevenir caídas.

✅ ¿Por qué son tan importantes los ejercicios de equilibrio?

Los ejercicios de equilibrio ayudan a que el adulto mayor:
✔️ Se mantenga estable al caminar
✔️ Tenga mayor control de su cuerpo
✔️ Reduzca el riesgo de caídas y fracturas
✔️ Mejore su confianza en las actividades diarias

⏱️ Beneficios a corto plazo

✨ Mejor coordinación y postura
✨ Mayor seguridad al caminar y levantarse
✨ Activación muscular y neuromuscular
✨ Aumento de la confianza y disminución del miedo a caer

⏳ Beneficios a largo plazo

💪 Mantenimiento de la independencia funcional
🦴 Prevención de fracturas y hospitalizaciones
🧠 Mejor respuesta del sistema nervioso
🚶‍♂️ Mejora de la movilidad y calidad de vida
😊 Mayor participación social y bienestar emocional

👩‍⚕️ Desde la fisioterapia

Un programa de ejercicios de equilibrio individualizado y supervisado permite adaptar los movimientos a las capacidades de cada adulto mayor, logrando resultados seguros y efectivos.

📌 Recuerda

👉 El equilibrio se entrena
👉 Nunca es tarde para empezar
👉 La prevención es la mejor inversión en salud

Sucursal Iguala: reforma 36 colonia centro
Citas 📱 73 3108 3662
Sucursal CDMX 📍 Agustín Gutiérrez 110 colonia general Anaya delegación Benito Juárez
Citas 📱 55 1575 0251

22/01/2026

16/01/2026

El trabajo en equipo médico traumatólogo - fisioterapeuta y paciente.
La fisioterapia ortopedia y la rehabilitación post operatoria de todo tipo de fractura es importante trabajarla en conjunto, estar en comunicación 📣 de los avances y dudas que el paciente pueda tener para poder dar una atención de calidad y calidez.

En nuestras sucursales contamos con fisioterapeutas calificados para la atención de pacientes con diversas lesiones y/o padecimientos.

Sucursal Iguala 📍 reforma 36 colonia centro
Citas: 📱73 3108 3662

Sucursal CDMX 📍 Agustín Gutiérrez 110 colonia general Anaya
Citas 📱 55 1575 0251

08/01/2026

🧠💪 SNACKS DE EJERCICIOS 💪🧠
¡Pequeños movimientos, grandes beneficios!

Especialmente en el adulto mayor.
¿Sabías que no es necesario hacer sesiones largas de ejercicios para obtener beneficios en la salud?
✔️ Son seguros y adaptables.
✔️ No general fatiga excesiva.
✔️ Facilitan la adherencia al movimiento diario.
✔️ Previenen la sarcopenia y la perdida de funcionalidad.
Desde la FISIOTERAPIA, los snacks de ejercicios de prescriben de forma individual, integrando:
✔️ Ejercicios de movilidad.
Activación muscular.
Entrenamiento de equilibrio.
Reeducación funcional en actividades diarias.

🚶‍♀️Moverse un poco, varias veces al día, es mejor que no moverse nada.

Agenda con nosotros 👇

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25/12/2025

Todo ejercicio tiene un propósito 💪😁

24/12/2025

🎄Feliz navidad 🎄que la paz y la tranquilidad reine en sus hogares.
Les deseamos Salud y fortaleza en sus procesos de rehabilitación. ❤️💪

23/12/2025

🌺 FISIOTERAPIA PISO PÉLVICO 🌺

La prevención hace la diferencia pero muchas veces ya se atiende uno cuando ya se presenta un problema.
El fortalecimiento del suelo pélvico y los músculos que lo conforman hacen las diferencias para prevenir incontinencias y prolapsos.

Si presentas algún problema podemos ayudarte en la prevención y tratamiento del piso pélvico.

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