CISNE México

02/02/2026

¿Se puede medir el riesgo futuro de padecer Alzheimer?
La ciencia hoy permite conocer más y anticiparse.🧠
Conoce más en: https://cisne.mx/producto/estudio-deteccion-de-riesgo-alzheimer

02/02/2026

¿Por qué el ser humano NO puede vivir aislado? 🧠👤
Sofía Ruiz explica que, aunque necesitemos nuestro espacio, el aislamiento prolongado puede ser un indicador de depresión.
Aprende a diferenciar el "estar solo" de "sentirse solo" y descubre herramientas para reconectar con tu red de apoyo en este episodio de .👈🏻
Escúchalo completo en nuestro canal 🎧🧠

01/02/2026

Si tienes antecedentes familiares de , hoy existe un estudio genético por saliva que permite conocer tu predisposición y tomar decisiones preventivas para tu salud cerebral. 🧠�https://cisne.mx/producto/estudio-deteccion-de-riesgo-alzheimer/

01/02/2026

Sofía Ruiz nos recuerda una verdad necesaria: Instagram NO es la vida real, es un highlight reel.
Comparar tu cotidianeidad con los mejores 15 segundos de alguien más es una receta para la ansiedad. Nadie publica sus momentos de tristeza real sin un filtro de por medio.
Disfruta el episodio completo de en nuestro canal 🧠🎙️

31/01/2026

¿Sabías que una microbiota intestinal alterada puede influir en el estado de ánimo, la ansiedad y el cansancio mental?
El intestino y el cerebro están conectados, y algunas señales emocionales que se normalizan pueden tener un origen biológico. 🧠🦠

31/01/2026

¿Puede un bot ser tu mejor amigo? 🤔
Sofía Ruiz nos habla sobre una realidad incómoda: estamos convirtiendo a la IA en nuestro nuevo "Tamagotchi" emocional.
Pero hay un problema: un humano te confronta, un bot solo te da lo que pides. ¿Estamos perdiendo la capacidad de lidiar con lo que no nos gusta? 🚩
¿Crees que la IA realmente ayuda con la soledad o solo nos encierra más en nosotros mismos?
👉🏻No te pierdas este capítulo de

30/01/2026

El Colegio Médico de Panamá le invita al Sábado Científico: Sueño: El pilar olvidado de la salud y sus riesgos ocultos a realizarse el sábado 31 ene 2026 08:00 a. m. Panamá

Regístrese con antelación a este evento:
https://us06web.zoom.us/webinar/register/WN_GdWGLD3EQNqxU_iLm1quSQ

Después de registrarse, recibirá un correo electrónico de confirmación con información acerca de cómo unirse al seminario web.

30/01/2026

Scrollear sin parar no es descanso. Cuando el cansancio aparece pero seguimos en la pantalla, el cerebro entra en un patrón de estimulación constante que dificulta la recuperación mental. 📱

29/01/2026

No intentes hacerlo todo al mismo tiempo. ❌
Elige un hábito, una acción, un paso. Los cambios pequeños, sostenidos en el tiempo, son los que realmente cuidan tu bienestar. ☝🏻

28/01/2026

Poner límites ayuda a prevenir el desgaste emocional, reducir el estrés y cuidar tu bienestar mental.
👉 Aprender a ponerlos también se trabaja en terapia.

27/01/2026

El neuropsiquiatra Edilberto Peña de León habla sobre la importancia de una atención integral y la relación de riesgo entre la depresión y la salud cardiovascular.
Material dirigido exclusivamente a profesionales de la salud.
Patrocinado por Lundbeck México S.A. de C.V.

24/01/2026

Puedes ver a mil personas al día y no conectar con ninguna. 🚇💼
El vacío de la "vida Godín": esa soledad que aparece incluso cuando estamos rodeados de gente en la oficina o el transporte.
¿Interactúas o te vinculas? Sofia Ruiz nos explica la diferencia, mira el capítulo completo aquí:

¿Sientes que el mundo está más conectado que nunca, pero tú te sientes más solo? 🧠📱 ¿Por qué, en la era de la hiperconexión digital, los índices de soledad...