Grupo psicopedagógico Tepeyac

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Grupo Psicopedagógico Tepeyac ofrece servicios profesionales en las áreas de Psicología y tanatología. Somos un equipo con gran sentido de responsabilidad y nuestro objetivo es coadyuvar a la obtención de un mejor desempeño emocional de usted y su familia, en el ámbito en que se desenvuelven. Queremos colaborar en el desarrollo de sus habilidades para una mejor calidad de vida.

02/06/2025

Nadie te prepara para el silencio que dejan los hijos cuando crecen…

No el silencio de la casa vacía,

sino ese que se cuela en el corazón…

cuando ya no te preguntan qué hacer,

cuando ya no buscan tus consejos,

cuando empiezan a vivir… sin ti.

Y tú sonríes, claro.

Porque eso es lo que querías: verlos volar.

Pero por dentro… se te rompe algo.

Porque ser mamá de hijos adultos es otra cosa.

Es morderse las palabras cuando ves que se equivocan.

Es tragarse las ganas de llamar cuando no contestan.

Es aprender a querer sin invadir.

Es mirar de lejos, con las manos quietas

y el corazón temblando.

A veces te cuentan cosas… pero muchas veces no.

Y tú haces como que no duele.

Pero sí duele.

Duele no ser parte de todo como antes.

Duele ver que ya no te necesitan… al menos no como antes.

Y aún así, ahí estás.

Poniendo su comida favorita cuando vienen.

Acomodando las fotos de cuando eran niños.

Rezando por ellos cada noche, como si eso bastara para protegerlos del mundo.

Porque en el fondo, una madre nunca deja de cuidar.

Sólo aprende a hacerlo desde la sombra.

Desde una esquina.

Desde una oración.

Y esa es una forma de amor que nadie ve…

pero que lo sostiene todo.

Moraleja:

Ser mamá de un hijo adulto es aceptar que ya no eres el centro de su vida… pero seguir amándolo como si lo fueras. Porque hay amores que no se apagan, solo aprenden a esperar en silencio.

Mayrasak

02/06/2025
02/06/2025

Durante mucho tiempo anduve por la casa con una playera vieja toda estirada y unos pantalones súper cómodos, pero tan feos y desgastados que provocaban ataques de pánico a cualquiera que me visitara.

Hasta que un día me detuve a pensar:
"¿Pues hasta cuándo? ¿Cuándo va a ser bonito esto?"

Y me pedí un conjunto de ropa para estar en casa, elegante y carito, pero igual de cómodo. Solo que ahora, cada vez que me veía en el espejo o abría la puerta a una visita, hasta me sentía orgullosa.

Durante mucho tiempo tomaba café en una taza gris, simple, de esas que hay un montón en cualquier cajón.

"¿Qué más da?", pensaba yo mientras llenaba esa tacita fea con agua caliente y café instantáneo.

Pero un día, me entraron unas ganas locas de tomar café en una taza bonita, clara, con florecitas, de un tamaño específico.
Me metí a Internet y la pedí. Sin regatear el precio y disfrutando el proceso como si fuera un ritual.

Ese café que antes me sabía igual, empezó a saber distinto. Durante años me dije que no tenía importancia, que cualquier café me sabía igual, que yo no era exigente.
Pero un día me animé a probar otra cosa: fui al súper, compré uno italiano, caro, y ¡ufff! ese olor al servirme en mi nueva tacita fue otro nivel.

Durante años viví con un hombre que, para ser sincera, no me valoraba.
Le daba más importancia a sus amigos que a mí, olvidaba mis cumpleaños, jamás me daba flores y seguido me decía “tonta”.
Se enojaba si lloraba, no me daba dinero, me hacía sentir como si nadie más me fuera a querer…

Y yo, aguantaba.
Pensaba que así era la vida, que así tenían que ser las relaciones…

Hasta que un día pensé:
“¿Y si esto también está mal? ¿Y si no es lo que merezco? ¿Y si intento algo diferente, como con la taza, la pijama y el café?”

Lo intenté.
Y ¿qué creen? ¡Me salió!

Fue más fácil de lo que pensé. Y mucho, muchísimo más bonito que seguir arrastrando una relación vacía solo por costumbre.
Que seguir tomando café horrible diciendo “¡bah! da lo mismo”.
Que seguir usando ropa fea diciendo “con eso basta”.

¡No basta! Así, poco a poco, se va la vida.

Y no estamos aquí para sobrevivirla… sino para disfrutarla.

02/06/2025

Llueve otra vez en la ciudad, como tantas tardes de junio. Esta imagen de 1952 parece tomada ayer: la calle 16 de Septiembre anegada, un coche clásico detenido en el agua, y al costado, un agente de tránsito firme, casi estoico, desafiando la corriente. El reflejo del pasado es un espejo del presente. En esta ciudad nacida entre lagos, la lluvia siempre vuelve, trayendo consigo el mismo caos, el mismo asombro.

Texto original de Un paseo por el pasado de México.
Fotografía con fines informativos y educativos. México, 1952, de la colección Juan Guzmán

02/06/2025

Deja de dejar a tus hijos con ellos.
Deja de dejar a tus hijos con novios que apenas conoces.
Deja de dejarlos con familiares en los que no confías completamente, solo porque es gratis.
Si tienes ese presentimiento que te incomoda cuando se trata de tu hijo, corta todo lazo con esa persona.
Y si tu pequeño viene y te dice:
“No quiero quedarme con esa persona…”
hazme un favor y escúchalo.

02/06/2025
02/06/2025

"Las cosas comienzan a ser más simples cuando aprendes a poner tu paz por encima de todo, porque entonces no hay chance para cualquiera que no le haga bien al corazón, no hay tiempo para lo que no quiere lo mismo, no hay espacio para malos amigos, malos amores o hasta malas decisiones.
Y con esto no quiero decir que todo va a ser perfecto, porque al final la perra vida es una ruleta y todo cambia de un momento a otro, lo único que quiero decir es que empecemos a ser más selectivos con lo que entra al corazon. Porque cuando por fin entiendes que tu paz no es negociable, ni tu amor poca cosa, ni tu compañia para cualquiera, ahí lo entendiste todo".

No es negociable.

-Emmanuel Zavala

28/04/2025

Pág. 24
✍🏼

28/04/2025

Siempre vemos muy tarde que las personas que tenemos al lado son importantes. Todo nos parece tan normal cuando la vida fluye sin problemas... hasta que alguien a quien amamos se enferma, sufre, nos mira con ojos aterrorizados y nos deja de repente. Ahí es donde nos damos cuenta de que podríamos haber hecho más.
Deberíamos decir más a menudo “te amo” a las personas que amamos, de todas formas....

❤️

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