AKS Dolls

08/10/2023

Échale huevos recuerda que hay veces parece que ya no puedes más pero siempre se puede comer ese último pan. Aks rules

08/10/2023

Si eres un faritos ….. no por que traigas Filtros Te creas Un malboro …. Aks rules

30/09/2023

11.30 de la noche Esperando a Joaquin Un 4 to lugar pero ya en novatos Aks rules

24/08/2023

Como los faros Sin filtros Aks Barbie Kancheff de Mty 3 semanas gran batalla Aks rules

14/08/2023

Todos saben que no me encanta entrenar mujeres . Pero esos traumas ya los voy dejando de lado y ahora estamos de vuelta tratando de enterar al circuito N PC voy a mi examen espero no defraudar a nadie Aks rules

09/08/2023

Cuando te comenta tu coach que no entrenes a lo tonto y tú dices como? Esto es algo difícil de entender algunos trogloditas llevan años y todavía no lo entienden . Ya que el culturismo su esencia no es la fuerza si no la hipertrofia que tiene una gran cantidad de variables no es mover el peso por moverlo unas de estas técnicas variables es nada más y nada menos que ..,,,,,,La conexión mente-músculo y la activación muscular están estrechamente relacionadas en el culturismo. La conexión mente-músculo implica la capacidad de enfocar y concentrar tu mente en el músculo específico que estás trabajando durante un ejercicio. Por otro lado, la activación muscular se refiere a la capacidad de activar y contraer de manera efectiva el músculo objetivo durante un ejercicio.

Cuando tienes una buena conexión mente-músculo, puedes dirigir conscientemente tus pensamientos y energía hacia el músculo que deseas trabajar. Esto implica visualizar y sentir la contracción y el estiramiento del músculo durante el ejercicio. Al hacerlo, puedes aumentar tu conciencia corporal y tu capacidad para activar y controlar el músculo de manera más efectiva.

La activación muscular, por otro lado, implica el proceso físico de contraer y activar el músculo. Cuando tienes una buena conexión mente-músculo, puedes enviar señales más precisas desde tu cerebro a tus músculos, lo que resulta en una mejor activación muscular. Esto significa que puedes dirigir y enfocar la fuerza y la tensión en el músculo objetivo, lo que lleva a una mayor eficacia y desarrollo muscular.

En resumen, la conexión mente-músculo y la activación muscular están interconectadas en el culturismo. La conexión mente-músculo te permite enfocarte y concentrarte en el músculo que estás trabajando, mientras que la activación muscular te permite contraer y activar ese músculo de manera efectiva. Ambas habilidades son fundamentales para maximizar el rendimiento y los resultados en el culturismo.

05/08/2023

Aquino sin duda mejorando y aprendiendo Aks rules

27/07/2020

06/07/2020

💪🏻 Hoy y Mañana último día de descuento en planes de entrenamiento online con Arturo Aguilar a través de la App 💪🏻

*Planes para todo tipo de personas, desde rutinas de entrenamiento para bajar de peso o moldear hasta competidores profesionales.
*Descuento válido en primer parcialidad
*Inscripción a través de la app AKSystems
*Comunicación 24 horas con el Coach
* Planes de nutrición, entrenamiento, chochos y suplementos de acuerdo a tus objetivos.

👉 ¡Descárgala! Inscríbete ya https://onelink.to/wnvay

05/07/2020

⚠️ ÚLTIMOS DÍAS DE OFERTA ⚠️

Acompaña tu entrenamiento físico y nutricional con el mejor preparador de México y América latina. Arturo Aguilar.

Últimos días de descuento en tu primer parcialidad en asesoramiento ONLINE a través de la app AKSystems donde podrás:

- Comunicación en línea 24 horas disponible para dudas y preguntas.
- Plan de entrenamiento, nutricional, suplemento y chochos de acuerdo a tus objetivos.
- Revisión de avances personalizada semanalmente.
- Certificado de entrenamiento AKSystems.

👉 ¡Descárgala! Inscríbete ya https://onelink.to/wnvay👈🏻

30/06/2020

Aksystems App se caracteriza por ser una App donde Arturo Aguilar brinda una asesoría personalizada y en vivo, te invitamos a probarla y alcanzar cualquier objetivo que te plantees.

Recuerda que solo en temporada de cuarentena 🔥🔥 50% de descuento 🔥🔥 en tu primer consulta.

👉 ¡Descárgala aquí! Inscríbete ya. https://onelink.to/wnvay

28/06/2020

¿Qué esperas? 🤔 Baja de peso, ponte mamado, mantén tu peso, compite,🏆 no importa cual es tu objetivo Arturo Aguilar 🧐 te ayuda a cumplirlo, solo en temporada de cuarentena 🔥🔥 50% de descuento 🔥🔥 en tu primer consulta.
👉 ¡Descárgala aquí! Inscríbete ya. https://onelink.to/wnvay3