Dr. Jaime Alfaro Gastronutrición pediátrica.

19/08/2025

Un trabajo hecho con amor y dedicación. Con esfuerzo se logran cosas increíbles…

Una gran noticia ganar este premio es súper top 🔝 esto es un trabajo en conjunto con tres personas especiales quien es mi compañera de batallas jeje, nuestra “hija” a quien hemos adoptado con cariño y futura gastroenteróloga pediatra que aún es residente de pediatría y ya se está codeando en lo más top de la gastropedia y Dr Suárez Cuenca quien siempre hace su magia 🪄 en investigación.👨‍🔬

Gracias….

13/08/2025

¿Qué hace un gastroenterólogo pediatra y cuándo consultar? 🩺👶✨

Así como ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥prepara cada álbum con detalle —desde el color del glitter hasta la hora exacta del anuncio—, un gastroenterólogo pediatra 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 cuida cada detalle para que la salud digestiva de tus hijos esté en su mejor “era”. 🎤💿

Un gastro pediatra es el especialista que diagnostica, trata y previene enfermedades del sistema digestivo en niños y adolescentes: esófago, estómago, intestinos, hígado, páncreas y vías biliares.

🔍 ¿Cuándo deberías “darle play” a una consulta?
• Dolor abdominal que se repite más que tu canción favorita.
• Reflujo o vómito que no se va.
• Diarrea o estreñimiento que duran más que una gira mundial.
• Sangre en heces o vómito (alerta roja 🚨).
• Dificultad para ganar peso o talla.
• Ictericia (piel u ojos amarillos).
• Sospecha de alergias o intolerancias alimentarias.

💡 Igual que un nuevo álbum, la detección temprana cambia toda la historia. Consultar a tiempo puede mejorar la calidad de vida de tu hijo y prevenir complicaciones.

👨‍⚕️ Porque la salud digestiva también merece su propio tour mundial de cuidado.

#1989

29/07/2025

🌟 ¿Y si tus malestares digestivos también están escritos en las estrellas? ✨🦠
Algunos signos tienen más propensión a ciertos síntomas gastrointestinales… ¡y no es coincidencia! 😏

Estrés, antojos, acidez, digestión lenta o muy explosiva… cada signo tiene su sello 🔍

🔮 Dale swipe y descubre si tu signo también tiene tripa con personalidad.
💬 ¿Te identificas? Cuéntame abajo.
📲 Etiqueta a quien siempre dice: “eso me cayó mal”
🔁 ¡Comparte con tu grupo de signos intensos!

27/07/2025

✨ ¿Qué enfermedad gastrointestinal eres según tu signo? 😅

Dicen que el cuerpo habla... pero ¿y si también hablara el zodiaco? 🤯

Del Aries impulsivo con reflujo 🥵 hasta el Virgo que no tolera ni el gluten de la vida 🍞🚫...
¡Prepárate para reírte, identificarte (o negarlo con fuerza) y etiquetar a ese amigo que obvio es colon irritable! 😂💩

👇 ¿Te identificaste? ¿Le atiné o no? ¡Comenta tu signo y etiqueta a tu gastro-signo favorito!

04/07/2025

Súper feliz con esta gran oportunidad de poder participar en el módulo de obesidad del XXV congreso de .oficial

Participaré con el tema: La prevención siempre será mejor que el tratamiento: diagnóstico temprano,
detección de factores de riesgo y evaluación de comorbilidades asociadas a la obesidad.

Gracias por la invitación

30/04/2025

¡Hoy celebramos lo más valioso que tenemos: a nuestros niños!
Porque su risa es medicina, su juego es aprendizaje y su niñez… ¡es sagrada! 👧🏻👦🏻

En este Día del Niño, recordemos que ser niño es tener derecho a jugar, a equivocarse, a imaginar y también… ¡a crecer con una pancita feliz, bien nutrida y sana!

Cada bocado importa, cada revisión a tiempo cuenta, y cada pequeño paso hacia una vida saludable deja huella para siempre.

Yo estoy aquí para acompañarte en ese camino.
Para que los niños sigan siendo niños.
Con salud, alegría y mucho amor.

¿Cuál es tu mejor recuerdo de cuando eras niño?
Compártelo en los comentarios y etiquétame si quieres que más familias celebren la niñez con conciencia y cariño

15/04/2025

Claro, aquí tienes un texto para acompañar esta imagen en Instagram, diseñado especialmente para tu audiencia:

⸻

¿Sabías que moverse juntos en familia fortalece más que los músculos?

La actividad física en familia no solo mejora la salud digestiva y metabólica de tus peques, también fortalece el vínculo emocional, reduce el estrés y promueve hábitos saludables desde la infancia.

No necesitas equipo especial ni mucho tiempo, solo ganas de divertirse juntos.

Aquí te dejo algunas ideas:
• Mini circuitos de obstáculos en casa
• Bailes de canciones infantiles
• Yoga para niños
• Retos de equilibrio

Recuerda: ¡el ejemplo arrastra!
Lo que haces hoy con ellos, será parte de su bienestar mañana.

¿Ya tienen una rutina de ejercicio en casa? Cuéntame cómo lo hacen en familia.
gastropedia

09/04/2025

Friendly reminder

El uso de pantalla 📺 (TV, tablets, iPads, celulares, computadoras) de manera excesiva se ha asociado con mayor sedentarimo.

Abajo de los 2-3 años complementa CONTRAINDICADOS su uso.

Después de esta edad se puede limitar a no más de 60-120 min y que sea fraccionado.

¿Sabías de esta información?

05/04/2025

02/04/2025

🌎💙 Día Mundial del Autismo: Desafíos Sensoriales y la Alimentación en Niños Autistas 🍽️

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) suele estar acompañado de alteraciones sensoriales que pueden afectar la alimentación. Muchos niños autistas presentan hipersensibilidad o hiposensibilidad a ciertos sabores, texturas, olores o temperaturas de los alimentos, lo que puede generar rechazo, selectividad alimentaria e incluso aversión a la comida.

✨ Consejos para facilitar la alimentación en niños con TEA:
✅ Respeta sus preferencias sensoriales: Observa qué texturas, temperaturas o sabores tolera mejor.
✅ Evita forzar la alimentación: La presión puede generar más ansiedad y rechazo.
✅ Introduce nuevos alimentos de forma gradual: Permitir la exploración sin obligar a comer ayuda a generar confianza.
✅ Usa utensilios adecuados: Algunas texturas pueden ser más tolerables con ciertos cubiertos o platos.
✅ Crea un ambiente tranquilo: Reducir estímulos como ruido o luces intensas puede mejorar la experiencia de la comida.

Cada niño con autismo es único, y la clave es adaptar la alimentación a sus necesidades individuales para que sea una experiencia positiva.

28/03/2025

✨ Siempre aprendiendo para brindar lo mejor ✨

Estoy sumamente agradecido con la vida y con por las oportunidades de viajar, conocer otros países y seguirme actualizando. En esta ocasión, desde el Cholestasis Academy en Niza, Francia, un congreso donde gastroenterólogos pediatras de todo el mundo nos reunimos para aprender lo último en diagnóstico y tratamiento de enfermedades hepáticas.

Cada experiencia como esta me permite ofrecer a mis pacientes una atención de calidad mundial. ¡Seguimos avanzando por la salud de los más pequeños! 💙

23/03/2025

¿Sabías que el tiempo de sueño puede e influir directamente en problemas de sobrepeso y obesidad?

Y si…. Se ha visto que la falta de sueño se ha relacionado con el incremento de una sustancia llamada y disminución de esto lleva a diversas alteraciones hormonales que puedan incrementar el

Las recomendaciones actuales para tener una adecuada higiene de sueño son:

😴 Bebés abajo de los 3 años idealmente 10 horas de sueño.
😴 Niños en edad preescolar (3-5 años), se recomienda entre 10 y 13
horas
😴 Niños en edad escolar (6-12 años), se sugieren entre 9 y 12
horas diarias.

¿Sabías de esta información?