
11/10/2022
Cuidar de tu salud visual no es tan difícil.
Aquí te dejamos 10 tips para mejorar tu salud visual:
1. Uso de gafas con protección UV. Esto ayudará a disminuir el riesgo de enfermedades como catarata o daño macular.
2. Uso de gotas lubricantes. Sobre todo si tienes comúnmente ardor o sensaciones de basura. Su uso diario ayudará a disminuir molestias.
3. Vigila tu graduación. Por lo menos una revisión anual es necesaria.
4. Consulta oftalmológica.
Si padeces enfermedades como diabetes o hipertensión debes acudir a una consulta con tu oftalmólogo.
5. Conocer el historial de enfermedades visuales en tu familia.
6. Tener una dieta balanceada rica en antioxidantes.
7. Evita fumar.
8. Siempre usa lente de protección en caso de realizar trabajos de riesgo.
9. Si notas cambios de visión debes acudir inmediatamente a consulta oftalmológica.
10. Si fuiste operado de alguna cirugía ocular acude a revisión de manera regular.
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