Nutri Liz Medina

26/03/2026

Siempre hay mitos sobre los suplementos, lo importante es ser críticos con la información que encontramos, actualizarnos como profesionales y como pacientes siempre consumir cualquier suplemento con su debido acompañamiento por un profesional de la salud.

24/03/2026

Escuchen completo antes de lanzarse a comprar creatina.

19/03/2026

Proteína para casi todoooos 🤭

No, no se aloquen.
Gran suplemento si, pero no por eso se toma sin medida y en toda circunstancia.

Si quieres saber cómo y cuándo agregarlo yo te puedo ayudar 🫰🏻

11/03/2026

No se dejen llevar tan fácil por el marketing

26/02/2026

Subestimar el consumo de calorías de algunos alimentos es más común de lo que siquiera nos damos cuenta.

21/02/2026

Oootrs razón, y una muy común!

07/02/2026

¿Les ha pasado? O peor aún ¿les está pasando?

07/01/2026

No siempre es cuestión de ganas.

08/11/2025

La nutrición es clave para alcanzar tus objetivos

02/10/2025

Toda bebida industrializada que consumas debes preguntarte porque, para que, cuando, etc.

30/08/2025