Centro Espiral de luz

10/02/2025

Comienza tu hábito de meditar. Vive tu interior, desarrolla, cultiva y activa tu atención plena. Bienvenidos !

05/02/2025

Clases regulares de hata yoga, conciencia corporal, respiración y movimiento...bienvenidos

23/04/2024

Un poco de información que divierte!

Conferencia de prensa de los detalles de nuestra 8 edición, del 7 al 12 de mayo.

Mañana 23 de abril a las 12:00hrs en Cine Lido

Recuerden en este festival, nos tomamos la comedia en serio.

23/04/2024

Un masaje al alma y al cuerpo!

13/03/2024

Yoga en Xochimilco

10/08/2023

Crea hábitos que te ayuden a desarrollar tu salud y bienestar integral. Bienvenidos a practicar yoga !

30/05/2023

Domingos para pulir el brillo del cuerpo y el alma.

28/02/2023

Bienvenidos, listos nuestros horarios para darle mantenimiento al cuerpo a la mente y al espíritu. Tengan excelente semana.

08/01/2023

¿ Como te estás sintiendo bajo las energías de la luna llena ?

Desde hace unas horas la energi‌a es muy intensa, ha ingresado una gran oleada de energi‌a a la Tierra, entrando muy dentro de nuestro cuerpo fi‌sico- emocional- psicolo‌gico y energe‌tico, sintie‌ndonos inestables con calor y fri‌o, desordenando nuestras emociones y pensamientos, desestabilizando nuestro campo magne‌tico terrestre para una profunda reconfiguracion energe‌tica de nuestros tejidos internos celulares, sintiendo reacciones fi‌sicas y emocionales focalizadas en: zona laringeo tos, resfri‌os, gripe, dificultad respiratoria, zona de plexo solar esto‌mago intestinos, pancreas, colon, riñones s y cambios alimenticios abruptos.
También‌n dolores en los huesos, mu‌sculos y especialmente en la espalda, sensación‌n de ve‌rtigo y de desubicacio‌n, cambio en las rutinas de sueño.
Es necesario que estemos firmes, conscientes y empoderados a todo lo que se aproxima, enraizados en la tierra y con la visión iluminada puesta en las estrellas.
Permanezcan en calma, beban mucha agua, duerman las horas suficientes que su cuerpo le pida, respiren, mediten por dentro.
(recuerda meditar es realizar cualquier actividad: respirar, visualizar, pintar, rezar, cantar mantras, colorear mandalas, estar en contacto con la, hacer ejercicio, o cualquier otra actividad que te permita aquietar la mente para encontrar el nuevo sendero que tu corazón te esta indicando)
Al pasar esta etapa de cambio energe‌tico, llegará‌ una ola de energía‌a positiva y sensación de paz que llenatra‌ hogares, personas, habrán‌n reconciliaciones y soluciones de conflictos, después de la tormenta viene la calma. Positivos!!