Psic. Mónica Vargas

09/03/2026

En este Día Internacional de la Mujer comparto esta reflexión...

Ser mujer...es amar lo que no quiero ser, reconocer lo que soy y lo que veo en otras mujeres. Ser mujer... es ejercer con dignidad y amor mi vocación, acompañar y no engañar a hombres y mujeres. Admirar a aquellas que dan vida, apoyar a quienes dan vida aunque no quisieron y también a las mujeres que eligieron no hacerlo. Ser mujer... es honrar a mis ancestras, pero también a aquellos hombres que las respetaron y fortalecieron. Ser mujer...es reconocerme en la masculinidad y en la feminidad, morir cada día cuando sufro y vivir cuando escucho, acompaño y me amo. Ser mujer... es saber que hombres y mujeres me juzgarán en libertad, elegir y construir mi camino hacia un horizonte que me lleva a lo desconocido pero también a lo construido.

Psic. Mónica Berenice Vargas Linas

25/02/2026

💬Frases que dicen “necesito terapia” sin decirlo

¿Te identificas? 👇

🔹 “Siempre me saboteo”
🔹 “No sé poner límites”
🔹 “Me siento cansado(a) emocionalmente”
🔹 “Siempre doy más de lo que recibo”

✨ No es casualidad.
Es momento de cuidarte.

18/02/2026

☘️¿Qué es sanar de verdad?🍃

Sanar NO es:
🚫 Olvidar
🚫 Fingir
🚫 Aguantar

Sanar es:
✅ Entender
✅ Soltar
✅ Elegirte

💚 Y sí, se aprende.

✨🌿Agenda tu espacio emocional ✨🌿

💡

12/02/2026

12/02/2026

✨☄Desapego vs Frialdad

🍃En ocasiones cuando queremos establecer límites existe el riesgo de mostrarnos indiferentes..

💫Desapegarse no es negarse a sentir

💙Desapegare es un proceso emocional

11/02/2026

🧠 “No estás exagerando”

A veces te dicen:
❌ “Ya supéralo”
❌ “No es para tanto”
❌ “Piensa positivo”

Pero tus emociones sí importan 💬💗
Sentir no es debilidad.
Es valentía.

✨ Terapia es aprender a escucharte.

04/02/2026

✨💞En Febrero... 💞✨hablemos del amor, los vínculos, el deseo, el apego...

👀¿Cuantas veces no confundimos el apego con el deseo?

👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩👨‍❤️‍👨Cuántas veces hombres y mujeres refieren estar con su pareja o se apegan a bienes materiales o a situaciones porque dicen que lo desean mucho....

🌿¿Cuál sería la diferencia entre luchar por lo que deseas o estar apegado a algo que no funciona o es demasiado idealizado?

🍃Te has preguntado si actúas con base al deseo o al apego...

10/12/2025

✨10 de Diciembre✨
DÍA INTERNACIONAL DE LOS DERECHOS HUMANOS

🌿Porque vivir con dignidad y defender nuestros derechos también es humanidad🌿

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01/12/2025

1 de diciembre | Día Mundial de la Lucha contra el SIDA

🌍❤️ Hoy reafirmamos nuestro compromiso con la solidaridad y la prevención.
La lucha contra el VIH/SIDA se gana con información, cero estigma y acceso a tratamiento para todos. 💊
🤝 Tres Pilares para el Mañana:
1. Concientización: El VIH sigue siendo una realidad. Hablemos de ello sin miedo ni prejuicios. 🗣️
2. Prevención: El uso de condón es clave. ¡Tu salud es lo primero! 🛡️
3. Detección: Conocer tu estado es un acto de amor propio y responsabilidad. ¡Hazte la prueba! 💉

25/11/2025