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👩‍⚕️ Psicóloga Clínica
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➡️Atención Psicologica para niños , adolescentes y adultos.
➡️Atención a problemas emocionales de ansiedad, depresión, estres, problemas familiares, duelos.

El Autoconocimiento como Fundamento de la Crianza:Modelo a Seguir:Los niños tienden a imitar las actitudes y comportamie...
11/06/2025

El Autoconocimiento como Fundamento de la Crianza:

Modelo a Seguir:
Los niños tienden a imitar las actitudes y comportamientos de sus padres, por lo que es crucial que los padres sean conscientes de su propio comportamiento y cómo este podría influir en la conducta de sus hijos.

Comunicación Efectiva:
La capacidad de reflexionar sobre las propias emociones y acciones permite una comunicación más abierta y honesta con los hijos, promoviendo la confianza y la comprensión.

Establecer Límites y Conseguir Resultados:
Al conocer mejor sus propias reacciones y limitaciones, los padres pueden establecer límites de manera más efectiva y gestionar las reacciones emocionales de sus hijos de manera más equilibrada.

Mayor Empatía:
El autoconocimiento permite a los padres comprender mejor las necesidades y sentimientos de sus hijos, lo que les permite ser más empáticos y comprensivos en su crianza.

El Impacto del Autocontrol en la Familia:

Modelo de Confianza y Resiliencia:
La capacidad de los padres para manejar sus propias emociones y situaciones difíciles puede transmitir a sus hijos un sentido de confianza y resiliencia.

Fomento de la Independencia y Autonomía:
Los padres que se conocen a sí mismos pueden ayudar a sus hijos a desarrollar su propia identidad y autonomía, sin sentirse amenazados por sus necesidades.

Creación de un Ambiente Seguro:
La reflexión personal permite a los padres crear un ambiente familiar más seguro y de apoyo, donde los hijos puedan expresar sus emociones sin temor a la crítica o la desaprobación.

En resumen, la afirmación destaca la importancia de la autoevaluación en la crianza, ya que permite a los padres ser más conscientes de su propio comportamiento y su influencia en la conducta de sus hijos. Al reflexionar sobre sus propias fortalezas y áreas de mejora, los padres pueden establecer un ejemplo más saludable y fomentar un ambiente familiar positivo y de apoyo.

✨¿Estás pensando en iniciar terapia en línea pero no sabes con quién?Sabemos que elegir a la persona adecuada es una dec...
28/05/2025

✨¿Estás pensando en iniciar terapia en línea pero no sabes con quién?
Sabemos que elegir a la persona adecuada es una decisión muy importante.
Te comparto 5 razones para acompañarte en tu proceso:

1. Experiencia clínica sólida: Cuento con formación profesional y años de práctica ayudando a personas a superar momentos difíciles.
2. Enfoque breve y efectivo: Trabajo con un modelo de terapia breve centrado en soluciones, para que logres avances concretos en menos tiempo.
3. Espacio seguro y sin juicios: Mi prioridad es que te sientas escuchado(a) y respetado(a) en cada sesión.
4. Adaptabilidad a tus necesidades: Cada proceso es único; juntos construiremos el camino que mejor se ajuste a ti.
5. Compromiso genuino: Mi objetivo es que no solo resuelvas el motivo que te trajo a terapia, sino que también adquieras herramientas para enfrentar el futuro con mayor fortaleza.

Si estás listo(a) para comenzar, me encantará acompañarte.
Escríbeme para agendar tu primera sesión.

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🧠Hoy celebramos el Día del Psicólogo 🧠En un mundo que se mueve cada vez más rápido, donde las exigencias externas a menu...
20/05/2025

🧠Hoy celebramos el Día del Psicólogo 🧠

En un mundo que se mueve cada vez más rápido, donde las exigencias externas a menudo silencian nuestras propias necesidades, la salud mental no puede seguir siendo un lujo, sino una prioridad.

Ser psicólogo no es solo una profesión, es un compromiso profundo con el bienestar, la escucha empática y el acompañamiento respetuoso en los momentos más vulnerables de la vida de otros.

Hoy, más que nunca, reconozcamos la importancia de cuidar nuestra mente con la misma dedicación con la que cuidamos nuestro cuerpo. Prevenir, hablar, atender, sanar… son actos de valentía que transforman vidas.

A todas y todos los psicólogos que día a día hacen la diferencia, ¡gracias por su entrega, por su escucha, por su humanidad! 💛

Y si hoy te preguntas si es buen momento para comenzar a cuidar tu salud emocional, la respuesta es: sí, lo es.

En esta cultura, muchas veces el amor de una madre se mide por cuánto se sacrifica por sus hijos, como si ser una “buena...
10/05/2025

En esta cultura, muchas veces el amor de una madre se mide por cuánto se sacrifica por sus hijos, como si ser una “buena madre” implicara renunciar a los sueños, a la sexualidad, a la carrera, al deseo.

Dejando de ser persona, dejando de ser ella misma.

Piensa en esto por un momento… ¿y si el mayor acto de amor hacia tus hijos fuera dejar de sacrificarte y empezar a mostrarte completa?

Olvídate de la idea de que viniste a este mundo para desaparecer detrás de un rol. Viniste a habitar tu cuerpo, tu deseo, tu voz, tu independencia. Viniste a moverte con placer por la vida, incluso mientras cuidas, nutres y amas, porque:

💫 Una mujer que nunca se abandona es una madre que deja huella.
💫 Una madre que se elige también enseña a sus hijos a elegirse.
💫 Una madre que vive con gozo, libertad y deseo muestra que ser adulto es maravilloso y no tiene por qué doler.

Por eso hoy te celebro, no solo por tu “rol de madre”, sino como la mujer que elige dejar de desdibujarse. Como la mama que se planta en su vida completa, incluyendo su profesión, su autocuidado, el disfrute y el placer de vivir.

Corazón, que este Día de la Madre también sea un día para volver a ti como mujer, para escucharte y para elegirte.

Este Día de la Madre, regalémonos algo diferente: la posibilidad de ser muchas cosas, y dejar de ser únicamente madres.

Nilda Chiaraviglio

Disfruten el fin de semana 😎
25/04/2025

Disfruten el fin de semana 😎

12/04/2025

Aviso⚠️
Se les informa que Por vacaciones de semana santa no habrá sesiones del lunes 14 al sábado 19 de abril.
Reanudando sesiones con normalidad a partir del lunes 21 de abril.

Cualquier duda o ajuste en los horarios, estoy a sus órdenes. ¡Que sea una semana de descanso y tranquilidad!

¿Qué estás pensando?
27/02/2025

¿Qué estás pensando?

Apresúrate!!✨Aprovecha Aun queda un espacio para que inicies el cambio que buscas Sigue las indicaciones 👇🏻
26/02/2025

Apresúrate!!
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📅Convocatoria: Mes de FEBRERO
✅Beneficio: Se atenderá sin pago alguno por 4 sesiones, a las primeras dos personas que cumplan los siguientes requisitos:

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3.- Ser de las primeras dos personas en Enviar mensaje vía INBOX a esta misma página solicitando la atención gratuita.
4.- Brinda todos los datos que se te piden (Referente a tu motivo de consulta).
⚠️Sí conoces a alguien que requiera el servicio coméntale que nos envié un mensaje para reservar su cita.

NOTA:

📌Promoción valida hasta el día 28 de febrero de 2025 a las 8:00pm (CDMX)
Hora de apertura de la convocatoria:
⏰ 6:00pm (CDMX)

🔴ATENCIÓN PSICOLÓGICA GRATUITA ONLINE🔴📅Convocatoria: Mes de FEBRERO✅Beneficio: Se atenderá sin pago alguno por 4 sesione...
24/02/2025

🔴ATENCIÓN PSICOLÓGICA GRATUITA ONLINE🔴

📅Convocatoria: Mes de FEBRERO
✅Beneficio: Se atenderá sin pago alguno por 4 sesiones, a las primeras dos personas que cumplan los siguientes requisitos:

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4.- Brinda todos los datos que se te piden (Referente a tu motivo de consulta).
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NOTA:

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24/02/2025

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🤓
21/02/2025

🤓

Existen muchas razones por las cuales alguien podría beneficiarse de la terapia psicológica:

1. **Manejo del estrés:** La terapia puede proporcionar herramientas para manejar el estrés de manera más efectiva, lo que puede mejorar la calidad de vida y reducir el riesgo de problemas de salud relacionados con el estrés.

2. **Mejora de las relaciones:** Puede ayudar a mejorar las habilidades de comunicación y resolución de conflictos, lo que puede fortalecer las relaciones personales y laborales.

3. **Manejo de emociones:** Ayuda a entender y gestionar emociones difíciles como la ansiedad, la ira o la tristeza, lo que puede mejorar la salud emocional y mental.

4. **Superación de traumas:** Proporciona un espacio seguro para procesar traumas pasados y desarrollar estrategias para superarlos y seguir adelante.

5. **Mejora del autoconocimiento:** Ayuda a comprender mejor los pensamientos, sentimientos y comportamientos propios, lo que puede llevar a un mayor autoconocimiento y autoaceptación.

6. **Desarrollo de habilidades de afrontamiento:** Proporciona herramientas y estrategias para hacer frente a los desafíos de la vida de manera más efectiva, lo que puede aumentar la resiliencia y la capacidad para superar obstáculos.

7. **Promoción del crecimiento personal:** Facilita el crecimiento personal y el desarrollo de todo el potencial individual, lo que puede llevar a una vida más plena y satisfactoria.

En resumen, la terapia psicológica puede ser beneficiosa para cualquier persona que esté buscando mejorar su bienestar emocional, resolver problemas específicos o simplemente crecer y desarrollarse como individuo.
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“Si cargas con todo, tarde o temprano te va a pesar. Suelta un poco en terapia.”55 1360 6386
05/02/2025

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Dirección

Mexico City
09030

Horario de Apertura

Lunes 10am - 7pm
Martes 10am - 7pm
Miércoles 10am - 7pm
Jueves 10am - 7pm
Viernes 10am - 7pm
Sábado 10am - 3pm

Teléfono

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