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Evaluación de composición corporal mediante INBODY

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Asesoría y educación nutricional:
Planes de alimentación personalizados para reducción y control de peso, deportistas, mujeres embarazadas, diabetes y otras enfermedades.

14/07/2025

OPCIONES SALUDABLES DE SUSHI ROLL🍙

09/07/2025

¿Te identificas con algún síntoma?

30/06/2025

Cree en ti! ✨

24/06/2025

El yogurt griego contiene más proteína que el yogurt natural.
A la hora de elegir un yogurt revisa:
✔️ Que tenga pocos ingredientes, principalmente: leche, fermentos y cultivos lácticos.
✔️ Que no tenga azúcares añadidos.
Si no te encanta su sabor, agrega fruta fresca 🍓🍉🍌
es

16/06/2025

CREMAS PARA CAFÉ☕️
Si eres de los que te gusta agregar crema a tu café, te dejamos algunas opciones de mejor calidad.

10/06/2025

¿Hambre o Ansiedad?
Comer no es el problema, la culpa tampoco es la solución.

✨Escuchar a tu cuerpo y tus emociones puede cambiar por completo la relación con la comida.

03/06/2025

Opciones Saludables de
STARBUCKS 🥯☕️

12/05/2025

ALIMENTOS ALTOS EN PROTEÍNA 🔝

06/05/2025

Las grasas Si o Si deben de estar presentes en nuestra dieta
🔅Son reguladores hormonales
🔅Son esenciales para la salud cardiovascular 🫀y cerebral🧠
🔆
Opta por este tipo de grasas saludables para nutrir tu cuerpo 🧘🏻‍♀️

06/05/2025

28/04/2025

Cambios saludables para considerarlo en tu súper 🛒

05/03/2025

No es Suerte… eres tu trabajando para logrando tus metas ✨

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