Nutrióloga Jaquelline Pérez Fuentes

02/03/2026

✨💜

23/02/2026

👌🏻✨ información puntual para aumentar pierna 🦵🏻

13/02/2026

🤣🤣

08/02/2026

Febrero ❤️🩷

31/01/2026

31/12/2025

✨ Inicio de año: un nuevo capítulo para tu salud ✨
Un nuevo año no cambia tu cuerpo de un día para otro…
pero sí puede cambiar tu mentalidad, y con ella, tus resultados.

Cada elección que haces ✨ lo que decides comer, cómo te mueves, cómo te hablas
es una oportunidad para cuidar el cuerpo que te sostiene todos los días.

Este año no se trata de castigos, dietas estrictas o culpas.
Se trata de escuchar a tu cuerpo, nutrirlo con amor,
moverlo con intención y darle el descanso que necesita.

🌱 Elige alimentos que te hagan sentir energía.
🚶‍♀️ Mueve tu cuerpo como un acto de amor propio.
💧 Hidrátate, respira profundo y regálate momentos de paz.
❤️ Sé paciente contigo: los grandes cambios nacen de pequeños hábitos sostenidos.

Habrá días fáciles y otros retadores, y en ambos, recuerda:
no tienes que hacerlo perfecto… sólo tienes que continuar.

Este 2026, vamos juntos por un camino de salud, balance y bienestar.
Porque tu cuerpo es tu hogar y merece ser cuidado con cariño, respeto y constancia.

🌟 Tú puedes. Yo te acompaño. Empezamos hoy. 🌟

09/12/2025

MEDIO MARATÓN CDMX 2026
INSCRIPCIONES PRÓXIMAMENTE.

Atención runners, de todo el país!! están por abrirse las inscripciones para el 21k cdmx. ATENTOS!!

04/12/2025

La Cooperativa Pascual (la de los Boing que muchos crecimos tomando) está pasando por uno de sus peores momentos. Mientras en México se consumen litros y litros de refrescos extranjeros cada día 🥤, una empresa mexicana, hecha por trabajadores y que usa fruta nacional, podría estar al borde de quebrar.

Los impuestos recientes a las bebidas azucaradas han golpeado fuerte, y a diferencia de las grandes marcas internacionales, Pascual no tiene el músculo financiero para absorber esos costos. Detrás de la cooperativa hay miles de empleos, familias y una historia completa de lucha obrera y producción nacional 🇲🇽.

Y aun así, siguen intentando reinventarse. Justo acaban de lanzar "Néctasis", una bebida sin azúcar añadida, sin saborizantes artificiales y sin sellos 🚫🍬. Una opción más natural, hecha con fruta mexicana, y pensada para competir en un mercado dominado por gigantes.

Es triste pensar que, si no cambiamos nuestros hábitos y nuestra mirada, podríamos perder una de las pocas empresas mexicanas que todavía producen de forma cooperativa, justa y local. Ojalá no dejemos morir a quienes sí están tratando de hacer las cosas bien 🌱.

01/12/2025

Combina y disfruta de los resultados, no sólo en salud y estéticos; si no también la garantía de llegar a una etapa como adulto mayor más saludable ✨

01/12/2025

Simposio perspectivas 2026: un punto de encuentro entre la ciencia, innovación y la práctica clínica.

24/11/2025

Todos tenemos una pariente medio loca que se volvió corredora 😄😉☺️ ✨

Si no la tienes esa loca eres tú 🤪👇🏻

EXCELENTE SEMANA✨