Psic. Julieta González

10/03/2026

Repetir y repetir 💜🦋🌸✨

Repítelo las veces necesarias 💖

10/03/2026

Muchas personas creen que la terapia es solo para
'cuando todo está mal'.
Pero en realidad es un espacio para aprender herramientas que te acompañan toda la vida.
La salud mental también se entrena!!!!
Si quieres empezar tu proceso terapéutico, agenda tu cita conmigo. Envía un mensajito y comienza ahora!!!!!

03/03/2026

Nuestro trabajo no es tener todas las respuestas, es sostener el espacio para que el consultante pueda encontrarlas.
A veces, lo más terapéutico es simplemente acompañar.
Qué bonito y retador es este rol 🦋🌸🌙

22/02/2026

22/02/2026

Hay situaciones que nos desbordan: una ruptura dolorosa, una pérdida inesperada...
En esos momentos, no podemos evitar que nos duela, ni podemos cambiar lo que otros hicieron, pero recuerda, no eres lo que te pasó, eres lo que decides hacer con lo que te pasó✨❤️‍🩹

Ilustración

18/02/2026

Y recuerda… 🩵🩵🩵🩵

El amor no debe sentirse como una duda constante...El amor seguro no te quita el sueño, te da un lugar seguro donde descansar, mereces vínculos que te den paz y no dudas✨💜


Ilustración .pe

17/02/2026

Desde el enfoque cognitivo-conductual, practicar autocompasión mejora la regulación emocional porque reduce los pensamientos intrusivos negativos y los sesgos atencionales centrados en el error.
La amabilidad con nosotros implica reconocer nuestras dificultades sin juzgarnos; el sentido de humanidad nos recuerda que no estamos solos en nuestras imperfecciones; y la atención plena nos ayuda a observar nuestras emociones con ecuanimidad, evitando la sobreidentificación con ellas.

13/01/2026

El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión se conmemora cada 13 de enero, una fecha clave para concientizar sobre esta enfermedad mental, desestigmatizarla, promover la búsqueda de ayuda profesional y sensibilizar sobre sus síntomas….