Laboratorio SAN Alberto MAGNO

19/05/2023

CREPES DE CALABACÍN 😋
Ingredientes:
500 g de calabacín
2 huevos
1 cebolla
sal
pimienta
300 ml de leche
250 g de harina
150 g de queso
Eneldo
Jamón seco
Indicaciones:
1. Lavar los calabacines y rallarlos.
2. Batir los huevos en un bol y verterlos sobre el calabacín.
3. Cortar la cebolla en cubos y añadirla al calabacín.
4. Luego agregue sal, pimienta, leche y harina.
5. Mezclar el queso rallado con el eneldo.
6. Cocine los crepes y métalos en la sartén.

19/05/2023

Helado Vegano de Mango 😲

SOLO LOS MIEMBROS EDUCADOS DARAN LAS GRACIAS POR LA RECETA😊

⭐Aprende a elaborar los deliciosos helados sin gluten, sin azúcar, y sin lactosa⭐
INFORMACIÓN:
➡️ https://bit.ly/helado_vegano
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Ingredients

400 ml leche de coco (full-fat)
2 tazas de mango
¼ taza de miel de agave o maple* Ajusta al gusto o añade una pizca adicional de stevia
2 cditas extracto de vainilla
1 pizca de sal

Instructions

Licúa todos los ingredientes.

Vacía la mezcla a una bandeja/molde para hacer cubitos de hielo. Congela por 4 horas o hasta que los cubitos de mezcla estén completamente sólidos.

Extrae los cubos de la bandeja y licúa a máxima potencia hasta obtener un helado suave. Si tienes una licuadora tipo Vitamix o un procesador de alimentos, será muy sencillo, pero si tienes de algún otro tipo, sólo pausa cada 10 segundos, y con ayuda de una cuchara, baja la mezcla hacia las aspas, retira la cuchara y vuelve a licuar hasta obtener una consistencia cremosa.

Puedes comer tu helado inmediatamente (para una textura más suave) o puedes vaciarlo en un refractario, congelar una hora más (para una textura más firme), retirar y ahora sí ¡a disfrutar!

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INFORMACIÓN:
➡️ https://bit.ly/helado_vegano
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18/05/2023

Ensalada de brócoli y coliflor con bacon y queso cheddar

Ingredientes:

1 cabeza de brócoli
1 cabeza de coliflor
1/2 libra de beicon cocido y desmenuzado
1 taza de queso cheddar rallado
1 taza de mayonesa
1 taza de nata agria
1/2 taza de azúcar
1/2 cucharadita de sal
Preparación:

Corta el brócoli y la coliflor en ramilletes del tamaño de un bocado y colócalos en un bol grande. Añada al bol el beicon desmenuzado y el queso cheddar rallado.

En un bol pequeño, bata la mayonesa, la nata agria, el azúcar y la sal hasta que estén bien mezclados.

Vierta la mezcla de mayonesa sobre la mezcla de brócoli y remueva hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados.

Servir inmediatamente o enfriar en el frigorífico hasta el momento de servir.

Disfrute de esta deliciosa y fácil de preparar ensalada de brócoli y coliflor con bacon y queso cheddar como guarnición o almuerzo ligero. La combinación de verduras frescas, tocino salado y aderezo cremoso seguramente será un éxito de público en cualquier reunión.

18/05/2023

Ideas para cenar Tacos de forma saludable🌮💚
Gusticos Modernos Recetas Deliciosas

✅Tortilla integral con Lechuga, pollo, aguacate🥑
✅Tortilla de espinacas, queso, jamón, jitomate 🍅
✅Tortilla integral, pescado, aguacate y pollo🥑
✅Tortilla integral, huevos con pimientos rojos 🍅

18/05/2023

10/05/2023

10/05/2023

08/05/2023

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