Quiero Saber Salud

Quiero Saber Salud Somos una iniciativa sin fines de lucro que surge del interés legítimo de profesionales de salud por compartir información con sustento académico.

QUIERO SABER SALUD es una iniciativa sin fines de lucro que surge del interés legítimo de profesionales de salud por compartir información con sustento académico de que es posible reducir los índices de obesidad en nuestro país y que están interesados en eliminar algunos de los mitos que existen sobre la problemática de la obesidad y el sobrepeso en nuestro país.

Cuidar tu cuerpo, significa amarlo ❤️, por eso llénalo de hábitos que le ayuden a mantener su bienestar. Más que en el p...
02/01/2026

Cuidar tu cuerpo, significa amarlo ❤️, por eso llénalo de hábitos que le ayuden a mantener su bienestar. Más que en el peso, enfócate en tu salud☝️ y tu compiosición corporal.

02/01/2026

El cuerpo es nuestra casa 🏡 , gracias a él materializamos sueños 😴 , deseos y metas 🫶. ¡Cuídalo y hónralo!
Empieza ese 2026 cuidando tu casa, cuidando de ti ✨

01/01/2026

✨Lo que aprendí este año sobre mi salud: Hacer una reflexión 🤔 de lo que implica la salud, lo aprendido y lo trascendente por priorizar en el 2026 🫶🙏

30/12/2025

Es común que el frío 🥶 y las fiestas de la época nos deshidratemos. Échale ojo 👁️ y consume suficientes líquidos 🫶

El balance energético permite construir un estilo de vida saludable.Encuentra tu equilibrio 🫶☺️
29/12/2025

El balance energético permite construir un estilo de vida saludable.
Encuentra tu equilibrio 🫶☺️

Ser consciente 🤔de cómo se siente tu cuerpo es la base de construir hábitos más saludables🫶. ✨Mejorando tus hábitos cuid...
28/12/2025

Ser consciente 🤔de cómo se siente tu cuerpo es la base de construir hábitos más saludables🫶. ✨Mejorando tus hábitos cuidas tu salud✨

Comer con conciencia permite adoptar hábitos sostenibles a largo plazo. Este diciembre 🎄 prueba esta regla 📏 y disfruta ...
28/12/2025

Comer con conciencia permite adoptar hábitos sostenibles a largo plazo. Este diciembre 🎄 prueba esta regla 📏 y disfruta de las fiestas sin culpas. 🫶

26/12/2025

La comida no se sufre 😩
Una dieta restrictiva 🙅🏻‍♀️NO logra ser mantenible a largo plazo, pero la educacuón nutricional y la mejora de hábitos permite un balance en tu estilo de vida para aprender a disfrutar 😌 , activarte 🤽🏻‍♀️y nutrir tu cuerpo.

Disfruta de lo que resta de las fiestas navideñas sin arriesgar la salud. Por eso en Quiero Saber Salud te compartimos e...
26/12/2025

Disfruta de lo que resta de las fiestas navideñas sin arriesgar la salud. Por eso en Quiero Saber Salud te compartimos esta nota en con algunos consejos para llevar una dieta en balance y poder comer de todos los alimentos con moderación.




Para cuidar tu salud estos últimos días de fiestas decembrinas, procura usar platos medianos con pequeñas porciones de alimentos, evita bebidas azucaradas y baila mucho para quemar calorías

25/12/2025

El equipo de QSS les desea una Feliz Navidad 🎄
Compartir es la base de una mejor sociedad 🫶, más saludable y más consciente.👍

24/12/2025
El equipo de QSS te desea una feliz nochebuena 🎄 y una feliz Navidad 🎁 en equilibrio y mucha unión.Que estas fiestas est...
24/12/2025

El equipo de QSS te desea una feliz nochebuena 🎄 y una feliz Navidad 🎁 en equilibrio y mucha unión.
Que estas fiestas estén llenas de paz, bienestar y salud 🫶

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