Un viaje hacia ti mismo

19/07/2025

🌿 Porque cuidarte también es detenerte.

19/07/2025

18/07/2025

Cuando cultivas la alegría y la confianza en un niño, siembras bienestar para toda su vida.

18/07/2025

Un niño que aprende a ver lo bueno en sí mismo, crece con la fuerza para transformar el mundo que lo rodea.

16/07/2025

¿Te sientes abrumado por la cantidad de tareas que debes realizar diariamente? ¿Te cuesta mantener el enfoque en una sola cosa durante períodos prolongados? ¿Te preguntas si tu forma de funcionar en la vida diaria es la adecuada para ti?

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque puede parecer un desafío, entender y manejar el TDAH puede mejorar significativamente tu calidad de vida.

¿Por qué evaluar tu atención?

- Mejora tu productividad: Al entender cómo funciona tu cerebro, puedes desarrollar estrategias para ser más eficiente y productivo.
- Reduce el estrés: Aprender a manejar el TDAH puede ayudarte a sentirte más tranquilo y en control.
- Potencia tus habilidades: Descubre tus fortalezas y aprende a aprovecharlas al máximo.

Nuestra evaluación de detección de TDAH

- Profesionales capacitados: Nuestro equipo de expertos en salud mental está aquí para ayudarte a entender tu situación.
- Evaluación personalizada: Utilizamos herramientas y técnicas actualizadas para ofrecerte una evaluación precisa y personalizada.
- Apoyo y orientación: No solo te ofrecemos un diagnóstico, sino también el apoyo y la orientación necesarios para que puedas avanzar.

¿Qué sigue?

- Consulta con nuestros expertos: Habla con nosotros sobre tus inquietudes y descubre cómo podemos ayudarte.
- Evalúa tus opciones: Aprende sobre las diferentes estrategias y tratamientos disponibles para el TDAH.

No dejes que el TDAH te defina. Toma el primer paso hacia una vida más organizada y plena. ¡Evalúa tu atención hoy mismo y comienza a sentirte más en control de tu vida!

09/07/2025

A veces, aunque sepamos que algo no nos hace bien, el miedo a estar solos, la costumbre o la esperanza de que la otra persona cambie… nos atrapan en un ciclo que nos desgasta emocionalmente.

La dependencia emocional no es debilidad, es una herida que puede sanar.
Y el primer paso es reconocer que mereces una relación donde te sientas en paz, valorado/a y libre de miedo.

En terapia trabajamos el vínculo contigo mismo/a, la autoestima y la forma en que te relacionas con los demás.

✨ Atención psicológica en línea
📍 Desde cualquier lugar
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- Un viaje hacia ti mismo

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26/06/2025

26/06/2025

Tenemos nuevo videito en nuestro canal de YouTube.

Seguimos en el mes del 🤗 y en este video traemos algunos puntos importantes si estás pensando en salir del clóset. Nos alegrarías mucho si nos regala...

23/06/2025

Descubre una nueva forma de cuidarte desde el amor y la conciencia.

Nuestro servicio de nutrición está diseñado para acompañarte en un proceso personalizado donde tu bienestar físico, emocional y mental es la prioridad. No se trata de dietas restrictivas, sino de construir una relación saludable con la comida, el cuerpo y contigo mismo(a).