Naturhouse México

08/07/2022

Cinarki es un jarabe de alcachofa que ayuda a mejorar la digestión y metabolización de las grasas, además de proteger al hígado.
Con todo ello, se favorece el llamado efecto “Vientre Plano”.

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Recuerda que en Naturhouse recibes asesoría nutricional sin costo al adquirir nuestros productos. 😉

30/12/2021

01/06/2021

¿Conoces las propiedades del té verde? Te las contamos en nuestro post de hoy 😉
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https://bit.ly/3b4FWrL

29/05/2021

¿Sabes qué es la alimentación ecológica?

La alimentación ecológica se basa en el consumo de alimentos que han sido producidos utilizando procedimientos y técnicas naturales así cómo con métodos respetuosos con el medio ambiente, además de procurar proteger la salud de los consumidores y el bienestar animal.

Descubre en nuestro post sus principales características y propiedades. 👩‍🍳🙌

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27/05/2021

Hoy te traemos una receta sencilla, nutritiva e ideal también para los mas pequeños de la casa: Hamburguesas de pollo y calabacita.

¡Vamos! 😋😋😋.

Ingredientes para 4 raciones

✔️450 gramos de pechuga de pollo molida
✔️1 calabacita mediana
✔️1 cebolla pequeña
✔️1 huevo
✔️2 cucharadas de perejil fresco
✔️1 diente de ajo
✔️1 cucharada de aceite de oliva
✔️Sal y pimienta
✔️Pan molido (opcional)

Procedimiento:

✔️PASO 1

Lavamos y rallamos la calabacita. Lo colocamos en un tazón con la pechuga de pollo, el huevo, la cebolla picada, el perejil fresco picado, el ajo pelado y picado, sal y pimienta.

✔️PASO 2

Mezclamos todo con las manos humedecidas. Si viéramos que no se mantiene la consistencia o que tiene demasiada agua, añadiremos pan molido.
Formamos bolitas con la masa anterior y las aplastamos con la palma de la mano.

✔️PASO 3

Calentamos el aceite en una sartén a fuego medio y cocinamos las hamburguesas unos 5 minutos por cada lado hasta que adquieran un color dorado.

¡Buen provecho!

25/05/2021

¿Sabías qué el potasio (K+) es un mineral que interviene en numerosas funciones que tienen lugar en el organismo? En nuestro post de hoy te mostramos cuáles son los 10 alimentos con más potasio y magnesio para que te mantengas saludable y en forma.
¡Descubre cuáles son!

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https://bit.ly/3xFBZTU

22/05/2021

Hoy te traemos una receta dulce y nutritiva, Tarta de manzana 😉

Ingredientes para 6 raciones:

✔️½ kg de manzanas
✔️1 huevo
✔️1 yogur natural descremado
✔️125 gramos de harina de avena
✔️Canela (opcional)
✔️Stevia (al gusto)

Procedimiento
✔️PASO 1: Primero pelamos y partimos las manzanas en trozos (para evitar la oxidación, reservar la manzana haciendo uso de papel film). Después, batimos el huevo y le añadimos el yogurt.

✔️PASO 2: Una vez integrado el huevo y el yogur, añadimos un poco de stevia y la harina de avena.
Batimos hasta alcanzar una consistencia homogénea.

✔️PASO 3
Engrasamos y enharinamos el molde que vayamos a utilizar para la tarta de manzana.
En dicho molde, mezclamos las manzanas con la mezcla de huevo, yogur y harina de avena.
Aplanamos la parte superior (opcionalmente se puede añadir canela).

✔️PASO 4
Hornear durante 1 hora a 180ºC (horno previamente precalentado).
Esperar a que enfríe antes de desmoldar y listo.

20/05/2021

Hoy te traemos el testimonio de Roberto que ha conseguido perder 35 kilos en tan solo 6 meses con la ayuda de su nutrióloga. Felicidades Roberto ¡Eres nuestro ejemplo de superación de la semana!

Aquí puedes conocer su historia 😉

https://www.youtube.com/watch?v=h0VFbGh7les&pbjreload=101

Y por supuesto...¡Tú también puedes conseguirlo! ? ¡Escríbenos!

18/05/2021

¿Sabías qué los alimentos probióticos son fundamentales en nuestra dieta para mantener saludable la flora intestinal?

Se encuentran en el organismo de manera natural, pero también están presentes en varios alimentos, ¿quieres saber dónde encontrarlos?

Te lo contamos en nuestro post de hoy:😉

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https://bit.ly/3h1nrZ5