AeroYoga Condesa

08/03/2021

01/10/2020

JUEVES DE - Aquí un extracto de una pequeña cápsula que hice como un testimonial de mi experiencia como maestra y entrenadora del método .
NAY ZÚ OM

06/07/2020

DESDE LA DISTANCIA- Fueron y aún siguen siendo días desafiantes, inciertos y para muchos dolorosos, la distancia nos ha hecho sentir claramente su presencia. Pero aún así, la cercanía no nos ha abandonado, ha tomado nuevas formas, se ha adaptado, no se siente igual por qué hay caretas, mascarillas y pantallas de por medio, se extraña tanto el contacto, los abrazos, el calor de las manos, pero de una forma o de otra nos hemos vuelto íntimos, comunicamos con los ojos, abrimos un pequeño espacio desde nuestras casas y nos buscamos en el ojo de la cámara.
Encontrarme en línea con mis amigas-alumnas a lo largo de estos meses para impartir clase, le ha dado un brillo y color muy especial a estos momentos. Justo como ese hermoso arcoíris 🌈 💖que aparece en días nublados.
Nay
́nea

02/07/2020

QUE TAL?!! TANTO TIEMPO!!! - Después de toda esta inactividad, por fin ahora una novedad para compartir.
CLASES EN LÍNEA - Este periodo de contingencia nos ha llevado a todos a encontrar una forma de adaptarnos y poner en pausa nuestro trabajo, planes y tantas actividades que nos gustaba realizar.
Poder regresar a ellas nos tomará tiempo, ya sea porque las condiciones externas así lo ameriten o porque necesitemos tiempo para sentirnos seguros de retomar contacto o simplemente porque hemos descubierto que desde la comodidad de nuestra casa hay muchas cosas que igualmente se pueden disfrutar.
Es por ello que he decidido abrir esta convocatoria,
inspirada gracias a un par de alumnas que, con su iniciativa y determinación durante estos meses de confinamiento, me impulsaron para continuar y adaptar mis clases a distancia, acompañándonos cada una desde nuestra casa, lo cual ha sido una experiencia verdaderamente muy reconfortante y bella 💕😊. Es por eso que para el mes de Julio me gustaría abrir la disponibilidad para quienes cuentan con la instalación del equipo en su casa y quisieran tomar clases guiadas a distancia.
Si es así, ponte en contacto conmigo por inbox, para saber si cuentas con alguna experiencia, saber los horarios en los cuales podrías conectarte y tener la información básica y necesaria me permita conocerte mejor, platicarte sobre cómo he estado impartiendo mis clases y poder coordinar los posibles grupos que se llegaran a formar.
La intención es ofrecer paquetes de clases cuya inversión les resulte accesible y que al mismo tiempo nos permita apoyarnos mutuamente en la labor con la que cada uno contribuye.
No olvides contactarme por inbox en este perfil o también puedes hacerlo en .om , me dará mucho gusto recibir sus mensajes.
Nay

30/04/2020

Y NO OLVIDES! Este sábado 2 de Mayo a las 10:30am por el Face Live de Amor FM,
un taller enfocado en fomentar bienestar y Balance en el cuerpo, mente y alma. Con ejercicios de yoga aéreo y/o en silla y una pequeña meditación guiada. Facilitado por NAY ZÚ OM.
* El material que vas a necesitar lo encuentras en el video aquí abajo ⬇️
LOS ESPERAMOS!

25/04/2020

El PRÓXIMO SÁBADO 2 DE MAYO A LAS 10:30am - Taller “ Bienestar y Balance en el cuerpo mente y alma impartido por .om a través del Face Live de Amor FM.
* En este video podrás ver el material que vas a necesitar.

19/03/2020

- EJERCICIO SILENCIO Y ARRAIGO -

06/01/2020

PRÓXIMAMENTE!!!!
Aprende Aeroyoga con clases particulares, ya sea individuales, en pareja o en pequeño grupo ( max 4 participantes), invita a tus amig@s o familiares y elige el día* y el horario que mejor les quede para hacer juntos un paquete de clases. ( * De lunes a Jueves) .

Consulta los detalles por inbox

FELIZ AÑO 2020!!! 🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊