10/10/2025
Para saber quién eres, primero debes desaprender quién te enseñaron a ser. Todas esas capas de “deberías” que no son tuyas, sino programas heredados que confundiste con tu identidad.
Una vez libre de esas máscaras, puedes observar sin absorbar, amar sin depender.
Estar presente sin que cada emoción se convierta en una historia mental interminable. Porque cuando sobrepiensas, tu cuerpo lo siente, cada preocupación se convierte en tensión..
La medicina más potente está en tus pensamientos alegres, en dejar de medir tus días por lo que produces y empezar a vivirlos por lo presente que estás. Porque al final, atraes a tu vida exactamente aquello que crees que es verdadero para ti.
Tu realidad externa es el espejo de tus creencias internas. Cambia la programación, cambia tu mundo.”
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